Helsingin aikuisopisto

Reittiohjeet Verkkosivusto

Helsingin aikuisopisto Kaikille avoin oppimisen ja hyvinvoinnin keskus Etu-Töölössä. Ota aikaa itsellesi! // Center for learning and well-being, open for all. Take time for yourself!

Yli 1 000 kurssia mm. liikunnan, tanssin, kielten, taiteen, kädentaitojen, musiikin, teatterin ja digitaitojen alueilta. Valikoimassamme on myös avoimen yliopiston opintoja, Finnish Courses ja Courses in English.

Soul-kurssi kutsuu sinut sukeltamaan soul-musiikin ilmaisuvoimaan, grooveen ja rytmiikkaan. Opit tunnettuja soul-klassik...
27/10/2026

Soul-kurssi kutsuu sinut sukeltamaan soul-musiikin ilmaisuvoimaan, grooveen ja rytmiikkaan. Opit tunnettuja soul-klassikoita sekä kehität soul-laulun tekniikkaa, tulkintaa ja svengaavaa fraseerausta käytännönläheisten harjoitusten avulla ryhmän kanssa. Tunnit sisältävät monipuolisia ääni- ja hengitysharjoituksia sekä yhteislaulua rennossa, kannustavassa ilmapiirissä. Opettaja tuo tunneille kaikki laulumateriaalit. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmille laulajille.

4060 Soul-kurssi
Aika: 11.11.–16.12.2026
Opettaja: Emilia Vihanto
Hinta: 150,00 €
Photo by Viktor Forgacs on Unsplash

Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Tervetuloa juhlameikin mestariksi! Tällä kurssilla opit luomaan upean ja kestävän juhlameikin, joka korostaa parhaita pu...
26/10/2026

Tervetuloa juhlameikin mestariksi! Tällä kurssilla opit luomaan upean ja kestävän juhlameikin, joka korostaa parhaita puoliasi ja saa sinut tuntemaan itsesi kauniiksi ja itsevarmaksi koko juhlan ajan. Kurssi sopii erinomaisesti kaikille, jotka haluavat oppia luomaan meikin, joka kestää pitkälle yöhön ja toimii kaikissa juhlissa, illanvietoissa tai erityistilaisuuksissa.

4907 Meikkikurssi – Juhlameikki
Aika: 12.–19.11.2026
Opettaja: Siri-Sofia Merikivi
Hinta: 69,00 €

Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

This course builds on your basic improvisational skills, focusing on scene work, and collaborative storytelling. Through...
24/10/2026

This course builds on your basic improvisational skills, focusing on scene work, and collaborative storytelling. Through dynamic and energetic exercises, students will enhance their spontaneity, listening, and adaptability when improvising. Perfect for those with some improvisation experience who are ready to refine their technique and push their creativity to the next level.

4518 Intermediates Improvisation Course
Time: 3.11.–8.12.2026
Teacher: Ally Manson, actor and director
Price: 105,00 €

Do you want more information? Click our name above this post. There you’ll find links to our website and course offerings.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Kurssilla keskitymme kasvojen alueen itsehoidolliseen gua sha- tekniikkaan ja hierontaan. Käymme läpi kasvot, kaulan, de...
23/10/2026

Kurssilla keskitymme kasvojen alueen itsehoidolliseen gua sha- tekniikkaan ja hierontaan. Käymme läpi kasvot, kaulan, decolteen, rinnan yläosan, pään, niskan ja hartiat. Jokainen tekee ohjatusti hoidon itselleen. Kurssin aikana saat tietoa myös vartalon itsehoidosta. Lisäksi tutustut hieman myös välineisiin ja gua shan historiaan, turvallisuusohjeisiin, ihon hoitamiseen sekä ihonhoitotuotteisiin. Kurssin aikana pääset testaamaan erilaisia gua sha- lastoja ja -rollereita, joita saat vapaasti lainata kurssilla tehtäviin hoitoihin. Halutessasi voit tuoda kurssille myös omat välineet. Kurssilta on myös mahdollista ostaa omaksi erilaisia gua sha- välineitä.

4902 Kasvojen kiinteyttävä Gua Sha B
Aika: 3.–10.11.2026
Opettaja: Mervi Hämäläinen
Hinta: 76,00 €

Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Tämä kurssi jatkaa siitä, mihin klassisen laulun alkeiskurssilla jäätiin. Syvennät ymmärrystä äänen toiminnasta, kehität...
22/10/2026

Tämä kurssi jatkaa siitä, mihin klassisen laulun alkeiskurssilla jäätiin. Syvennät ymmärrystä äänen toiminnasta, kehität laulutekniikkaasi ja työskentelet hieman vaativamman ohjelmiston parissa. Kurssi sopii myös sinulle, jolla on jo jonkin verran kokemusta klassisesta laulusta ja haluat vahvistaa perusteitasi. Kurssi tarjoaa sinulle käytännöllisiä työkaluja jatkoharjoitteluun, lisää varmuutta laulamiseen sekä mahdollisuuden syventää osaamistasi klassisessa laulussa.

4030 Klassisen laulun jatkokurssi
Aika: 6.11.–4.12.2026
Opettaja: Kaisu Tajakka, MuM
Hinta: 170,00 €

Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Kurssilla syvennytään harjoittelemaan jo opittuja perustekniikoita. Kurssin käytyäsi osaat erilaisia melodioita, osaat k...
21/10/2026

Kurssilla syvennytään harjoittelemaan jo opittuja perustekniikoita. Kurssin käytyäsi osaat erilaisia melodioita, osaat kompata sekä olet perehtynyt uusiin sointuihin ja sointuotteisiin. Opiskelijalla tulee olla oma kitara (akustinen tai sähkökitara). Kurssi on suunnattu pääasiassa alkeiskurssin käyneille. Kurssilla käytetään materiaalin jakamisen apuna oppimisympäristö Moodlea.

4019 Kitaransoiton alkeet-jatko (pop/rock)
Aika: 2.11.–7.12.2026
Opettaja: Marius Pirhonen, MuM, muusikko
Hinta: 129,00 €
Photo by Annie Spratt on Unsplash

Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Meditaatioharjoitus tutkitusti rauhoittaa hermostoa, parantaa keskittymistä sekä luo selkeyttä mieleen. Kurssilla tutust...
20/10/2026

Meditaatioharjoitus tutkitusti rauhoittaa hermostoa, parantaa keskittymistä sekä luo selkeyttä mieleen. Kurssilla tutustut erilaisiin meditaatio- ja hengitysharjoituksiin. Saat välineitä ja tukea oman turvallisen ja kokonaisvaltaisen meditaatioharjoituksen rakentamiseen. Et tarvitse aiempaa kokemusta meditaatiosta. Pukeudu kurssille mukaviin, riittävän lämpimiin vaatteisiin.

1887 Meditaatio alkeet viikonloppukurssi
Aika: 1.11.2026
Opettaja: Oona Hänninen, yhteisöpedagogi (AMK), Peter Hess® äänirentoutusohjaaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja
Hinta: 39,00 €

Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Jazztanssi on vauhdikas laji, jossa on vaikutteita nyky- ja showtanssista, afrosta sekä baletista. Lajille ominaista on ...
19/10/2026

Jazztanssi on vauhdikas laji, jossa on vaikutteita nyky- ja showtanssista, afrosta sekä baletista. Lajille ominaista on mm. rytmiikka, erilaisten liikelaatujen vaihtelu, koko kehon monipuolinen käyttö ja tilassa liikkuvat tanssisarjat. Kurssilla opit jazztanssille ominaista liikettä. Kurssi sopii vasta-alkajille, aiempaa kokemusta ei tarvita.

1466 Jazztanssi alkeet viikonloppukurssi
Aika: 7.–8.11.2026
Opettaja: Pippa Jämsén, tanssit. maist.
Hinta: 39,00 €

Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Tällä kurssilla sukellat oman liikkeen tutkimiseen erilaisten mielikuvien sekä anatomisten lähtökohtien inspiroimana. Tu...
18/10/2026

Tällä kurssilla sukellat oman liikkeen tutkimiseen erilaisten mielikuvien sekä anatomisten lähtökohtien inspiroimana. Tunneilla teet sekä vapaampia että tarkemmin ohjeistettuja harjoituksia niin yksin, parin kanssa kuin ryhmässäkin.

1521 Tanssi-improvisaatio
Aika: 27.10.–1.12.2026
Opettaja: Iiris Raipala
Hinta: 99,00 €
Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.
📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Kahvi on monipuolinen ja maukas aihe harrastajalle. Makuja on monia ja eri kahvilaaduille sopivat erilaiset valmistusmen...
16/10/2026

Kahvi on monipuolinen ja maukas aihe harrastajalle. Makuja on monia ja eri kahvilaaduille sopivat erilaiset valmistusmenetelmät. Yhden illan intensiivikurssilla opit käsiuuton eli pour over tekniikan ja pääset maistelemaan pienpaahtimoiden eri kahvilaatuja. Kurssilla opit myös kahvin matkan viljelmältä paahtimoon ja harjoittelet kahvin eri makujen erittelyä. Vastaavatko paahtimoiden kuvaukset sinun kokemustasi?

Kurssin hinta sisältää kurssin materiaalit ja tarvittavien välineiden käytön. Sopii myös ensimmäiseksi kahvikurssiksi.

3427 Kahvin parhaat maut B - pienpaahtimokahvien käsiuuttokurssi aloittelijoille
Aika: 31.10.2026
Opettaja: Suvi Khadka
Hinta: 24,00€

Haluatko lisätietoja? Klikkaa nimeämme tämän julkaisun yläpuolella. Sieltä löydät linkit verkkosivuillemme ja kurssitarjontaamme.

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]

Osoite

RuneberginKatu 24
Helsinki
00100

Verkkosivusto

,

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Helsingin aikuisopisto julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa