28/05/2026
🎧 Hoy en día, la salud mental está en el centro de la agenda mediática y social. Todos hablamos de ella, pero ¿realmente nos detenemos a entenderla? 🧠🤔
En este episodio analizaremos tres realidades que nos tocan a todos: la tristeza, la sobreexigencia y el impacto de la sociedad.
En un mundo que nos exige ser infalibles, la ciencia nos recuerda que la vulnerabilidad también tiene una función biológica y emocional.
No es solo un tema de moda; es la realidad de nuestra mente. 🤯
Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/episode/24Q5iNX6NINIZtzCPj23Ld?si=KRLvKqH8QT6uhNBVkZccuw