09/08/2025
🌟¡Participa en la Jornada de Bienestar Estudiantil!🌟
“Stop, Respira, Continúa: Bienestar en tiempos de prueba”
🗓️ 12, 13 y 14 de agosto | 💻 Modalidad online, plataforma ZOOM.
¿El estrés académico te tiene al límite? 😓
Tómate un respiro con tres días de charlas pensadas para cuidar tu salud mental, física y emocional justo antes de los exámenes.
🆓 Actividad gratuita.
🔗 Inscríbete en el link de nuestra biografía.
| Programa
🔸 Latidos propios: cómo escucharte en medio del ruido académico – Nicole Werner F., psicóloga clínica
🔸 Enfrentando el burnout: estrategias prácticas para evitar caer en la ansiedad – Andrés Salgado, psicólogo clínico
🔸 Pausas activas que relajan tu musculatura (y tu silla) – Vicente Carrasco D., kinesiólogo
🔸 Recarga tu batería: alimentación eficiente para estudiantes eficientes – María Paz Stuardo, nutricionista
¡Detalles pronto por correo a quienes se inscriban!
Organizan: IFMSA UCM, CEM UCM, IFMSA UTAL y CEM UTAL
¡Nos vemos! 💬✨