UDC Saudable

UDC Saudable Por unha Universidade da Coruña saudable, sostible e dos dereitos humanos para a comunidade. Queda moito por facer¡. Apertas

A UDC Saudable foi aprobada no Consello de Goberno da Universidade da Coruña (UDC) do 28 de novembro de 2014, na mesma data que ingresou na "Red Española de Universidades Saludables" (REUS) https://www.unisaludables.es/es/

Desde 1989, a UDC ven realizando programas e actividades en consonancia cos principios das universidades saudables. Nesta liña, o proxecto UDC Saudable xorde coa idea de conver

ter a nosa universidade nun referente de compromiso coa saúde e a sociedade, o benestar e a calidade de vida individual e comunitaria. Trátase dun proxecto socio-comunitario aberto, dinámico e modificable que integra unidades dependentes organicamente de diversas vicerreitorías, así como novas liñas de actuación asistencial, docente, investigadora e comunitaria. Aposta por fomentar o compromiso e a participación da comunidade universitaria na alfabetización e promoción da saúde; a prevención da enfermidade; os hábitos, rutinas e estilos de vida saudables; as habilidades para a vida; o envellecemento proactivo; o desenvolvemento sostible medio-ambiental, económico, social e político; a integración e inclusión laboral e social: a acción solidaria; a equidade; a igualdade de xénero e polos dereitos humáns. Este proxecto está inspirado no Plan estratéxico da UDC 2013-2020 e nos plans de actuación específicos das distintas unidades e servizos, entre outros a Área de Deportes, a Unidade de Prevención de Riscos Laborais, Unidade de Atención á Diversidade, a Oficina de Medio Ambiente, o Servizo de Arquitectura e Urbanismo, a Oficina de Cooperación e Voluntariado, a Oficina para a Igualdade de Xénero, o Servizo de Atención e Promoción do Estudantado, o Centro Universitario de Formación e Innovación Educativa, a Escola Infantil e a Universidade Sénior, entre outros. A UDC Saudable participou activamente na elaboración das competencias transversais para todas as titulacións UDC, aprobadas no Consello de Goberno UDC de Maio 2017, para proporcionar unha formación integral aos estudantes, entre outras, as seguintes:
- Desenvolverse para o exercicio dunha cidadanía respectuosa coa cultura democrática, os dereitos humanos e a perspectiva de xénero.
- Adquirir habilidades para a vida e hábitos, rutinas e estilos de vida saudables.
- Desenvolver a capacidade de traballar en equipos interdisciplinares ou transdisciplinares, para ofrecer propostas que contribúan a un desenvolvemento sostible ambiental, económico, político e social.
- Valorar a importancia que ten a investigación, a innovación e o desenvolvemento tecnolóxico no avance socioeconómico e cultural da sociedade.
- Ter a capacidade de xestionar tempos e recursos: desenvolver plans, priorizar actividades, identificar as críticas, establecer prazos e cumprilos. O proxecto UDC Saudable quere contribuír ao desenvolvemento científico potenciando a investigación naquelas áreas que contribúen a transformar o contorno universitario e comunitario nun espazo físico e psicosocial saudable, óptimo para o desenvolvemento persoal e social. A UDC Saudable inspírase e fundaméntase nos Obxectivos de Desenvolvemento Sostible (ODS) -Axenda 2030- de Nacións Unidas, as recomendacións da Organización Mundial da Saúde (OMS) e os documentos e propostas dos organismos e universidades que forman parte da "Conferencia de Rectores de Universidades Españolas-Sostenibilidad" (CRUE-Sostenibilidad) e da REUS. A UDC Saudable integrouse en decembro de 2016 na "Estrategia de Promoción de Salud y Prevención del Sistema Nacional de Salud" do "Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad".

Martes de Enworking, cun novo episodio: TDAH. Comprender para acompañar, xa dispoñible.No marco da UDC Saudable.Hoxe est...
02/06/2026

Martes de Enworking, cun novo episodio: TDAH. Comprender para acompañar, xa dispoñible.
No marco da UDC Saudable.

Hoxe estivemos falando con Anxo e Juanjo, terapeutas ocupacionais, e con Ana Fátima, neuropsicóloga, que desenvolven o seu labor na Fundación INGADA.

Moitas grazas por seguir connosco ❣️

https://cuacfm.org/radioco/programmes/enworking/9x15/

Moitas grazas pola vosa colaboración.

02/06/2026

Parte 1 do pod cast: A Asociación de Bulimia y Anorexia de A Coruña (ABAC) na UDC Saudable da man de Nutriciona.
A Coruña, 2 de xuño de 2026

02/06/2026

Parte 2 do pod cast: A Asociación de Bulimia y Anorexia de A Coruña (ABAC) na UDC Saudable da man de Nutriciona.
A Coruña, 2 de xuño de 2026

CAMIÑO DA DIVERSIDADE-FUNDACIÓN INGADA.Desde a Fundación INGADA queremos compartir con UDC Saudable unha actividade moi ...
02/06/2026

CAMIÑO DA DIVERSIDADE-FUNDACIÓN INGADA.

Desde a Fundación INGADA queremos compartir con UDC Saudable unha actividade moi especial que celebraremos o vindeiro 27 de xuño de 2026: a XII edición do Camiño da Diversidade.

Trátase dunha xornada deportiva, cultural e inclusiva aberta a toda a cidadanía, na que percorreremos unha etapa do Camiño Inglés entre Ferrol e Neda, promovendo valores como a convivencia, a diversidade, a inclusión e o benestar físico, emocional e social.

Ao longo do percorrido, de aproximadamente 14 quilómetros, desenvolveranse diferentes actividades e sorpresas dirixidas a persoas de todas as idades, entre as que se inclúen actuacións musicais en directo, actividades artísticas e un ambiente participativo pensado para g***r da experiencia en comunidade.

Achéganse os carteis informativos do evento e tamén a ligazón para realizar a inscrición:

https://entradas.ataquilla.com/es/ventaentradas/rutas/964-baluarte-de-san-xoan-/x3akwdv4-camino-da-diversidade-

Moitas grazas pola vosa colaboración.

🌸 Achégase o verán e ves por todos lados mesma mensaxe: “tes que poñer o corpo a punto”.Pero… e se deixamos de relaciona...
30/05/2026

🌸 Achégase o verán e ves por todos lados mesma mensaxe: “tes que poñer o corpo a punto”.

Pero… e se deixamos de relacionar a saúde coa presión estética?

A obsesión pola imaxe pode ter consecuencias físicas e emocionais:
➕Ansiedade
➖ Baixa autoestima
⚠️ Efecto rebote
🥑 Mala relación coa comida

Desde a UDC lembramos que hai outra forma de coidarse

🍽️ Comer con atención
💪 Mover o corpo desde o benestar e non desde a culpa
🧠 Deixar atrás normas ríxidas
🌱 Priorizar a saúde física, mental e social

‼️Porque non existe un “corpo de verán”, existen corpos diversos que merecen respecto todo o ano!

3 de xuño, Día Nacional do doante de órganos e tecidos.
29/05/2026

3 de xuño, Día Nacional do doante de órganos e tecidos.

O 31 de maio, no Día Mundial sen Tabaco, lembramos que cada acción conta para coidar da nosa saúde e da das persoas que ...
29/05/2026

O 31 de maio, no Día Mundial sen Tabaco, lembramos que cada acción conta para coidar da nosa saúde e da das persoas que nos rodean. Deixar o tabaco é gañar vida, respiración, liberdade e futuro. Nunca é tarde para comezar un cambio que mellore o teu benestar. Escolle respirar, escolle saúde.

Moitas Grazas Nico, estudante de polo teu traballo.

29/05/2026

AFACO na UDC Saudable da man de Nutriciona.
A Coruña, 29 de maio de 2026

Dirección

UDC Saudable-Edificio Centro Universitario De Riazor (CUR) R/Manuel Murguía Y R/Almirante Lángara
A Coruña
15011

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando UDC Saudable publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Universidad

Enviar un mensaje a UDC Saudable:

Compartir

Categoría