08/10/2026
¿Y si parar también fuera una forma de aprender?🙇🏽🧠
Hoy, desde el equipo de Educación Física, nos quieren recordar la importancia de los ✨descansos activos✨
Estos nos permiten liberar tensión, reiniciar el cerebro tras una jornada o unas horas de trabajo así como volver a tener alegría y motivación hacia la tarea que estamos realizando 🤸🏽♀️📚
Y tú, ¿practicas descansos activos durante tus jornadas?👇🏼