ISP Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von ISP Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie, Hochschule und Universität, Grossmünsterplatz 6, Zürich.

Das Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie isp bildet seit vielen Jahren Personen aus und hilft ihnen beim Vermitteln von Sexualität und den Umgang damit.

23/09/2026

Dreieinhalb Jahre Sexologie. Geschafft.

Am 19. September hat der Master-Jahrgang MA6 seinen Abschluss als Master of Arts in Sexologie gefeiert. Dreieinhalb Jahre neben dem Beruf, dazu Masterarbeiten über Lust und Bindung, ADHS, Sexualität nach einem Schlaganfall und vieles mehr.

Herzliche Gratulation, liebe MA6. Wir sind stolz auf euch.

Danke für die Musik: Saskia und Agnes haben unter anderem «Shallow» gesungen, das hört ihr im Video. Annette Glück hat die Feier mit Saxophon und Gesang begleitet.

In den nächsten Tagen stellen wir einige der Masterarbeiten vor.

Schreibt eure Glückwünsche in die Kommentare.

Der nächste Master of Arts in Sexologie startet im März 2027:
https://isp-zuerich.ch/weiterbildungen/master-of-arts-in-sexologie/

23/09/2026

Kopf voll, Körper weg?

no.taBoo Stephanie Boo hat in ihrer Masterarbeit untersucht, wie Erwachsene mit ADHS sexocorporelle Körperübungen erleben, also Übungen zu Atmung, Bewegung und Wahrnehmung.

Die Teilnehmenden erlebten die Übungen überwiegend als hilfreich. Atmung, Bewegung und körperliche Ankerpunkte stärkten Wahrnehmung, Präsenz und Selbstregulation. Schwierig wurde es bei zu vielen Reizen und bei manchen Formulierungen und Bildern in der Anleitung. Ihr Schluss: Die Übungen haben Potenzial, brauchen aber Anpassung an Person und Setting.

Herzliche Gratulation zum Master of Arts in Sexologie, Stephanie.

Was hilft dir, im Körper anzukommen? Schreib es in die Kommentare.

Der nächste Master of Arts in Sexologie startet im März 2027. 120 ECTS, dreieinhalb Jahre berufsbegleitend, Abschluss der Hochschule Merseburg. Link in Bio.

23/09/2026

Macht Nähe die Lust kaputt?

Annina Oliveri hat in ihrer Masterarbeit zwei Ansätze zusammengebracht: die Emotionsfokussierte Paartherapie nach Sue Johnson, die bei der Bindung ansetzt, und Sexocorporel, das beim Körper ansetzt. Im Blick hat sie Paare, bei denen jemand wenig Lust hat oder beide unterschiedlich viel.

Ihr Ergebnis aus der Literatur: Nähe bremst die Lust nicht von selbst. Sie fördert sie dort, wo beide eigenständig bleiben dürfen, und hemmt sie dort, wo Nähe in Verschmelzung kippt.

Herzliche Gratulation zum Master of Arts in Sexologie, Annina.

Nähe oder Abstand: Was weckt bei dir eher Lust? Schreib es in die Kommentare.

Der nächste Master of Arts in Sexologie startet im März 2027. 120 ECTS, dreieinhalb Jahre berufsbegleitend, Abschluss der Hochschule Merseburg. Link in Bio.

18/09/2026

Kann man sich Lust einreden?

Nadia Wyss ist dieser Frage in ihrer Masterarbeit nachgegangen. «Igniting Desire Through the Power of Autosuggestion» heisst ihre Pilotstudie über autosuggestive Techniken bei wenig sexuellem Verlangen mit Leidensdruck. Heute hat sie die Arbeit am ISP Zürich präsentiert. Danke, Nadia, dass wir dich dabei fotografieren durften.

Herzliche Gratulation an den ganzen Master-Jahrgang MA6: Alle Masterarbeiten sind präsentiert und bestanden. Morgen feiern wir euren Abschluss.

Was sollte die Sexologie als Nächstes erforschen? Wir sind gespannt auf eure Fragen in den Kommentaren.

Der nächste Master of Arts in Sexologie startet im März 2027:
https://isp-zuerich.ch/weiterbildungen/master-of-arts-in-sexologie/

29/07/2026

Du kannst verführen lernen. Auch wenn du glaubst, du seist kein Typ dafür.

Verführen heisst, jemanden für dich zu gewinnen, ohne ihn zu drängen. Du zeigst, dass du Lust hast, und lässt der anderen Person die Wahl. Ein Nein bleibt jederzeit möglich.

Anti-Verführung macht das Gegenteil. Schweigen, Vorwürfe, Tränen, der Satz „du musst“. So entsteht Druck. Wer nachgibt, weil er muss, zieht sich innerlich zurück.

Der Unterschied liegt im Nein. Solange die andere Person frei Nein sagen darf, verführst du. Nimmst du ihr das, wird daraus Manipulation.

Und das Beste: Verführen ist eine Fähigkeit. Du übst sie mit Blick, Stimme, Haltung und der Bereitschaft, ein Nein auszuhalten. Sie gehört zu jeder lebendigen S€xualität, nicht nur an den Anfang einer Beziehung.

Verführst du eher mit Einladung, oder rutschst du in Druck? Schreib es in die Kommentare.

Speichere den Beitrag für später und schick ihn jemandem, mit dem du darüber reden willst.

Mehr lernst du am ISP Zürich. Link in Bio: isp-zuerich.ch

08/07/2026

Begehren ist nicht einfach da oder weg. Es entsteht.

S€xuelles Begehren ist nicht der Wunsch nach Nähe oder Bestätigung. Es ist der Wunsch nach Err€gung und Lust.

Darum bringt es oft wenig, nur das Begehren «zurückholen» zu wollen.

Entscheidend ist:
Wenn S€x lustvoll ist, will das Gehirn mehr davon.
Wenn S€x anstrengend, frustrierend oder stressig ist, sinkt das Begehren.

Am Anfang trägt oft emotionales Begehren. Was bleibt, ist das Begehren, das aus echter Lust kommt. Und es kommt nicht immer spontan: Bei vielen entsteht es reaktiv, erst wenn Err€gung und Lust schon da sind. Beides ist normal.

Die wichtigere Frage ist also oft nicht:
«Wie bekomme ich mein Begehren zurück?»

Sondern:
«Was macht mein Lusterleben heute leichter oder schwerer?»

Im Carousel zeige ich:
- was emotionales und s€xuelles Begehren unterscheidet
- warum Begehren wie Gas und Bremse funktioniert
- weshalb spontanes und reaktives Begehren beide normal sind
- wo der eigentliche Hebel liegt: Lusterleben verbessern

Kennst du bei dir eher spontanes oder reaktives Begehren? Schreib es in die Kommentare.

Speichere den Beitrag und schick ihn jemandem, mit dem du darüber reden willst.

Mehr am ISP Zürich. Link in Bio: isp-zuerich.ch

Libido SexuelleGesundheit Sexologie

19/06/2026

Wie entsteht sexuelle Erregung – und was hat der Körper damit zu tun? 🔆

Sexocorporel ist ein körperzentrierter Ansatz der Sexologie. Er betrachtet Sexualität aus vier Komponenten – kognitiv, physiologisch, sexodynamisch und in Beziehung – und macht sichtbar, wie Denken, Körper, Wahrnehmung und Begegnung zusammenspielen.

Am Infotag Sexocorporel gibt dir Agnes Silvani einen lebendigen Einblick in Theorie, Praxis und die Anwendung in Beratung und Therapie – und du erfährst alles zur Weiterbildung am ISP.

📍 Sonntag, 28. Juni 2026, 10–15 Uhr · ISP Zürich, Grossmünsterplatz 6
🗓 Alternativtermin: 15. November 2026 · CHF 50

👉 Anmeldung & Infos: Link in Bio

09/04/2026

Erotisierung
Warum erregt dich, was dich erregt? 🔥

Die Antwort steckt in einem Konzept, das im Sexocorporel-Modell eine zentrale Rolle spielt: Erotisierung – der Prozess, durch den Körper, Berührungen, Fantasien und Sinnesreize erotische Bedeutung bekommen.

Erotisierung ist kein Automatismus. Sie ist ein Lernprozess.

Das Modell beschreibt ihn in 7 Schichten – der sogenannten «Torte der Erotisierung»:

1. Wahrnehmung des eigenen Geschlechts als Teil von sich
2. Sexuelle Erregung durch Sinnesreize
3. Genitale Interaktion
4. Emotionale Bedeutung
5. Verbindung mit Lustgefühlen
6. Symbolisierung – erogene Bilder & Fantasien
7. Kodifizieren – verstehen und bewerten

Besonders grundlegend ist die genitale Erotisierung: das Erleben des eigenen Ge****ls als erregbar und sexuell aktiv. Erst von da aus kann der Körper des anderen Menschen erotische Bedeutung erhalten.

Die gute Nachricht: Re-Erotisierung ist möglich – in jedem Alter. Was nicht oder eingeschränkt erotisiert wurde, lässt sich durch neue Erfahrungen, Bewegung und Bedeutungsgebung verändern.

Mehr dazu am ISP – Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie
isp-zuerich.ch

07/04/2026

Sexualisierung
Sexualität ist nicht angeboren. Sie wird gelernt. 🌱

Das klingt überraschend – ist aber ein zentrales Prinzip des Sexocorporel-Modells: Anders als bei vielen Tieren gibt es beim Menschen keinen angeborenen Kopulationsautomatismus. Sexualität entsteht durch Erfahrung, Wiederholung und Bedeutungsgebung – von Geburt an.

Dieser Prozess heisst Sexualisierung.

Er verläuft in Etappen:
- 0–2 Jahre – erster Erregungsreflex, Druck als Erregungsmodus
- 2–6 Jahre – Doktorspiele, erste symbolische sexuelle Spiele
- 7–11 Jahre – Strategien, Verführungsspiele, erweiterte Selbststimulation
- 12–15 Jahre – Pubertät, Initiationsspiele, erste Verliebtheit
- Ab 16 – Erfahrungen fördern oder begrenzen sexuelle Gesundheit

Wichtig: Sexualisierung beschreibt, wie sich Sexualität entwickelt – nicht, wen man begehrt. Sexuelle Orientierung ist ein eigenes Thema, das Sexocorporel bewusst nicht mit Sexualisierung gleichsetzt.

Und die wichtigste Botschaft: Sexuelle Entwicklung endet nicht mit der Pubertät. Was nicht gelernt wurde, kann nachgeholt werden. Was eingeschränkt gelernt wurde, kann erweitert werden.

Das ist die Grundlage der Sexocorporel-Therapie.
Mehr dazu am ISP – Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie
isp-zuerich.ch

05/02/2026

Zentrale Räume in Zürich zu vermieten.
Wir vermieten helle und vielseitig nutzbare Räume für Seminare, Workshops, Therapien und Kurse.
Sie sind flexibel nutzbar, modern ausgestattet und gut erreichbar.

Alle Informationen dazu findest du auf unserer Website:
https://isp-zuerich.ch/zentrale-raeume-zuerich/

Adresse

Grossmünsterplatz 6
Zürich
8001

Telefon

+41445864486

Website

http://isp-zuerich.ch/

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