Careum Bildungszentrum

Careum Bildungszentrum Berufsfachschule & Höhere Fachschulen für Gesundheitsberufe

Wir bieten den Lernenden und Studierenden eine optimale Vorbereitung auf den medizinischen Berufsalltag und ermöglichen weitere Ausbildungsperspektiven im Gesundheitswesen. Die Lernenden und Studierenden können von der modernen Lernumgebung und -unterstützung sowie von der Hauptbibliothek Zürich - Medizin Careum profitieren. Der Standort an der Gloriastrasse in unmittelbarer Nähe der wichtigsten P

raxispartner und der Universität Zürich stärkt unsere interprofessionelle Zusammenarbeit mit verschiedenen medizinischen Berufsgruppen.

01/09/2026

Belastung ist nicht immer sofort sichtbar. Manchmal zeigt sie sich durch innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, dass alles zu viel wird.

In der nächsten Folge von «HF unzensiert» sprechen Studierende und Alumni offen über mentale Gesundheit, persönliche Grenzen und den Umgang mit schwierigen Situationen. Neue Folge am 8. September.
 

31/08/2026

Theoretisches Wissen ist eine wichtige Grundlage. Im Berufsalltag muss dieses Wissen aber auch sicher angewendet werden können.
 
Flamur hat erlebt, dass Menschen fachlich sehr stark sein können und in der Praxis trotzdem noch mehr Übung benötigen. Deshalb sollte Lernen Theorie, praktische Anwendung und Reflexion miteinander verbinden.
 
Mehr darüber erfährst du in Folge 7 von «HF unzensiert».
Gesundheitsberufe Kompetenz Ausbildung

Der «Professional Bachelor» kommt.Ab dem 1. Oktober 2026 dürfen Absolvent:innen von Höheren Fachschulen den neuen Titelz...
28/08/2026

Der «Professional Bachelor» kommt.
Ab dem 1. Oktober 2026 dürfen Absolvent:innen von Höheren Fachschulen den neuen Titelzusatz «Professional Bachelor» zusammen mit ihrem geschützten HF-Titel führen.

Damit wird die höhere Berufsbildung gestärkt und die hohe Qualifikation von HF-Absolvent:innen national und international sichtbarer und verständlicher.

Was bedeutet das konkret für deinen HF-Abschluss? Und gilt der Titelzusatz auch, wenn du dein Studium bereits abgeschlossen hast? Die wichtigsten Informationen findest du im Carousel.

Ab dem 1. Oktober informieren wir auf unserer Website ausführlich darüber, wie Absolvent:innen des Careum Bildungszentrums ihre ergänzende Bestätigung zum Titelzusatz erhalten.

Alle weiteren Infos folgen.

Gesundheitsberufe

28/08/2026

Simulationen sollen Studierende auf Gespräche und Situationen aus dem Berufsalltag vorbereiten. Alexandra konnte mit dieser Lernform trotzdem wenig anfangen.
 
Für Quereinsteigende können solche Settings sehr hilfreich sein. Wer bereits als FaGe gearbeitet und viel Patientenkontakt erlebt hat, nimmt sie möglicherweise anders wahr.
 
Eine ehrliche Meinung, die zeigt: Auch praxisnahe Lernformen passen nicht automatisch zu allen Studierenden.
 
Die vollständige Diskussion findest du in Folge 7 von «HF unzensiert».

Quereinstieg HöhereFachschule Gesundheitsberufe

28/08/2026

Warum Careum? Das wissen diejenigen am besten, die hier studieren oder studiert haben.

Zum Start unserer neuen Reihe erzählt Flamur, was für ihn beim Lernen im Careum Bildungszentrum besonders wichtig ist – und welche Möglichkeiten sich dadurch für seinen weiteren Weg eröffnen.

Was macht Koffein eigentlich mit uns? ☕ Dieser Frage sind unsere Studis der HF MTR innerhalb der Gesundheitswoche nachge...
27/08/2026

Was macht Koffein eigentlich mit uns? ☕
 
Dieser Frage sind unsere Studis der HF MTR innerhalb der Gesundheitswoche nachgegangen. Für ihr Projekt kombinierten die Studierenden eine Literaturrecherche mit einer anonymen Umfrage unter 220 Koffeinkonsumierenden.
 
Das Ergebnis: Koffein kann Wachheit und Fokus kurzfristig unterstützen. Gleichzeitig kommt es auf die Menge, den Zeitpunkt, die Koffeinquelle und die individuelle Verträglichkeit an. 68 % der Befragten schätzten Koffein «in Massen» als gesund ein.
 
Das Projekt zeigt: In der HF MTR geht es nicht nur um bildgebende Verfahren. Die Studierenden lernen auch, wissenschaftliche Erkenntnisse zu recherchieren, Daten auszuwerten und Gesundheitsfragen differenziert einzuordnen.
 
Gesundheitsberufe HöhereFachschule
 
Fachlicher Hinweis
 
Die Angaben zur Tages- und Einzeldosis orientieren sich an der EFSA und gelten für gesunde Erwachsene. Die Angaben ersetzen keine individuelle medizinische Beratung.
 
Quelle zur Einordnung: EFSA, Scientific Opinion on the Safety of Caffeine (2015).

Für ihr Projekt kombinierten die Studierenden eine Literaturrecherche mit einer anonymen Online-Umfrage. 220 Koffeinkonsumierende beantworteten Fragen zu Konsum, Gründen, Nebenwirkungen und ihrer persönlichen Einschätzung.

24 Prozent der Befragten stuften Koffein als nicht gesund ein, 8 Prozent als gesund. Die Mehrheit beurteilte Koffein differenziert: In moderaten Mengen sei der Konsum unbedenklich. Das Ergebnis zeigt die persönliche Wahrnehmung der Befragten und ist keine medizinische Bewertung.

Das Müdigkeitssignal wird vorübergehend gedämpft. Dadurch können Wachheit, Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit kurzfristig steigen. Gleichzeitig kann Koffein die Ausschüttung von Stresshormonen beeinflussen.

Koffein kann Wachheit, Aufmerksamkeit und kurzfristige Leistungsfähigkeit unterstützen. Zu viel oder zu spät konsumiert, kann es unter anderem Nervosität, Herzklopfen, Angstgefühl und Schlafprobleme begünstigen. Die Wirkung ist individuell.

Die Werte aus dem Projekt geben eine Orientierung: Espresso (50 ml) 50–60 mg, Filterkaffee (125 ml) 60–100 mg, Energy Drink

25/08/2026

Flamur hat kaum Mindmaps geschrieben und auch nicht stundenlang allein Zusammenfassungen erstellt.
 
Seine wichtigste Lernmethode war der Austausch: mit anderen über ein Thema sprechen, Fragen stellen und Inhalte selbst erklären. Genau dadurch merkte er, ob er etwas wirklich verstanden hatte.
 
Nicht alle lernen gleich – und genau das ist völlig in Ordnung.
 
Mehr über unterschiedliche Lerntypen gibt es in Folge 7 von «HF unzensiert».

HöhereFachschule Selbststudium Gesundheitsberufe

21/08/2026

KI kann beim Lernen unterstützen: Sie kann Fragen formulieren, Inhalte erklären und dabei helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen.
 
Flamur betont aber auch die Grenze: In der Prüfung muss man das Wissen selbst abrufen, erklären und anwenden können. Wer Antworten nur übernimmt, ohne sie zu verstehen, lernt nicht nachhaltig.
 
KI ist damit ein Werkzeug – aber kein Ersatz für das eigene Denken.
 
Mehr über die Chancen und Grenzen von KI gibt es in Folge 7 von «HF unzensiert».

Prüfungsvorbereitung HöhereFachschule DigitalesLernen

Die Prüfungsphase bringt Zeitdruck, Leistungsdruck und emotionale Belastungen mit sich. Unsere Studis der HF MTR zeigen,...
20/08/2026

Die Prüfungsphase bringt Zeitdruck, Leistungsdruck und emotionale Belastungen mit sich. Unsere Studis der HF MTR zeigen, dass sich dieser Stress auch auf das Essverhalten auswirken kann.
 
Dabei zeigen sich unterschiedliche Reaktionen: Manche Menschen essen weniger oder lassen Mahlzeiten aus. Andere essen häufiger oder greifen vermehrt zu Snacks.



Für das Projekt wurde eine Umfrage unter 152 Studierenden durchgeführt und mit einer Literaturrecherche ergänzt.
 
137 von 152 Personen, die die erste Frage beantworteten, gaben an, während Prüfungsphasen Stress zu erleben. 118 von 152 Befragten hatten das Gefühl, dass sich dieser Stress auf ihr Essverhalten auswirkt.
 
Die Ergebnisse beschreiben die befragte Gruppe und sind nicht repräsentativ.

Bei akutem Stress bereitet sich der Körper auf eine schnelle Reaktion vor – die sogenannte «Fight-or-Flight»-Reaktion.
 
Unter anderem werden Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol ausgeschüttet. Der Körper stellt zusätzliche Energie bereit, die Herzfrequenz steigt und die Bronchien erweitern sich. Gleichzeitig können Verdauung und Hungergefühl vorübergehend in den Hintergrund treten.
 
Kurzfristig kann diese Reaktion die Konzentration und Leistungsfähigkeit unterstützen. Hält die Belastung jedoch länger an, kann sie sich negativ auf Körper und Wohlbefinden auswirken.

Bei manchen Menschen reduziert akuter Stress das Hungergefühl. Dadurch werden Mahlzeiten verschoben, ausgelassen oder nur teilweise gegessen.
 
Andere verspüren unter Stress ein stärkeres Bedürfnis nach schnell verfügbarer Energie und essen häufiger oder mehr als gewöhnlich.

Unter den 118 Personen, die eine Auswirkung auf ihr Essverhalten wahrnahmen, wurde vermehrtes Essen oder Snacken am häufigsten genannt.
 
Dicht darauf folgte das bewusste oder unbewusste Reduzieren beziehungsweise Auslassen von Mahlzeiten. Fast jede vierte Person kannte beide Reaktionen.
 
Das zeigt: Stress wirkt sich individuell aus – und kann das Essverhalten sogar bei derselben Person unterschiedlich beeinflussen.

Süssigkeiten und Snacks wurden in der Umfrage während Prüfungsphasen am häufigsten genannt. Ebenfalls verbreitet waren

19/08/2026

Nach dem Unterricht noch vier Stunden am Laptop sitzen und alles zusammenfassen? Flamur hat es ausprobiert – aber schnell gemerkt, dass diese Art zu lernen nicht zu ihm passt.
 
Denn eine Lernmethode ist nicht automatisch gut, nur weil sie bei anderen funktioniert. Entscheidend ist, herauszufinden, wie man selbst Inhalte am besten versteht und behält.
 
Die ganze Diskussion hörst und kannst du auch schauen in Folge 7 von «HF unzensiert».

Selbststudium HöhereFachschule Studierendenalltag

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Gloriastrasse 16
Zürich
8006

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