04/05/2020
Gesundheit und Fitness in Zeiten von Corona 💪🏼 Es gibt zahlreiche Challenges in den sozialen Medien, Youtube-Videos oder Online-Formate von Fitnessstudios, die Workouts anbieten und es so ermöglichen, auch in Corona-Zeiten fit zu bleiben. Schnappt euch die Yogamatte, ein paar Hanteln oder trainiert einfach mit dem Körpergewicht. Eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt – außer vielleicht die eigene Motivation. Egal ob Joggen, Zumba oder ein einfacher Spaziergang – man fühlt sich nach etwas Bewegung immer gut. So gelingt vielleicht auch das Lernen für die Klausuren besser.
Wenn ihr Lust auf Sport habt und gleichzeitig helfen wollt, könnt ihr die Initiative unterstützen, welche Spenden für den Corona-Nothilfefond des Deutschen Roten Kreuzes sammelt, um diejenigen zu unterstützen, die sich auch jetzt um Kranke und Bedürftige kümmern.