15/10/2026
🧠 Zwei Sprachen sprechen, länger geistig fit bleiben?
Eine aktuelle Metaanalyse zeigt: Bei mehrsprachigen Menschen traten erste Demenzsymptome im Durchschnitt rund 3,5 Jahre später auf.
Ob Mehrsprachigkeit tatsächlich vor Demenz schützt, ist wissenschaftlich allerdings nicht geklärt. Auch für das gezielte Erlernen einer neuen Sprache fehlt bislang der Nachweis eines langfristigen Schutzeffekts.
Sprachenlernen lohnt sich trotzdem. Schließlich eröffnet jede neue Sprache auch neue Möglichkeiten, Menschen und Kulturen kennenzulernen. 🌍
📚 Quellen:
Li, Z., & Coretta, S. (2026). Bilingualism effect for delaying dementia onset: A Bayesian meta-analysis. Aging, Neuropsychology, and Cognition, 33(1), 1–28. https://doi.org/10.1080/13825585.2025.2566699
Amoruso, L., et al. (2025). Multilingualism protects against accelerated aging in cross-sectional and longitudinal analyses of 27 European countries. Nature Aging, 5, 2340–2354. https://doi.org/10.1038/s43587-025-01000-2
Berggren, R., Nilsson, J., Brehmer, Y., Schmiedek, F., & Lövdén, M. (2020). Foreign language learning in older age does not improve memory or intelligence: Evidence from a randomized controlled study. Psychology and Aging, 35(2), 212–219. https://doi.org/10.1037/pag0000439
Brouwer, J., van den Berg, F., Knooihuizen, R., Loerts, H., & Keijzer, M. (2025). The effects of language learning on cognitive functioning and psychosocial well-being in cognitively healthy older adults: A semi-blind randomized controlled trial. Aging, Neuropsychology, and Cognition, 32(2), 270–306. https://doi.org/10.1080/13825585.2024.2384107
Grueso, S., Sánchez-Benavides, G., Santos-Santos, M., Subirats, L., Prados, F., Grau-Rivera, O., & Calabria, M. (2026). Bilingualism and cognition: The impact of age of acquisition, language use, and proficiency in cognitively unimpaired older adults. Journal of Alzheimer’s Disease, 113(1), 424–440. https://doi.org/10.1177/13872877261469525
