Bergische Volkshochschule Solingen-Wuppertal

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Bergische Volkshochschule Solingen-Wuppertal

Die offizielle Facebook-Seite der Bergischen Volkshochschule

Standorte der Bergischen VHS
in Solingen:
Birkenweiher 66
Mummstraße 8-10

in Wuppertal:
Auer Schulstraße 20
Cronenberger Straße 375
Bachstraße 15

Die Öffnungszeiten unserer Standorte findest Du unter https://www.bergische-vhs.de/kontakt/oeffnungszeiten

04/06/2026

Werde in einer Woche zum Politik-Profi! 🫵 In dieser interaktiven Ferienfreizeit erfährst du, wie Mitbestimmung funktioniert – vom eigenen Mini-Parlament bis zur Gründung einer eigenen Partei.
➡ Wir trainieren Debatten, entlarven Fake News und schauen hinter die Kulissen von Landtag und Rathaus. Ein abwechslungsreicher Mix aus Planspielen, Exkursionen und Team-Action erwartet dich.

Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Der Kurs wird gefördert vom Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) im Rahmen des Kinder- und Jugendplan des Bundes (KJP).

https://www.bergische-vhs.de/kurssuche/kurs/Mitbestimmen-Demokratie-erleben-und-gestalten/262S100050

03/06/2026

💰 Über Geld reden – auch mit Kindern!

Laut Trendstudie „Jugend in Deutschland 2025" ist ein Fünftel der 14- bis 29-Jährigen verschuldet – Rekordstand. Grund genug, früh anzufangen.

„Wir als Eltern sollten einen offenen Umgang pflegen und unsere Kinder ehrlich begleiten", so Kursleitung .finanzkomplizin Deborah Scarpino-Helle.

Unsere Workshops helfen dabei. 👇
🔗 Link in der Bio

02/06/2026

SAVE THE DATE: Am Sonntag, den 21. Juni ist Welt-Yogatag 🧘‍♀️
Yoga ist mehr als Dehnen. Und dieser Tag beweist es.
Komm vorbei – kostenlos, offen für alle:

🕙 Sonntag, 21.06. ab 10 Uhr
🚟 Bergische VHS, Auer Schulstraße 20 (Luisenviertel)🕙

➡ Das gesamte Programm findet ihr unter bergische-vhs.de/yogatag

Wir freuen uns auf euch!

23/04/2026

Uni kann ganz schön stressig sein - vor allem, wenn sich alles gleichzeitig stapelt 😵‍💫

Warum also nicht bewusst einen Ausgleich schaffen?
Mit Entspannungs- und Stressmanagement-Kursen lernst du, besser mit Belastung umzugehen und dir selbst wieder mehr Raum zu geben.

💡 Extra gut für Studierende:
Du bekommst 50 % Ermäßigung auf den Kurspreis!

👉 Jetzt durchatmen & etwas für dich tun (Link in Bio)

20/04/2026

Du schiebst Dinge auf, bis es nicht mehr anders geht?
Und am Ende wird alles stressig?

Damit bist du nicht allein - aber du kannst etwas ändern.
Bei “Immer auf den letzten Drücker...! - einen neuen Umgang mit aufschiebenden Verhaltensweisen finden”lernst du, Aufgaben besser zu strukturieren und endlich ins Handeln zu kommen.

📍 W-Auer Schulstr.
📅 08.05. | 16:30 Uhr
👉 Jetzt anmelden (Link in Bio)

14/04/2026

Chronisch broke, aber trotzdem Bock auf neue Skills? 👀

Say no more:
👉 50 % Rabatt für Studierende auf unsere Kurse
👉 Pay-What-You-Like Events: du zahlst, was für dich drin ist

Bildung muss nicht teuer sein – sie muss zugänglich sein ✨

Also: Ausreden aus, anmelden an 😉

07/04/2026

✨ Ankommen bei dir selbst ✨
Oft sind wir unsere eigenen strengsten KritikerInnen – dabei hätten wir es verdient, unsere besten FreundInnennnen zu sein 💛

In diesem Workshop lernst du:
🧠 deine Gedanken besser zu verstehen
💭 Glaubenssätze zu hinterfragen
🌱 deine eigenen Werte zu stärken

📍 W - Auer Schulstr.
📅 19.04. | 10–13 Uhr
👉 Jetzt anmelden (Link in Bio)

04/04/2026

Wir sprechen über Rückenschmerzen, Stress und Ernährung…
aber über den Po? 🤔

Dabei trägt er uns durchs Leben, sorgt für Stabilität – und wird trotzdem oft ignoriert.

Zeit, das zu ändern 👀🍑
In unserem Vortrag „Apropos Po“ geht’s genau darum: Wissen, das man sonst eher nicht bekommt – aber definitiv braucht.

📍 SG - Mummstr.
🗓️ 16.04. | 19:30 Uhr
🧍‍♀️ .po

02/04/2026

✨ Bewegung ohne Druck ✨

Du willst etwas für dich tun – aber ohne Leistungsstress?

Diese Kurse kombinieren Gymnastik, Yoga und Pilates für mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
📍 W - Auer Schulstr.
📅 Start: 13. & 14.04.

👉 Jetzt anmelden (Links in Bio)

01/04/2026

🤖 KI als Kursleitung?
Jetzt in deiner BVHS 🥳

…oder auch nicht 😉

Natürlich bleibt Lernen bei uns menschlich!

💡 Wer in Zukunft mithalten will, braucht aber neue Skills:
Umgang mit KI, Veränderungskompetenz und ein Verständnis für die Arbeitswelt von morgen.

👉 Genau darum geht’s in unserem Kurs:
„Fit for Future – berufliche Zukunftskompetenzen entwickeln und Wandel gestalten“ am 18.04.

🔗 Jetzt informieren & anmelden.

Adresse

Birkenweiher 66
Solingen
42651

Webseite

https://www.bergische-vhs.de/

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