Luonnosta virtaa - Luovi

29/05/2024

Kutsu luontoryhmiin ja tutkimukseen! Haluatko pitää huolta itsestäsi ja ympäristöstäsi? Jos kiinnostuit, imoita kiinnostuksestasi tätä linkkiä klikkaamalla:

17/02/2024

Posteriesitys People and Planet -konferenssissa Lahdessa. Aiheena luontokokemukset osana planetaarista hyvinvointia. Tutkimus liittyy Luonnostaan toimiVa (LuoVa) -tutkimushankkeeseen.

Kiinnostavia keskusteluja nousi aktiivisten osallistujien kanssa, esim. Kati Kiiski.

31/01/2024

Haluatko pitää huolta itsestäsi ja ympäristöstäsi? Koetko ympäristöahdistusta?

Jos olet kiinnostunut elämään ympäristöystävällisemmin, ja sinulle voisi olla hyötyä käsitellä ympäristötunteita psykologin ohjaamana, tämä mahdollisuus on sinulle!

Aloitamme keväällä 2024 Tampereen yliopiston ja Jyväskylän ammattikorkeakoulun yhteiset Luonnostaan toimiva (LuoVa) -tutkimusryhmät. Haemme nyt tutkimukseen vähintään 18-vuotiaita henkilöitä, jotka ovat kiinnostuneita lisäämään omaa hyvinvointiaan ja ympäristövastuullisuuttaan.

Mitä on luvassa?
LuoVa-ohjelman avulla ja yhdessä muiden osallistujien kanssa vahvistat omaa hyvinvointiasi luonnon tarjoamilla keinoilla. Lisäksi voit löytää juuri sinulle sopivia, konkreettisia keinoja arjen ympäristötekoihin. Arjen ympäristöteoilla kannamme vastuuta lastemme, tulevien sukupolvien ja planeettamme elinoloista!

LuoVa-ohjelman osallistujat tapaavat:
ohjatuissa luontoryhmissä, pääosin etänä (omassa lähiluonnossa).
lähitapaamisissa ryhmän tarpeiden mukaan 1-3 kertaa.
Tapaamisissa saat tukea, konkreettisia keinoja ja vinkkejä omaan hyvinvointiin ja ympäristötekoihin. Lisäksi saat käyttöösi LuoVa-verkkoalustan, josta löydät tietoa ympäristöteoista ja lisää luontoharjoituksia (audiotiedostoina joustavasti käyttöösi).

Miten tutkimus toteutetaan?
Koska kyseessä on tutkimus, jaamme osallistujat satunnaisesti koe- ja kontrolliryhmään. Käytännössä se tarkoittaa sitä, että puolet osallistujista pääsee kokeilemaan LuoVa-ohjelmaa heti keväällä. Toinen puolikas odottaa osallistumisvuoroaan syksyyn 2024, eli jatkaa elämäänsä normaalisti, m***a vastaa muutamaan kyselyyn kevään mittaan.

Ohjelma kestää kolme kuukautta (noin maalis-toukokuu tai elo-lokakuu).

Mikäli kiinnostuit LuoVa-ohjelmasta, voit antaa meille yhteystietosi alla olevan linkin kautta - olemme sinuun yhteydessä ja kerromme lisää. Vastaamme mielellämme kysymyksiisi ja annamme lisätietoa sähköpostitse tai puhelimitse!
Ilmoita kiinnostuksestasi klikkaamalla ala olevaa linkkiä:
https://link.webropolsurveys.com/EP/C8A4A96130C1D7A0

Kysy lisää tutkimusryhmältä:
Jane-Veera Paakkolanvaara, 050 3074869, [email protected], Jyväskylän ammattikorkeakoulu, projektitutkija
Kirsi Salonen, 050 3250632, [email protected], Tampereen yliopisto, tutkijatohtori
Katriina Hyvönen, 050 5170986, [email protected], Jyväskylän ammattikorkeakoulu, vanhempi tutkija
Kalevi Korpela, 050 3186130, [email protected], Tampereen yliopisto, professori

Lisätietoja hankkeesta nettisivuilla:
https://research.tuni.fi/enviwell/projects/
https://www.jamk.fi/fi/projekti/luonnostaan-toimiva-luova

Yhteistyöterveisin,
Luonnostaa toimiVan -tutkimustiimin puolesta
Luonnostaan ToimiVa - LuoVa

Kohti hyvinvointia ja ympäristötekoja ympäristökriisien aikakaudella.

02/03/2023

Koronapandemia, työ ja yhteiskunta on uusi kirja, joka sisältää luvun myös luontoulkoilun merkityksestä korona-aikana.

Koronapandemia, työ ja yhteiskunta tutkii koronakriisin välittömiä ja pitkäaikaisia vaikutuksia työhön ja muuhun elämään. Tilaa kirja verkkokaupasta.

30/03/2022

https://wwf.fi/uutiset/2022/03/nain-luonto-lievittaa-ahdistusta-ja-tukee-mielen-hyvinvointia/

Sotauutisten, pandemian ja ilmastokriisin keskellä olo voi tuntua välillä ylikuormittuneelta. Voisiko luonnosta saada apua ahdistukseen?

05/01/2022

Luonnosta Virtaa -kuntoutuksesta on tuore julkaisu Frontiers-lehdessä:

12/08/2021

Suhde luontoon tarjoaa palautumista syvempiä vaikutuksia, sanoo ekopsykologi Kirsi Salonen. Hänen väitöstutkimuksessaan selvisi, että luonto voi olla merkittävä osaa omaa terveyttä.

14/07/2021

18/03/2021

Mielenhyvinvointia luonnosta Psykopodiaa podcast jakso on julkaistu.
Tässä linkki jaksokuvaukseen

Luonnolla on tutkitusti paljon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia, myös mielelle. Keskustelemme jaksossa psykologian tohtori, psykoterapeutti Kirsi Salosen kanssa laajasti luonnon hyvinvointivaikutuksista sekä Korpi ForRestin perustajien Mikko ja Sampo Pohjolan kanssa virtuaalisten luontoelämyksi...

18/02/2021

Tutustu luonnon terveysvaikutuksiin.

03/02/2021

Voiko luonto auttaa masentunutta? Lisäävätkö linnut onnellisuutta? Vähentävätkö puut stressiä? Luonnon terveysvaikutukset ovat alkaneet kiinnostaa yhä enemmän viime vuosina. Miten luonto vaikuttaa ihmisten mieleen ja mielenterveyteen? Kerro oma tarinasi tai kysy aiheesta. Luonto- Suomen l...