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23/11/2023

+++DHM JUDO+++

Am 4. und 5. November 2023 fanden die Deutschen Hochschulmeisterschaften im Judo statt, die von der Uni Konstanz in der Schänzle-Sporthalle ausgerichtet wurde.🥋🏆
Damit war die Veranstaltung das größte nationale Judoturnier im Erwachsenenbereich 2023. 🤯
Insgesamt traten fast 500 Studierende und Hochschulangehörige von 98 Hochschulen aus allen Teilen Deutschlands sowie der benachbarten Schweiz und Österreich an.🇩🇪🇨🇭🇦🇹
Mia Holz, aus dem Team der Uni Leipzig, berichtete Großes! Sie konnten sich im Teamwettkampf den 2. Platz erkämpfen und somit für die EUSA Games 2024 in Ungarn qualifizieren. 🏅Außerdem schaffte es Carina Märtens in der Gewichtsklasse bis 70kg den 3. 🥉Platz zu erlangen.
Weitere Informationen und Ergebnisse zu den DHM im Judo findet ihr auf der Website des adh.

Wir sind unfassbar stolz und gratulieren allen Teilnehmer:innen für ihre erfolgreiche Leistung.

Weiter so!

Euer ZfH-Team

16/11/2023

+++Workshop+++
Aufgepasst! Es gibt neue Workshops für euch. Meldet euch noch heute auf unserer Website an!🫵🏻

Unser Handstand-Workshop ist der Schlüssel, um deine Balance zu finden und die Schwerkraft herauszufordern! 🙌 Lerne die Grundlagen des Handstands von Kraftaufbau bis zur richtigen Balance. Keine Angst mehr vor dem Kopfüber-Sein – die ausgebildeten Übungsleiter:innen zeigen dir, wie du Ängste überwinden und deine Stärke aufbauen kannst. 💪 Komm am Samstag den 09.12.23 zu unserem 3-stündigen Workshop voller Spaß und Entdeckungen – es ist Zeit, die Welt auf den Kopf zu stellen! 🤸🏽‍♂️

Entdecke die Kraft in deiner Mitte beim Body & Mind Fitness Workshop: Core! 💪🧘‍♀️ Tauche in die Anatomie von Rücken, Bauch & Hüfte ein und erlebe, wie Wissen in pure Action umgesetzt wird. 🤸‍♂️ Lass dich von Körper- und Entspannungsübungen inspirieren, die deine Körpermitte stärken und dich auf ein neues Level bringen! 🌟 Dieser Workshop ist für alle, die nach mehr Kraft, Wissen und einer geselligen Atmosphäre suchen.

Dieser wird Samstag den 02.12.23 von 12-17Uhr in der Mehrzweckhalle an der Sportwissenschaftlichen Fakultät stattfinden.

Beide Workshops könnt ihr auf unsere Website ganz einfach buchen 💪🏻

Wir freuen uns auf euch!
Euer ZfH Team

02/11/2023

NICHT VERPASSEN🤩 3 Tage noch!

Am Samstag den 04.11.2023 findet unsere beliebte Winter Dance School endlich statt 🪩

Wer sich bisher noch kein Ticket geholt hat, kann das gerne noch auf unserer Website nachholen.

Euch erwarten tolle Beats, verschiedene Choreografien und natürlich ganz viel Spaß!😊

Wir freuen uns auf euch.

Euer ZfH-Team

26/10/2023

+++Bericht+++

Vergangenes Wochenende (21.10.2023) fand zum zweiten Mal in diesem Jahr die Krafthallen Competition statt. 🏆

Der Wettkampf war ein voller Erfolg! Alle waren pünktlich, die Organisation lief reibungslos und die Teilnehmer*innen haben sich zu Höchstleistungen angespornt. Fairplay und Engagement haben diesen Tag geprägt. Danke an jeden, der Teil dieses besonderen Tages war! 💪
Ein besonderer Dank geht an die engagierten Helfer*innen und Spotters, die für Sicherheit und reibungslosen Ablauf sorgten.
Trotz der tollen Resonanz und eurer Begeisterung wird es vorerst keinen weiteren Wettkampf geben. Die Entscheidung fiel schwer, aber die Teilnehmerzahlen lassen es sinnvoll erscheinen. 😮‍💨Dennoch bleiben diese Erlebnisse unvergesslich. 🏋️‍♂️

Ein paar Ergebnisse:
Kreuzheben männlich:
1.Jonas Bregler (52 Wdh.)
2. Erik Herold (30 Wdh.)
3. Nils Golinski (18 Wdh.)

Kniebeuge weiblich:
1. Emily Müller (17 Wdh.)
2. Hanna Nitsch (9 Wdh.)

Natürlich gab es noch viel mehr Erfolge und wir freuen uns für alle die dabei waren und sind dankbar für euer Engagement!

Euer ZfH-Team

09/10/2023

+++Wettkampf+++

🏋️‍♂️ Lust auf eine Kraftsport-Challenge? Sei dabei bei der "Krafthallen-Competition" am 21.10.2023! Zeige dein Können in verschiedenen Übungen und wähle aus dem "Powerlifting-Block" oder dem "Bodyweight-Block" deine Favoriten aus.
Melde die heute noch schnell an, nur 12 Startplätze pro Übung!

📋 Alle Infos findest du auf unsere Homepage www.zfh.uni-leipzig.de/hochschulsport.de

🥇 Erlebe einen spannenden Wettkampf mit motivierenden Zuschauern und Coaches, die dich zu Bestleistungen anspornen werden!
Powerlifting-Block, 11-13 Uhr:
Kniebeuge max. Reps (Frauen/Männer)
Bankdrücken max. Reps (Frauen/Männer)
Kreuzheben max. Reps (Frauen/Männer)

Bodyweight-Block, 13-15 Uhr:
Klimmzüge max. Reps
Dips max. Reps
Deadhang (so lange wie möglich an der Klimmzugstange hängen)

Viel Spaß bei der Veranstaltung!

09/10/2023

+++Vorstellung+++

Sandra Matschke ist im Hochschulsport eher im dynamischen Urban und HipHop Tanzstil als Übungsleiterin anzutreffen. Trotzdem liebt sie die fließenden, geschmeidigen und ausdrucksstarken Bewegungen, die der Contemporary Dance ermöglicht. Die Fähigkeit, allein durch unseren Körper eine Erzählung zu gestalten, ist schlichtweg befreiend. Das hat stets oberste Priorität in ihren Kursen.
Auch nach 17 Jahren Erfahrung im Tanzen empfindet sie es als außerordentliches Privileg, ihre Begeisterung für den Tanz mit anderen zu teilen. Sie freut sich darauf, auch mit dir einmal zu tanzen!

Am 04.11.2023 gibt sie bei der Winter Dance School den Kurs Contemporary Dance.

Dieser eröffnet grenzenlose Spielräume für die Bewegung des Körpers. Es geht um das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung, ebenso wie um Emotionen oder Gefühle, die mittels Körpersprache zum Ausdruck gebracht werden sollen. Zwischen geschmeidigen Bewegungen, Bodenelementen und Techniken der Improvisation versuchen wir, eine Erzählung ausschließlich durch den Tanz zu kreieren. 💃🎶✨

Melde dich noch heute auf unserer Website an und lerne alles über den Contemporary Dance.

02/10/2023

+++Vorstellung+++

Der zweite Teil unserer Vorstellungsrunde für die Winter Dance School 2023 folgt💃🩰
Hey, ich bin Mareike! Mit mir erlebst du kraftvolle Yoga-Flows, die deinen Körper herausfordern und stärken. Gemeinsam gestalten wir sanfte Übergänge von einer Asana zur nächsten, während du kraftvoll aus deiner Körpermitte agierst. Tauche ein in den Fluss der Musik und lass den Beat dich vorwärts treiben. Bleib in deiner Mitte und genieße die sinnliche Kraft deines Körpers. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen! Mehr über mich findest du hier: . 💪🧘‍♀️✨

Sie wird am 04.11.2023 bei der WDS den Kurs „Inside Flow Yoga“ anbieten: Dieses dynamische Yoga zu Musik vereint Tanzelemente mit klassischen Yogaasanas zu einer kraftvollen Choreografie, die am Ende der Klasse zu einem aktuellen Song ausgeführt wird. Schritt für Schritt führen wir dich durch die Choreo, begleitet von einer mitreißenden Playlist. Grundlegende Yoga-Kenntnisse sind hilfreich. Liebst du es, dich im Takt zu bewegen? Magst du ausdrucksstarke Bewegungen zur Musik? Möchtest du Kraft aufbauen und gleichzeitig flexibel bleiben? Dann bist du bei Inside Flow Yoga genau richtig. 💃🎶🕉️

Sichere dir noch heute dein Tagesticket auf unserer Homepage und sei mit dabei! Wir freuen uns auf dich 😊

02/10/2023

+++Vorstellung+++

Beginnen wir mit unserer Vorstellungsrunde der Kursleiterinnen der Winter Dance School 2023💃🩰
Wir stellen vor: Montserrat Léon
Von Las Palmas bis Leipzig: Montserrat‘s Reise im Tanz begann in ihrer Heimatstadt Las Palmas, wo sie an einer privaten Ballettschule ausgebildet wurde. Ihr Diplom absolvierte sie in Sevilla, gefolgt von einem Stipendium an der Nationalen Ballettschule Cuba. 1992 ergatterte sie einen Platz im renommierten Ballett Junior de Geneve, dessen Einfluss bis heute in ihrer eigenen Ballettschule, dem ICZ Leipzig, spürbar ist. 🩰
Nach einem Stipendium des französischen Kultusministeriums in Paris, startete ihre Profikarriere im Leipziger Ballett unter der Leitung von Professor Uwe Scholz. 15 Jahre lang prägte sie die Bühne der Oper Leipzig. In dieser Zeit wuchs auch ihre Leidenschaft fürs Choreografieren. Ihre Werke wurden vom Leipziger, Kieler, Geraer Ballett und dem Gran Canaria Ballett aufgeführt.☺️
Regelmäßig teilt sie ihr Wissen als Dozentin an verschiedenen renommierten Ballettschulen, von Las Palmas bis Dresden, von Leipzig bis nach Frankreich. 2009 setzte sie schließlich ihre Vision in die Tat um und gründete das 'Internationale Choreografische Zentrum Leipzig'. Hier wird mehr als nur Ballettunterricht angeboten. Es ist ein Ort der kreativen Zusammenarbeit, der choreografischen Entfaltung und des anspruchsvollen Trainings, geleitet von herausragenden Lehrkräften.

Am 04.11.2023 wird sie den Kurs „Tanz für eine nachhaltige Welt“ leiten. Dabei wir moderne Tanzkunst und Umweltbewusstsein vereinigt. Dieser Kurs ist unabhängig von Erfahrung und Können im Tanz.

Seid mit dabei und bucht euch auf unserer Homepage ein Tagesticket, um bei unserer beliebten Winter Dance School dabei zu sein 🥳💃

28/09/2023

🩸❤️ Gemeinsam stark: 167 Helden und Heldinnen bei unserer Blutspendeaktion! ❤️🩸

wir sind überwältigt von eurer großartigen Unterstützung bei unserer Blutspendeaktion! Mit insgesamt 167 Teilnehmer:innen haben wir gemeinsam einen bedeutenden Beitrag für die Gesundheit und das Wohl unserer Gemeinschaft geleistet. Jede Blutspende kann Leben retten, und ihr alle seid wahre Lebensretter! 🌟

Eure Bereitschaft, euer Engagement und eure Herzlichkeit haben uns tief beeindruckt. Zusammen sind wir eine starke Gemeinschaft, die sich für das Wohl anderer einsetzt. Das ist etwas ganz Besonderes und wir sind unglaublich stolz.

Ein riesiges Dankeschön an jeden einzelnen von euch, der durch seine Teilnahme einen Unterschied gemacht hat. Als Dank konntet ihr euch euren Lieblingskursplatz sichern und wir konnten alle eure Wünsche erfüllen. Ihr seid echte Helden und wir können gar nicht oft genug betonen, wie wertvoll euer Einsatz ist! 🦸‍♀️

Lasst uns weiterhin gemeinsam Gutes tun und Menschenleben positiv beeinflussen. Ihr seid phänomenal! 💪❤️

28/09/2023

+++EVENT+++

Bist du bereit, in die Welt des Tanzes einzutauchen? Am 4. November 2023 ist es wieder soweit! Bei unserer jährlichen Winter Dance School warten spannende Workshops darauf, von tanzbegeisterten Kreativköpfen entdeckt zu werden. 🕺✨
Tauche ein in eine Vielfalt von Tanzstilen, von Contemporary bis Inside Flow Yoga, von Ballett bis hin zu neuen Techniken. 🩰👯
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier ist für jeden etwas dabei!

Neben dem praktischen Erlernen von Tanztechniken steht auch die Vermittlung von methodischem Know-how im Fokus. Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne unsere Insta Seite die nächsten Wochen verfolgen, denn wir werden den Großteil der Tänzerinnen im Profil vorstellen. Seid gespannt!👀

Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über unsere Website: Buche zuerst dein Workshop-Ticket und trage dich dann in deine gewünschten Tanzkurse ein.

Bereit für eine unvergessliche Tanz-Erfahrung? Let's dance! 💃🌟

02/08/2023

🏆🌍 Update: Aktuell finden in Chengdu die FISU World University Games statt (28.07. - 08.08.2023)! 🇩🇪
Am 1. August 2023 veranstaltete der Deutsche Vize-Generalkonsul, Julian Lasinger, einen herzlichen Empfang für unser deutsches Team. 🤝 Neben Athleten und Offiziellen waren auch hochrangige Vertreter aus Politik, Wirtschaft und Sportverbänden dabei. Julian Lasinger wünschte den Sportlern viel Erfolg und betonte ihre Rolle als Botschafter eines weltoffenen Deutschlands. 🌍🇩🇪

Insgesamt 163 Studierende werden Deutschland in 14 von 18 Sportarten vertreten! 🙌 💪🏐🏊‍♂️
6 x Badminton,
2x Bogenschießen,
4 x Fechten,
10 x Geräteturnen,
13 x Judo,
28 x Leichtathletik,
25 x Rudern,
6 x Schwimmen,
2 x Sportschießen,
18 x Taekwondo,
8 x Tischtennis,
21 x Volleyball Frauen,
19 x Volleyball Männern, 19 x Wasserball Männer und
4x Wasserspringen.

Besonders stolz sind wir, eine Vertreterin der Universität Leipzig im Team zu haben: Leonie Hildebrandt 🎉 Die Medizinstudentin wird Deutschland im Tischtennis Damen Einzel repräsentieren! 🏓👩‍⚕️

Wir nutzen die Gelegenheit, um uns auf die Rhine-Ruhr 2025 FISU World University Games in Deutschland zu freuen! 🇩🇪🎉 Der FISU-Präsident Leonz Eder betonte ebenfalls die Vorfreude der FISU auf das kommende Event in zwei Jahren. Unsere Athleten sind begeistert von den Spielen in Chengdu und hoffen auf spannende Wettkämpfe! 🤞💫

Adresse

Jahnallee 59, Haus 1
Leipzig
04109

Telefon

+493419730320

Webseite

http://www.hochschulsport-leipzig.de/

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