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„Leben und Studieren/Arbeiten auf dem Campus“
Erster Schritt: Erholung durch Chillen und kleine Spiele auf dem Campus. Und vieles mehr!

Facebook Netiquette der TUK: https://www.uni-kl.de/pr-marketing/soziale-medien-an-der-tuk/facebook-netiquette/ Für den Campus der RPTU Kaiserslautern soll unter dem Leitbild „Leben und Studieren/Arbeiten auf dem Campus“ ein neuer Weg gegangen werden der Kultur & Wissenschaft, Gesundheit & Sport, Familie & unterschiedliche Kulturen integriert. Ein erster Schritt in diese Richtung sind unsere Aktivitäten auf dem Campus zur Erholung durch Chillen und kleine Spiele. Falls es nicht regnet, sind wir unter der Woche für euch da. Es wird noch mehr kommen - seid gespannt!

09/10/2026

Kürbis Pasta 🍝🎃

Zutaten:
1 Büffelmozzarella
300g Nudeln
200g Cherry Tomaten
2 kleine Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
400g Hokkaido (Kürbis)
2 SL Olivenöl
1 Feta-Käse
Paprikapulver
Pfeffer

Schritt 1:
Den Ofen auf 200 Grad Ober-Unterhitze vorheizen. Den Kürbis (ca. 400g) halbieren, aushöhlen und in kleine Würfel schneiden. Anschließend die Zwiebeln (2) halbieren und in Halbringe schneiden und den Knoblauch (1 Zehe) hacken. Den Feta-Käse (1) in die Mitte von einer Auflaufform legen und die Kürbiswürfel, die Zwiebeln, den Knoblauch und die Tomaten (ca. 200g) um den Feta streuen. Das Olivenöl (2 EL) darüber geben.

Schritt 2:
Die Auflaufform für ca. 30min in den Ofen geben. Kurz bevor man die Auflaufform wieder aus dem Ofen holt die Nudeln kochen. Den Inhalt der Auflaufform zusammen mit dem Paprikapulver, dem Pfeffer und ca. einer Tasse vom Nudelwasser in einen Mixer geben. Alles gut durchmixen bis es eine cremige Soße gibt.

Schritt 3:
Die Soße zu den fertigen Nudeln geben und alles gut miteinander vermengen. Auf dem Teller noch den Büffelmozzarella (1/2) drüber geben. Fertig ist deine herbstliche Pasta, lass es dir schmecken! ☺️

07/10/2026

2×2 – reicht das?
Zweimal täglich mindestens zwei Minuten Zähneputzen gehört zu den wichtigsten Grundlagen für gesunde Zähne. Aber nicht nur die Häufigkeit zählt: Auch Technik, Dauer und eine fluoridhaltige Zahnpasta spielen eine Rolle 🦷
Also: Nicht einfach schnell drüber putzen – lieber gründlich und mit System. 🪥

Quellen:
Bayerische Landeszahnärztekammer (2026). Tipps für die richtige Mundhygiene zu Hause. Abgerufen unter https://www.zahn.de/zahn/web.nsf/id/pa_mundhygiene_zu_hause_tipps.html (25.09.2026)

Bundesministerium für Gesundheit (2021). Mundhygiene und Zahnvorsorge für gesunde Zähne. Abgerufen unter https://gesund.bund.de/zahnvorsorge-mundhygiene (25.09.2026)

Die Techniker (2020). Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste? Abgerufen unter https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/frueherkennung/zahnvorsorge/handzahnbuerste-oder-elektrische-zahnbuerste-2015654 (25.09.2026)

01/10/2026

Lust ein neues Brettspiel kennenzulernen? Dann komm bei uns im Basecamp vorbei und probiere eins unserer Spiele aus. 🧩🎲♟️
Jeden Mittwoch ab 18:30 findet auch im Basecamp ein Spieleabend statt. Wir freuen uns auf dich! ☺️

16/09/2026

Team aktive oder entspannte Pause? 🤔

10/09/2026

Augenfreundlich lernen? Geht einfacher, als du denkst! 👀
Schon kleine Veränderungen können deinen Lernalltag angenehmer für deine Augen machen. Bildschirm richtig positionieren, auf gutes Licht achten und regelmäßig den Blick in die Ferne schweifen lassen – viel Aufwand ist dafür nicht nötig.
👉 Welchen Hack probierst du bei deiner nächsten Lernsession aus?

Quellen:
Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (2024). Technische Regeln für Arbeitsstätten. Bildschirmarbeit. ASR A6

Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (2026). Mobiles Arbeiten: Digitale Arbeitsmittel. Abgerufen unter https://www.baua.de/DE/Themen/Arbeitsgestaltung/Arbeitsorganisation/Ortsflexibles-Arbeiten/Arbeitsmittel (25.08.2026)

Universitätsklinikum Freiburg (2023). Wie schädlich ist digitales Arbeiten für die Augen? Abgerufen unter https://www.uniklinik-freiburg.de/presse/publikationen/im-fokus/2023/wie-schaedlich-ist-digitales-arbeiten-fuer-die-augen.html (25.08.2026)

02/09/2026

Müde Augen nach einem langen Lerntag? 👀📚
Stundenlanges Lernen, Bildschirmarbeit und wenig Abwechslung können unsere Augen ganz schön beanspruchen. Trockene, brennende oder müde Augen sind da keine Seltenheit.
💡 Kleine Pausen und ein bewusster Blick in die Ferne können im Lernalltag guttun.
Wie geht es deinen Augen nach einem langen Lerntag? 👀💭

01/09/2026

🥬 Spinatknödel mit Pilzsoße 🍄
Zutaten:
🥖 3 Brötchen 🌱 300g TK-Spinat 🥛 80ml Milch 🥚 2 Eier 🧅 2 Zwiebel 🧀 Ca. 20g Parmesan 🥄 4 TL Paniermehl 🧈 2 EL Butter 🍄 200g Champignons 🥛 100ml Sahne 🧂 Salz & Pfeffer
Zubereitung:
1️⃣ Den Spinat (300g) rechtzeitig aus dem Gefrierschrank holen und auftauen lassen. Die Brötchen (3) und die Zwiebel (1) in Würfel schneiden. Den Spinat gut ausdrücken und zusammen mit den Brötchen in eine Schüssel geben. Die Zwiebeln mit etwas Butter glasig anbraten und ebenfalls dazugeben.
2️⃣ Parmesan (ca. 20g), Paniermehl (4TL) und Eier (2) hinzufügen und alles mit Salz und Pfeffer würzen. Die Masse mit den Händen gut verkneten und anschließend ca. 7 gleichgroße Knödel formen. Die Knödel für ca. 15min in heißes Wasser geben.
3️⃣ Während die Knödel im Wasser sind, die Zwiebel (1) und Pilze klein schneiden. Beides mit etwas Butter in der Pfanne anbraten. Sahne (100ml) dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
✨ Die fertigen Spinatknödel mit der cremigen Pilzsoße servieren und genießen!
Guten Appetit! 💚🍄

26/08/2026

Wir suchen dich! 💚

Du liebst den Austausch mit anderen, bringst gute Vibes mit und hast Lust, das Basecamp zu einem Ort zu machen, an dem sich alle wohlfühlen? 🫶
Ob im Basecamp selbst oder bei Events wie OpenStage und CampusKino – bei uns wird’s garantiert nicht langweilig. 🎤🎬

Ab sofort suchen wir dich für 4 Std./Woche!

👉 Bewirb dich jetzt – alle Infos findest du über den Link in unserer Bio.

21/08/2026

Wir suchen dich! 💚
Du hast Lust, das Campusleben an der RPTU aktiv mitzugestalten? Dann bewirb dich als studentische Bereichsvertretung bei CampusPlus (7–8 Std./Woche) – ab Oktober 2026.
Freu dich auf spannende Projekte rund um Gesundheit, ein engagiertes Team, Teamevents und wertvolle Praxiserfahrung.
👉 Den Link zur Ausschreibung findest du in unserer Bio.

10/08/2026

Lust auf einen Kaffee, heiß oder eisgekühlt, oder einen Tee? 🫖☕️🧊
Dann schau dienstags, bei schönem Wetter, auf der Wiese vor Geb. 47 (12:00 - 15:00 Uhr) 🌞 oder dienstags bis donnerstags (11:20-17:00 Uhr) im Basecamp (Geb. 36) vorbei. ⛺️
Wir freuen uns auf dich! ☺️

Adresse

Gottlieb-Daimler-Straße 30
Kaiserslautern
67663

Website

http://www.campusplus.uni-kl.de/

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