Talleres Conferencias Cursos - Carmen Nikol

24/09/2024

RedVida: caminos y biodiversidad | Por Antonio Pulido Pastor (PULI).
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Link: https://lnkd.in/dJc6esEg
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03/09/2024

Galarreta, el pinsapar del País Vasco | por Antonio Pulido Pastor
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Link: https://lnkd.in/dv8aEC9F
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08/07/2024

Breve crónica sobre el origen de un tripartito climático | Por Enrique Ortega Gironés, José Antonio Sáenz de Santa María Benedet y Stefan Uhlig.

Todo empezó con la pandemia. Por aquellos días, el primer firmante de este artículo, Enrique Ortega Gironés, acababa de publicar una novela cuya promoción era complicada por las circunstancias, dad…

28/06/2024

BERENJENAS A LA MENTA
(Instagram: )
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Ingredientes apra 4 personas:

4 berenjenas medianas, 1 cebolla, 2 tomates maduros, 1 manojito de menta fresca, 1 diente de ajo, perejil, sal, aceite de oliva, 2 cucharadas soperas de pan rallado.

Elaboración:

Partir las berenjenas a lo largo e introducirlas en una olla con abundante agua salada hirviendo hasta que esten tiernas (15 minutos aproximadamente). Escurrilas.
Preparar un sofrito con la cebolla cortada fina y el tomate.
Vaciar las berenjenas de su pulpa, cuidando de no romper la piel.
Picar la pulpa de la berenjena y la menta y añadirlas al sofrito.
En una bandeja de horno colocar las "barquitas" de berenjena y rellenarlas con el sofrito.
Picar el ajo y el perejil, mezclar con el pan rallado y espolvorear con la mezcla la superficie de las berenjenas.
Aliñar con aceite y poner a gratinar en el horno precalentado hasta que se doren.
Opcionalmente, se pueden servir con salsa de yogur preparada al gusto, si bien a esta salsa le sientan bien la miel y los pistachos. También se puede sustituir el yogur por ricotta.
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26/06/2024

Las carnes del tiempo | Capítulo X
Howard Fast: de comunista a multimillonario
Por Carmen Nikol, en Entrevisttas.
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Link: https://lnkd.in/dqx9bjJa
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21/06/2024

Adorando a Clota: pinceladas sobre Sorolla. Por Carmen Nikol.
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Capítulo IX de Las carnes del tiempo. Otro transviaje de Rebeca a una época exquisita, la Belle Époque. En esta ocasión, para encontrarse con Sorolla.
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Link: https://lnkd.in/dFAJqXkg
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09/06/2024

¿Deseas conocer con más profundidad por qué existen tantas entre Israel y Palestina? ¿Por qué en Siria? ¿El porqué de ISIS? Puedes leer este capítulo de Las carnes del tiempo. En él, te ubico, entre la ficción del relato, con todos los datos históricos reales de esta continua discordia.
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Lodos y barros: de Sykes-Picot a ISIS | Por Carmen Nikol.
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Link: https://lnkd.in/dgkc8u7f
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06/06/2024

BENJAMIN FRANKLIN | De todos estos logros, Ben Franklin estaba más orgulloso de una cosa: de superarse a sí mismo cada día.
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Impresor, inventor, científico, escritor, político y embajador, Benjamin Franklin fue todo esto y más. Inventó cosas que todavía usamos hoy en día y cambió la historia de su nación. ¿Cómo lo hizo? Siendo autodisciplinado, dijo.

Ben Franklin se propuso convertirse en una mejor persona, y sus esfuerzos parecieron funcionar. Ben nació en los Estados Unidos cuando todavía era una colonia británica.

Era un chico inteligente con sentido del humor; solía escribir cartas anónimas al periódico de su hermano que eran tan divertidas y mordaces que todo el mundo se preguntaba quién podría ser el autor.

El joven Ben estaba decidido a ser un éxito. Se hizo una lista de buenos rasgos de carácter que pensó que lo ayudarían a tener éxito, y practicó cada uno de ellos durante una semana a la vez. Su lista era: templanza (no comer ni beber demasiado); silencio (decir solo lo que es útil); orden (mantener las cosas en su lugar y hacer las cosas en el momento adecuado); resolución (siempre cumpliendo su palabra); frugalidad (no malgastar dinero); industria (trabajar duro y hacer un buen uso de su tiempo); sinceridad (no ser hiriente ni mentir); justicia (hacer lo correcto); moderación (no demasiado de nada); limpieza (cuerpo, ropa y casa); tranquilidad (mantener la calma cuando las cosas van mal); castidad (ser puro en el s**o); y humildad (no jactancia).

La autodisciplina de Ben Franklin le ayudó a convertirse en un exitoso impresor con su propio periódico y revista popular. Se hizo muy conocido por dichos que aún hoy se repiten, como: "La honestidad es la mejor política"; "El tiempo es dinero" y "Un centavo ahorrado es un centavo ganado" (luego dicen de los catalanes, pero los hay en cada casa).

Muchos de sus inventos también se siguen utilizando hoy en día: gafas bifocales, aletas de natación y la estufa de leña Franklin, por ejemplo.

Estudió ciencias y se hizo mundialmente famoso por sus experimentos que ayudaron a demostrar que los rayos transportaban electricidad.

Franklin era bien conocido por su trabajo caritativo: creó una biblioteca, un departamento de bomberos y una compañía de seguros pública. También se involucró en la política, luchó por la independencia de Estados Unidos y representó a los Estados Unidos en Inglaterra y Francia.

De vuelta a casa, ayudó a redactar la Constitución de los Estados Unidos.

27/05/2024

¿Cuál es una técnica profesional para conciliar el sueño rápidamente?
La "técnica de combate del sueño rápido" que se enseña a los soldados para ayudarles a dormir en situaciones estresantes e inciertas es una de las más útiles. Se basa en una técnica de relajación progresiva y está diseñada para ayudar a la gente a dormir rápidamente.

La técnica es la siguiente:

Elige una posición cómoda para dormir;
Cierra los ojos y relaja todos los músculos de tu cuerpo, empezando por los pies y subiendo por tu columna vertebral;
Imagina una escalera o un ascensor y visualízate subiendo o bajando. Mientras asciendes, relaja cada músculo de tu cuerpo;
Mientras te relajas, respira profunda y lentamente;
Cuando llegues a la parte superior de la escalera o del ascensor, imagina que estás en un lugar tranquilo y seguro donde puedas relajarte por completo;
Si después de unos minutos sigues despierto, repite el proceso de subir la escalera o tomar el ascensor hasta que te duermas.
Este es un método sencillo que puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente, y puede ser utilizado por personas de cualquier profesión, no solo militares. Además, es importante mantener una rutina regular de sueño.