10/09/2026
💛 Hablar puede hacer la diferencia
En el marco de la prevención del suicidio, queremos recordar a nuestra comunidad estudiantil que pedir ayuda es una acción importante y necesaria cuando atravesamos momentos de tristeza profunda, desesperanza, soledad o un malestar que sentimos difícil de manejar.
Escuchar sin juzgar, acompañar a quien lo necesita y acudir oportunamente a apoyo profesional son acciones que pueden contribuir significativamente al bienestar de una persona.
En INACAP contamos con recursos de Salud Mental y Autocuidado dentro de nuestro Programa de Bienestar Estudiantil, donde puedes encontrar orientación, herramientas de autocuidado y acceso a apoyo psicológico.
👉 Revisa el carrusel y comparte esta información. Puede ser útil para ti o para alguien cercano.
📲 Si tú o alguien que conoces se encuentra en una situación de riesgo, puedes llamar gratuitamente al *4141, línea de prevención del suicidio.
No tienes que enfrentar un momento difícil en soledad. Hay personas y recursos disponibles para apoyarte.