Uned Valdepeñas

29/05/2026

Encuentra la calma en el caos: Curso de Mindfulness y Gestión Emocional 🌿
¿Sientes que el estrés diario, la ansiedad o el ritmo acelerado te desconectan de lo importante? Es el momento de hacer una pausa.

Te invitamos al curso "Mindfulness como herramienta clave para la gestión emocional", un espacio diseñado para aportarte estrategias prácticas que transformarán tu día a día, tanto en lo personal como en lo profesional.

✨ ¿Qué vas a lograr con este curso?
Reducir el estrés y la reactividad emocional.

Aumentar tu concentración y la conciencia del momento presente.

Aprender técnicas de escucha activa y comunicación consciente.

Favorecer un equilibrio real entre tu vida personal y laboral.

Impartido por la Dra. María José Navarro Delgado, una de las mayores expertas en la materia, instructora certificada y especialista en bienestar y crecimiento personal.

📅 Datos que necesitas saber:
Fechas: Del 9 al 11 de junio de 2026.

Horario: De 16:30 a 20:30 h. (12 horas lectivas).

Lugar: Valdepeñas.

Flexibilidad total: Elige modalidad presencial u online (en directo o en diferido para adaptarse a tu ritmo).

Inversión en ti: 40 € (Matrícula ordinaria).

💡 Invertir en tu salud mental y emocional es el paso más inteligente para potenciar tus competencias profesionales y mejorar tu calidad de vida.

¡Las plazas son limitadas! No dejes pasar la oportunidad de cultivar tu bienestar.

👉 ¡Haz clic en el enlace e inscríbete ya!
https://extension.uned.es/actividad/idactividad/53095

29/05/2026

¿Alguna vez te has parado a pensar que el paisaje que nos rodea no es solo naturaleza, sino una historia viva? 🌿✨
En este curso nos sumergimos en las raíces de la Península Ibérica. Proponemos un viaje por la historia, los símbolos y las prácticas que han unido a nuestras sociedades con el mundo vegetal desde la Antigüedad hasta hoy.
No solo hablaremos de botánica; hablaremos de identidad. Exploraremos:
• 🌾 Cómo las plantas moldearon economías locales.
• 🎭 El papel de lo vegetal en rituales y tradiciones.
• 🏡 Los saberes que configuran nuestra forma de habitar el territorio.
Si quieres entender cómo el entorno verde ha diseñado quiénes somos, ¡este es tu lugar!
🔗 https://extension.uned.es/actividad/idactividad/52841

29/05/2026

📖 ¡Descubre la historia de "Francisquete"! Inscripción gratuita
¿Te apasiona la historia y la literatura? No te pierdas la presentación del libro "Francisco Sánchez, Francisquete", una oportunidad única para conocer los detalles de esta obra explicados por su propio autor, Constancio Chacón Velasco (Teniente de infantería en la reserva).

Lo mejor de todo es que se adapta completamente a tu disponibilidad:

📍 Presencial: En Valdepeñas.

💻 Online: En directo o en diferido (para verlo cuando tú quieras).

📅 Datos clave:
Fecha: Martes, 2 de junio de 2026

Hora: De 20:00 a 22:00 h.

Precio: ¡Matrícula gratuita!

⚠️ Importante: Aunque la actividad es gratis, la inscripción es obligatoria para asegurar tu plaza presencial o recibir el enlace de acceso online.

¡No te quedes fuera y conéctate con la historia!

👉 Inscríbete ya y reserva tu plaza.
https://extension.uned.es/actividad/idactividad/51827

29/05/2026

📸 ¡Nueva exposición en Valdepeñas! 🎨

La UNED de Valdepeñas te invita a viajar en el tiempo a través de "La Mancha de Eladio Cabañero y Josip Ciganović". Una mirada única que fusiona la sensibilidad de la poesía de Cabañero con la maestría fotográfica de Ciganović para retratar la esencia de nuestra tierra.

📅 ¿Cuándo? Ya disponible para visitas.
📍 ¿Dónde? En el Centro Asociado de la UNED en Valdepeñas.

No te pierdas esta oportunidad de reencontrarte con las raíces, los paisajes y las gentes de La Mancha de mediados del siglo XX. ¡Una cita imprescindible con la cultura y la memoria!

👉 Conoce todos los detalles aquí: https://www.lanzadigital.com/provincia/la-uned-de-valdepenas-acoge-la-exposicion-la-mancha-de-eladio-cabanero-y-josip-ciganovic/

29/05/2026

Una tarde dedicada a la historia, al poder femenino y a la literatura. 📖🏛️

Ayer vivimos una jornada increíble en la presentación de la bilogía sobre Olimpia de Mª Pilar García Arroyo. Un viaje necesario al pasado para entender por qué las mujeres han sido tratadas, a menudo, como "brujas o silenciadas".

Gracias a Mª Pilar y a Eva María Jesús Morales por acercarnos esta visión tan humana y cruda de una reina que cambió el mundo conocido. ¡Totalmente recomendados!

29/05/2026

🌸 EL MOVIMIENTO COMO MEDICINA 🏋️‍♀️

Jornadas sobre Ejercicio y Cáncer de Mama
¿Sabías que el ejercicio físico es una herramienta terapéutica clave antes, durante y después del cáncer de mama?

Acompáñanos en una jornada única donde la evidencia científica y el cuidado integral se unen. Aprende cómo el movimiento transforma la calidad de vida.

📝 Lo que descubrirás:

🏋️‍♂️ Prescripción de Ejercicio: De la ciencia a la práctica real.

🌿 Salud Integral: Impacto en el cuerpo y la sexualidad.

☀️ Cuidado de la Piel: Fotoprotección y hábitos saludables.

📅 Datos clave:
🗓 Fecha: Sábado, 20 de junio de 2026

⏰ Horario: 09:30 h a 13:30 h

📍 Modalidad: ¡Tú eliges! Presencial (Valdepeñas), Online en directo o en diferido.

💰 Inscripción: ¡GRATUITA!

🎓 Con la participación de expertos de la UAM, UCLM y la asociación Rosae. Dirigido a profesionales de la salud, estudiantes y cualquier persona interesada en el bienestar.

🚀 ¡Plazas limitadas! Asegura la tuya hoy mismo:
👉 https://extension.uned.es/actividad/idactividad/52997

28/05/2026

🚀 ¡Domina ChatGPT desde cero y transforma tu productividad!

La Inteligencia Artificial ya está aquí para revolucionar tu vida personal y profesional. ¿Quieres aprender a usarla a tu favor? Apúntate a este curso práctico de 10 horas lectivas y descubre cómo convertir tus ideas en resultados reales.

📍 Lugar: Tomelloso (o desde donde quieras).

💻 Modalidad flexible: Elige entre presencial, online en directo o en diferido (a tu propio ritmo).

📅 Fechas: Del 16 al 24 de junio de 2026.

🎓 ¿Qué aprenderás?: Ingeniería de prompts, creación de documentos (facturas, presupuestos), generación de imágenes y vídeos con Canva, ¡y hasta a crear tu propio asistente virtual!

👥 Dirigido a: Público en general. ¡No necesitas conocimientos previos!

💰 Precio: 40 €

Aumenta tu eficiencia, potencia tu creatividad y flujos de trabajo con el poder de la IA. ¡Las plazas vuelan!

🔗 Haz clic en el enlace para inscribirte y dar el salto al futuro.

https://extension.uned.es/actividad/idactividad/52927

28/05/2026

🚨 ¿Cómo se gestiona una gran catástrofe? Descubre la actuación de la Guardia Civil ante sucesos con víctimas múltiples.

La UNED organiza un curso único de 10 horas lectivas (0,5 créditos ECTS en trámite) para conocer a fondo los protocolos científicos, policiales y psicológicos en situaciones extremas.

🎓 Ponentes de primer nivel: Contaremos con expertos de la UCO, el Servicio de Criminalística (SECRIM) y gabinetes psicológicos de la Guardia Civil.

💻 Modalidad: 100% Online (en diferido, a tu propio ritmo).

👥 Dirigido a: Cualquier persona interesada, profesionales de la seguridad, emergencias y criminología. No requiere titulación previa.

💰 Precio: 50 €

Aprende sobre protocolos DVI (Identificación de Víctimas en Desastres), investigación policial en grandes catástrofes y el impacto psicológico en los intervinientes.

🔗 ¡Plazas limitadas! Inscríbete ya y fórmate con los mejores profesionales en la materia

https://extension.uned.es/actividad/idactividad/52503

28/05/2026

🏛️ ¿Conoces a la mujer detrás del mito de Alejandro Magno?
Antes de ser la temida Olimpia, fue Políxena: una joven que dejó su hogar para casarse con el ambicioso Filipo de Macedonia, sumergiéndose en una lucha feroz entre celos, sombras y el peso de su propio destino.

"Así es como son recordadas las mujeres. O brujas o… No hay lugar de honor para nosotras".

Olimpia se negó a ser silenciada. Se enfrentó a reyes, traiciones y prejuicios para reclamar su lugar en la Historia. Pero... ¿era ese el camino que realmente deseaba?

Descubre la verdadera voz de una mujer que desafió a dioses y hombres en la presentación de "Olimpia: esposa de Filipo" y "Olimpia: hija de Neoptólemo".

📅 DETALLES DEL EVENTO:
Fecha: Hoy, 28 de mayo de 2026

Hora: 19:00 a 21:00 h

Modalidad: Presencial (Valdepeñas) u Online (En directo o diferido)

Precio: ¡GRATUITA!

✨ No te quedes sin tu plaza. Asegura tu matrícula sin coste y conéctate con la historia antigua desde donde quieras.

🔗 Inscripción gratuita aquí: https://extension.uned.es/actividad/idactividad/52933

27/05/2026

26/05/2026

🎯 ¿Sientes que el estrés diario te supera? Es hora de hacer una pausa.
En un mundo lleno de prisas, desconexión y ruido, encontrar la calma no es un lujo, es una necesidad. Te invitamos al curso "Mindfulness y Gestión Emocional: Herramientas para el Bienestar Personal y Profesional", una formación diseñada para darte las estrategias prácticas que necesitas para transformar tu día a día.
✨ ¿Qué vas a lograr con este curso?
• Reducir el estrés y la ansiedad regulando la reactividad emocional.
• Entrenar tu mente para mejorar la concentración y el enfoque en el presente.
• Desarrollar la autoconciencia y mejorar tus relaciones interpersonales.
• Equilibrar tu vida tanto en el ámbito personal como en el entorno laboral.
Impartido por María José Navarro Delgado, una de las mayores expertas en Mindfulness, Compasión y Educación Transpersonal.
📅 Datos clave que debes saber:
• Fechas: Del 9 al 11 de junio de 2026.
• Horario: De 16:30 a 20:30 h (12 horas lectivas).
• Modalidad flexible: ¡Tú eliges! Asiste de forma presencial en Valdepeñas o síguelo online (en directo o en diferido, a tu propio ritmo).
• Inversión: Solo 40 € (Matrícula ordinaria).
• Dirigido a: Público en general. No se requiere experiencia previa.
📍 Lugar presencial: Centro Asociado UNED "Lorenzo Luzuriaga", Calle Seis de Junio, 55, Valdepeñas.
🚀 Metodología 100% práctica y vivencial
Olvídate de las clases aburridas. Este curso combina la base teórica con dinámicas de reflexión, ejercicios de meditación, respiración consciente y herramientas totalmente aplicables a tu rutina diaria desde el primer momento.
¡Las plazas son limitadas! Regálate el espacio que tu mente necesita y potencia tus competencias profesionales a través del bienestar.
🔗 ¡Inscríbete ya y asegura tu plaza! https://extension.uned.es/actividad/idactividad/53095