17/09/2026
Expresar emociones / La Mente que Habitamos
¿Qué son las emociones? ¿Cómo podemos reconocerlas, comprenderlas y expresarlas de manera saludable?
¿Cuáles son los apoyos o programas de acompañamiento con los que cuenta la universidad?
En este tercer capítulo de La Mente que Habitamos, conversamos con Bárbara Huequelef y Josefa Goic, psicólogas de la Dirección de Relaciones Estudiantiles, sobre la importancia de reconocer lo que sentimos, encontrar formas adecuadas de expresarlo y fortalecer nuestro bienestar en comunidad.