Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00

Hochschulsport Frankfurt

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Hochschulsport Frankfurt

Herzlich Willkommen beim Hochschulsport der Goethe-Universität Frankfurt Kommt vorbei und macht mit!

Das Zentrum für Hochschulsport (ZfH) bietet ein umfangreiches Programm an Kursen, Exkursionen und Turnieren für Studierende, Mitarbeitende und auch Gäste der Goethe-Universität Frankfurt an. Das Sportangebot bildet die verschiedenen Motive des Sporttreibens ab und ermöglicht einen niederschwelligen Einstieg zum Sporttreiben. Das ZfH schafft Räume für Bewegung und Begegnung, sorgt für einen gesunde

n Ausgleich zum universitären Studien- und Berufsalltag und fördert die soziale Interaktion der TeilnehmerInnen.

24/12/2025

❄️ Winterpause – wir sehen uns am 12. Januar 2026 wieder!

Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu und wir möchten uns herzlich für eure Treue bedanken! 💙
Gleichzeitig informieren wir euch nochmal über unsere Weihnachtspause, die vom 20.12.2025 bis einschließlich 11.01.2026 stattfindet.

⏸️ Wichtig:
Während dieser Zeit finden keine regulären Sportkurse statt.
Ausgenommen sind unsere kostenlosen Onlinekurse im Rahmen des „Feiertagsspecials“, an denen ihr weiterhin teilnehmen könnt.

▶️ Ab dem 12. Januar 2026 starten alle Sportkurse wieder wie gewohnt.

✨ Wir wünschen euch frohe Feiertage, erholsame Tage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Wir freuen uns sehr darauf, euch im neuen Jahr wieder auf dem Campus begrüßen zu können.

Euer Team des Hochschulsport Frankfurt 💫
[Bildbeschreibung: Teamfoto vom Hochschulsport Frankfurt bei der Weihnachtsfeier]

21/12/2025

🎄 Die Adventsverlosung geht in die vierte Runde!

Zum vierten Advent wartet ein letzter, großartiger Preis auf euch!

Wichtig hierbei:
📅 Am ersten Advent: Teilnahme offen für alle!
📅 Die letzten drei Adventssonntage: Exklusiv nur für Studierende und Mitarbeitende der Goethe-Uni.

Heute zum vierten Advent verlosen wir…

🎁 Einen Individualsport-Kurs deiner Wahl im Ferienprogramm des nächsten Jahres vom Hochschulsport Frankfurt! (ausgenommen sind Kurse mit extra-Kosten wie z.B. Exkursionen, Tennis, Kurse externer Anbieter)

✅ So einfach machst du mit:

1) Folge uns.
2) Kommentiere unter diesem Beitrag: Welches Emoji beschreibt dich beim Training/Sport am Besten?

Teilnahme bis zum 26.12.25, 18 Uhr abends. Der/die Gewinner*in wird zufällig ausgelost und per Privatnachricht kontaktiert.

➡️ Mitmachen lohnt sich!

Rechtliche Hinweise:
🔶 Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.
🔶 Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Erste Advent-Verlosung offen für alle. Zweite bis vierte Advent-Verlosungen exklusiv für Studierende/Mitarbeitende der Goethe-Uni.
🔶 Keine Barauszahlung der Gewinne.
🔶 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

[Bildbeschreibung: 4. Advent-Design zur Adventsverlosung. Exemplarischer Kurs dargestellt]

19/12/2025

🎄 Feiertagsspezial Onlinekurse – kostenlos von zuhause
Beweg dich durch die Feiertage! Zwischen den Jahren erwarten dich exklusive kostenlose Onlinekurse, perfekt zum Auspowern, Abschalten oder einfach Spaß haben – ganz bequem von zuhause.

🧘‍♀️ Mo, 22.12. – Pilates mit Eileen
Sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining für Haltung, Körpermitte und Tiefenmuskulatur. Ideal zum Abschalten vor den Feiertagen, keine Vorerfahrung nötig.

💃 Zumba mit Maj-Britt – Mo, 22.12., Mo, 29.12. und Mo, 05.01.26
Lateinamerikanische Rhythmen, internationale Musik und ein effektives Cardio-Workout. Leichte Choreos, viel Spaß und für alle Fitnesslevel geeignet – ganz ohne Vorerfahrung.

🧘 Mo, 29.12. – Stretch, Flex und Relax (Winterzeit = Entspannungszeit)
Aktives Ganzkörperstretching mit anschließender Entspannung. Löst Verspannungen, bringt Balance und schenkt neue Beweglichkeit.

🔥 Mo, 05.01.26 – Core Workout mit Eileen
Stark ins neue Jahr: funktionelles Training für Bauch, Rücken und Stabilität. Die perfekte Basis für jede Sportart.

💻 So funktioniert’s:
Zoom installieren, 5 Minuten früher einloggen, Link aus der Buchungsbestätigung anklicken. Matte reicht völlig aus – Kamera und Mikro aus, Kursleitung anheften und los geht’s.

⏸️ Wichtig:
In der Feiertagspause/Schließzeit vom 20.12.25 bis 11.01.26 finden keine regulären Kurse statt (nur die oben genannten Onlinekurse). Der Hochschulsport startet wieder ab dem 12.01.26 mit dem normalen Kursprogramm.

✨ Wir freuen uns darauf, euch online bei den Feiertagsspezialkursen zu sehen und wünschen schöne Feiertage!

ℹ️ Weitere Infos und die Anmeldung findest du wie immer auf unserer Website unter Sportangebot von A bis Z, ganz oben bei: “1_Feiertagsspezialkurse” oder unter folgendem Link: https://tinygu.de/Sportangebot-ZfH

[Bildbeschreibung: Personen in Aktion während einem Yoga-Kurs im Hochschulsport]

16/12/2025

🌱Tagung: Gesund um jeden Preis?! Kritische Perspektiven auf Gesundheit

Gesundheit prägt unseren Alltag – doch was bedeutet es eigentlich, „gesund“ zu sein? Wer definiert das, und welche Machtstrukturen wirken dabei? Das Projekt healthYgoethe lädt zur ersten Tagung des Hochschulsports ein, um genau solche Fragen kritisch zu beleuchten und neue Denkweisen zu eröffnen.

📅 14. und 15. September 2026
📍 Casino, Westend Campus der Goethe-Uni Frankfurt

📣 Jetzt Beiträge einreichen:

Du bist Nachwuchswissenschaftler*in, Wissenschaftler*in, Künstler*in oder im Gesundheitswesen/der Politik tätig? Dann freuen wir uns über deinen Beitrag zu kritischen Gesundheitsfragen – aus Fachrichtungen wie Sozial-, Kultur-, Gesundheits- oder Sportwissenschaften, Philosophie, Pädagogik u.v.m.

🎤 Einreichungsformate:
⇾ Vorträge (20 Min. + 10 Min. Diskussion)
⇾ Workshops (90 Min.)
⇾ Posterpräsentationen
⇾ Künstlerisch-ästhetische Beiträge (z. B. Slams, Sprech- oder Tanzperformances)

📝 Formale Anforderungen:
⇾ Abstract max. 600 Wörter inkl. Kurzvita (ca. 100 Wörter)
⇾ Format benennen (Vortrag/Workshop/Poster/…)
⇾ Sprache: Deutsch und/oder Englisch
⇾ Dateiformat: PDF
⇾ Einheitliche Zitierweise

Einsendeschluss: 31.01.2026, Rückmeldung erfolgt bis 01.03.2026.
📩 Einreichung an: [email protected]
🔗 Weitere Infos findest du auf unserer Website unter https://www.uni-frankfurt.de/178922901/Tagung__Gesund_um_jeden_Preis

[Bildbeschreibung: Slide 1: Layout aus dem Corprate Design (Logos, usw.) der Tagung und Bildmotiven Mikrofon und Schrift, sowie Daten der Tagung. Slide 2: Titel “Call for Papers” mit Infos dazu]

14/12/2025

🎄 Die Adventsverlosung geht in die dritte Runde!

Zum dritten Advent wartet ein neuer, großartiger Preis auf euch!

Wichtig hierbei:
📅 Am ersten Advent: Teilnahme offen für alle!
📅 Die letzten drei Adventssonntage: Exklusiv nur für Studierende und Mitarbeitende der Goethe-Uni.

Heute zum dritten Advent verlosen wir…

🎁 Einen Workshop deiner Wahl im Ferienprogramm des nächsten Jahres vom Hochschulsport Frankfurt!

✅ So einfach machst du mit:

1) Folge uns.
2) Kommentiere unter diesem Beitrag: Bist du Team Auspowern oder Team Entspannen – und welcher Kurs passt für dich dazu?

Teilnahme bis zum 19.12.25, 18 Uhr abends. Der/die Gewinner*in wird zufällig ausgelost und per Privatnachricht kontaktiert.

➡️ Mitmachen lohnt sich!

Rechtliche Hinweise:
🔶 Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.
🔶 Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Erste Advent-Verlosung offen für alle. Zweite bis vierte Advent-Verlosungen exklusiv für Studierende/Mitarbeitende der Goethe-Uni.
🔶 Keine Barauszahlung der Gewinne.
🔶 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

[Bildbeschreibung: 3. Advent-Design zur Adventsverlosung. Exemplarischer Kurs dargestellt]

07/12/2025

🎄 Die Adventsverlosung geht in die zweite Runde!
Nachdem wir am ersten Advent gestartet sind, geht´s jetzt weiter: Zum Zweiten Advent wartet ein neuer, großartiger Preis auf euch!

Wichtig hierbei:
📅 Am ersten Advent: Teilnahme offen für alle!
📅 Die letzten drei Adventssonntage: Exklusiv nur für Studierende und Mitarbeitende der Goethe-Uni.

Heute zum zweiten Advent verlosen wir…

🎁 Einen Spielsport-Kurs deiner Wahl im Ferienprogramm des nächsten Jahres vom Hochschulsport Frankfurt! (ausgenommen sind Kurse mit extra-Kosten wie z.B. Exkursionen, Tennis, Kurse externer Anbieter)

✅ So einfach machst du mit:

1) Folge uns.
2) Kommentiere unter diesem Beitrag: Welchen Spielsport würdest du am liebsten bei uns im Hochschulsport machen?

Teilnahme bis zum 12.12.25, 18 Uhr abends. Der/die Gewinner*in wird zufällig ausgelost und per Privatnachricht kontaktiert.

➡️ Mitmachen lohnt sich!

Rechtliche Hinweise:
🔶 Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.
🔶 Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Erste Advent-Verlosung offen für alle. Zweite bis vierte Advent-Verlosungen exklusiv für Studierende/Mitarbeitende der Goethe-Uni.
🔶 Keine Barauszahlung der Gewinne.
🔶 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

[Bildbeschreibung: 2. Advent-Design zur Adventsverlosung. Exemplarischer Kurs dargestellt]

02/12/2025

- Welcome Neil! 🥳

Neil hat dieses Jahr seinen Master in Sportwissenschaften an der Goethe-Uni begonnen und wirkt hauptsächlich beim Gestalten der Präventionskonzepte beim Hochschulsport mit. Außerdem setzt er sich auch für die Integration des Safe Sport Codex und für die Awareness für Diversität an den Universitäten ein.

🔵 Womit verbringst du deine Zeit gerne?
Ich habe in Wien Physiotherapie studiert und habe vor meiner Ankunft im Oktober auch als Physiotherapeut in Wien gearbeitet - im Krankenhaus aber auch in einer privaten Praxis in Kooperation mit einem Fitnessstudio. Meine Freizeit verbringe ich hauptsächlich mit verschiedensten sportlichen Aktivitäten. Ich liebe das Krafttraining und versuche mich zurzeit auch viel im Ausdauersport und High Intensity Training. Den Rest der Zeit genieße ich natürlich mit meinen Liebsten.

🔵Womit kann man dir eine Freude machen?
Ich bin ein absoluter Foodie. Ich liebe es neue Restaurants und Küchen zu probieren und die größte Freude habe ich, wenn für mich gekocht wird. Für mich ist das Schönste mit Familie und Freunden beim Esstisch zusammen zu kommen.

🔵Wer inspiriert dich?
Mich inspirieren die Menschen, die mir am nächsten sind. Speziell meine Eltern, die neben einem 40-Stunden Job noch immer so viel Leistung und Liebe zeigen können. Auch meine Freundin inspiriert mich, weil sie mir täglich zeigt wie sehr man einen Menschen lieben kann und was man alles für einen Menschen tun kann, wenn man es genug will. Sie macht mich definitiv Tag für Tag zu einer besseren Version von mir selber.

[Bildbeschreibung: Portraitfoto von Neil am Campus Ginnheim]

01/12/2025

🎅 Dezember Highlights

🧘 Zen-Meditation Workshop am 06.12.
Zen-Meditation verbindet bewusstes Erleben mit innerer Ruhe. Im Zentrum steht Zazen, die sitzende Meditation: still sitzen, atmen, wahrnehmen. Durch regelmäßige Übung können Körper und Geist zur Ruhe kommen, während Gedanken, Gefühle und Sinneseindrücke kommen und wieder gehen.

💃 Zumba Party am 13.12. - kostenlos!
Sei mit dabei und tanze gemeinsam mit Tabea, Madlena und Maj-Britt am Samstag, den 13.12.2025! Zwei Stunden lang werden unsere Hüften zu Reggaeton, Salsa, Cumbia und vielen anderen Musikrichtungen geschwungen und gleichzeitig kommen wir durch ein Cardio-Workout ins Schwitzen!

⭐ K-Pop-Workshop am 13.12.
Der K-Pop-Workshop bietet dir die Möglichkeit, beliebte Choreografien zu aktuellen Songs zu lernen – auch auf Wunsch der Teilnehmenden. Nach Warm-up und Dehnung werden verschiedene Styles eingeübt, sodass für alle etwas dabei ist. Tanzerfahrung ist nicht nötig, nur Freude an Bewegung und Musik!

🏆 Weihnachtsturnierwoche vom 13.-18.12.
Die Weihnachtsturnierwoche lädt kurz vor der Feiertagspause zu sportlichem Spaß und Fairplay ein – mit Turnieren in Basketball, Fußball, Roundnet, Volleyball, Frisbee und Darts. Teilnehmen können vor allem Uniangehörige der RMU-Unis, externe Spieler*innen sind jedoch ebenfalls willkommen. Mehr Infos gibt´s in unserem angepinnten Beitrag zur Turnierwoche hier auf unserem Kanal!

Übrigens: Vom 20.12.25-11.01.26 ist Weihnachtspause/Schließzeit an der Uni, inklusive bei uns ;)

ℹ️ Weitere Infos und die Anmeldung findest du wie immer auf unserer Website unter Sportangebot von A bis Z - oder unter folgendem Link: https://tinygu.de/Sportangebot-ZfH

[Bildbeschreibung: Personen beim Volleyballturnier der Weihnachtsturnierwoche]

30/11/2025

🎄 Adventsverlosung beim Hochschulsport!
Ab heute, dem ersten Advent (Sonntag, 30.11.), starten wir unsere Verlosung – jeden Adventssonntag wartet ein toller Preis auf euch!

Wichtig hierbei:
📅 Am ersten Advent: Teilnahme offen für alle!
📅 Die letzten drei Adventssonntage: Exklusiv nur für Studierende und Mitarbeitende der Goethe-Uni.

Heute zum ersten Advent verlosen wir…

🎁 Ein Hochschulsport-Fanpaket! Mit Trinkflasche, Jutebeutel und Bienenwachsbeutel – liebevoll zusammengestellt und exklusiv für dich!

✅ So einfach machst du mit:
1) Folge uns.
2) Kommentiere unter diesem Beitrag: Welche Sportart macht dir dieses Wintersemester am meisten Spaß?

Teilnahme bis zum 05.12.25, 18 Uhr abends. Der/die Gewinner*in wird zufällig ausgelost und per Privatnachricht kontaktiert.

➡️ Mitmachen lohnt sich!

Rechtliche Hinweise:
🔶 Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.
🔶 Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Erste Advent-Verlosung offen für alle. Zweite bis vierte Advent-Verlosungen exklusiv für Studierende/Mitarbeitende der Goethe-Uni.
🔶 Keine Barauszahlung der Gewinne.
🔶 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

[Bildbeschreibung: 1. Advent-Design zur Adventsverlosung. Exemplarisches Fanpaket dargestellt]

19/11/2025

🥊 Ein Blick ins Sportboxen

Boxen zählt zu den ältesten Wettkampfsportarten der Welt – und hat sich vom antiken Faustkampf hin zu einer technisch anspruchsvollen Disziplin entwickelt. Heute stehen nicht Härte oder Gewalt im Vordergrund, sondern Taktik, Präzision, Disziplin und mentale Stärke. Im Hochschulsport verbindet Boxen athletisches Training mit Selbstbewusstsein, Fokus und Resilienz – eine Sportart, die Körper und Kopf gleichermaßen fordert.

🏆 Ali bei der adh-Trophy im Sportboxen 2025
Ali bereitete sich nach seinem ersten Boxkampf im Vorjahr intensiv auf eine neue Chance vor. Trotz Trainingspausen durch Krankheit trainierte er bis zu fünfmal pro Woche und meldete sich für das adh-Turnier an der Bundeswehr-Universität München im Mai dieses Jahres an. Dort trat er – ohne eigenes Team – im Mittelgewicht an und wurde vor Ort vom Trainer des Bundeswehr-Teams unterstützt.

🥇 Der Weg ins Finale
Seinen ersten Kampf gegen Mattis Eber der Uni Freiburg gewann Ali überzeugend und zog damit ins Finale ein. Am nächsten Tag stand er dem starken Gegner Torsten Hentschke der RWTH Aachen gegenüber und holte sich nach einem intensiven Kampf den zweiten Platz – ein großer Erfolg und eine wertvolle Erfahrung.

🙏 Besonderer Dank
Ali bedankt sich bei seinen Trainer*innen im Hochschulsport Frankfurt sowie seinen Trainingspartner*innen, die ihn jede Woche unterstützt haben. Sein Wunsch: beim nächsten Mal mit einem eigenen Team für die Goethe-Uni anzutreten!

Ring frei! 🔥

[Bildbeschreibung: Ali Zolghadriha in Aktion beim Sportboxen]
© Ali Zolghadriha

15/11/2025

📢 Sei dabei bei der Tagung „Gesund um jeden Preis?!“ – Call for Papers

Gesundheit ist längst zu einem gesellschaftlichen Leitwert geworden. Prävention, Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement prägen unseren Alltag – doch wer definiert eigentlich, was „gesund“ ist, und welche Machtverhältnisse stecken dahinter? Das Projekt „healthYgoethe – Denken. Kritisieren. Bilden". lädt dazu ein, diese Fragen kritisch zu beleuchten.

🎓 Worum geht’s?
Die Tagung versammelt kritische Perspektiven auf etablierte Gesundheitskonzepte und eröffnet neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten. Tagungssprache ist Deutsch; internationale Beiträge auf Englisch sind willkommen.

🧩 Themenfelder
Eingereicht werden können Beiträge aus verschiedenen Disziplinen – z. B. Sozialwissenschaften, Gesundheitswissenschaften, Philosophie, Pädagogik, Kultur- oder Sportwissenschaft. Mögliche Themen:

- Macht und Gesundheit
- Prävention als Imperativ – Selbstoptimierung und Verantwortung
- Strukturen und Ungleichheit – soziale Ungleichheiten und verdeckte Probleme
- Ambivalenzen – Fördern und Regulieren zugleich
- Kritische Alternativen – Gesundheit als Selbstbestimmung und Bildung
- Ästhetik und Gesundheit – künstlerische Perspektiven

Auch künstlerisch-performative Beiträge sind willkommen.

📝 Formate
Eingereicht werden können:
- Vorträge (20 Min. + Diskussion)
- Workshops (90 Min.)
- Posterpräsentationen
- Künstlerisch-ästhetische Beiträge (z. B. Slams, Performances)

💡 Einreichung und Bedingungen
- Abstract bis 31.01.2026 (max. 600 Wörter inkl. Kurzvita)
- Format benennen (Vortrag/Workshop/Poster/…)
- Deutsch und Englisch
- PDF, einheitliche Zitierweise
- Rückmeldung erfolgt bis 01.03.2026

Bewertung: thematische Passung, wissenschaftliche Originalität, Vielfalt der Formate und Disziplinen.

📧 Einreichung an:
[email protected]
Fragen? Kontakt: Sabrina Liedtke – [email protected]

[Bildbeschreibung: Titel “Call for Papers” inklusive Design; Blätterstapel

13/11/2025

🎄 Unsere diesjährige Weihnachtstunierwoche steht vor der Tür!

🎅🏾 Vor der Weihnachtspause soll es noch einmal heiß hergehen in unseren Hallen! Mit ganz viel Ho Ho Ho-Feeling dürft ihr euch auf Fairplay und Teamgeist freuen!

☃️ Wir freuen uns sehr, euch die anstehenden Turniere mitzuteilen:

🎯 Darts: Donnerstag, den 11.12. um 16-20 Uhr
🏀 Basketball: Samstag, den 13.12. um 14:30-21 Uhr
🥏 Ultimate Frisbee: Montag, den 15.12. um 17:30 - 22 Uhr
🏐 Volleyball: Dienstag, den 16.12. um 17-22 Uhr
🔄 Roundnet: Mittwoch, den 17.12. um 18-22:30 Uhr
⚽️ Fußball: Donnerstag, den 18.12. um 16:30 - 22Uhr

❓ Zielgruppe und Anmeldung
Das Turnier richtet sich hauptsächlich an Uniangehörige, aber externe Teammitglieder*innen sind ebenfalls willkommen. Der/die Teamkapitän*in meldet das Team unter Angabe des Mannschaftsnamens an; die einzelnen Teammitglieder*innen müssen sich nicht einzeln registrieren.

ℹ️ Weitere Infos und die Anmeldung findest du auf unserer Website unter „Sportangebot von A bis Z“, „W”, Weihnachtsturnierwoche“ – oder unter folgendem Link: https://tinygu.de/Hochschulsport-Frankfurt-Weihnachtsturnierwoche-24

✨ Wir freuen uns auf spannende Turniere und eine tolle Zeit mit euch!

[Bildbeschreibung: Bunte Graphik mit Daten der jeweiligen Weihnachtsturniere]

Adresse

Ginnheimer Landstraße 39
Frankfurt
60487

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00

Webseite

http://web.uni-frankfurt.de/hochschulsport/

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