16/06/2026
¿Sabes identificar la diferencia entre el estrés y la ansiedad? 🧠👇
Es normal reaccionar con estrés ante la presión académica o la entrega de proyectos, pero cuando el miedo al futuro te paraliza y no te deja descansar, es momento de prestar atención.
Cuidar tu salud mental también es parte de tu vida universitaria. Si necesitas una guía o un espacio seguro para hablar, el Centro de Atención Psicológica Integral Comunitaria (CAPSIC) está para ti. ¡Te esperamos! 🙌