Consultorio integral doctora mildreth carrascal

04/06/2026

Con Santuario Nuestra Señora de las Gracias de Torcoroma – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

04/06/2026

04/06/2026

“Recuerda: cuidar tu alimentación es una de las mejores inversiones para tu salud. Y el huevo puede ser un gran aliado en ese propósito.

Soy la Dra. Mildreth Carrascal. Medicina Integral. Te acompaño a vivir con más salud y bienestar.”

03/06/2026

* “La menopausia es una etapa natural”
* “No estás sola”
* “Hay opciones para sentirte mejor”
* “Infórmate y consulta”

“Así como aprendimos a vivir la adolescencia, también podemos aprender a vivir la menopausia con conocimiento, salud y plenitud.”

02/06/2026

“¿Sabías que algunos conservantes presentes en alimentos ultraprocesados podrían aumentar el riesgo de hipertensión y enfermedades del corazón? Un estudio reciente realizado en más de 112 mil personas encontró que quienes consumían mayores cantidades de estos aditivos tenían más probabilidades de desarrollar presión alta e incluso sufrir eventos cardiovasculares. El mensaje no es vivir con miedo a los alimentos, sino volver a lo básico: más frutas, verduras, legumbres y alimentos frescos, y menos productos ultraprocesados. Tu corazón te lo agradecerá. Soy la Dra. Mildreth Carrascal y este fue un minuto para cuidar tu salud.”

01/06/2026

Cada amanecer es un nuevo empezar