22/10/2026
👉 ¿Cómo actuar cuando una persona cercana atraviesa una situación de profundo malestar emocional?
La guía 'A flote. Estrategias psicosociales para navegar durante un oleaje existencial', elaborada en el marco de la Cátedra Extraordinaria de Salud Mental de la Universidad de La Rioja, ofrece información y herramientas prácticas dirigidas a los jóvenes riojanos.
La publicación explica cómo identificar señales de alerta, desmonta 15 mitos sobre la conducta suicida y propone pautas para acompañar a personas en situación de riesgo. También incorpora actividades para fortalecer los recursos personales y conocer cuándo y dónde pedir ayuda. Porque la prevención comienza mucho antes de una crisis: reconociendo el malestar, escuchando y actuando a tiempo.
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El documento recoge 15 mitos sobre la conducta suicida, recomendaciones para acompañar a personas en situación de riesgo y cinco actividades prácticas para afrontar situaciones de malestar emocional