Likes-tutkimuskeskus

Reittiohjeet Verkkosivusto

Likes-tutkimuskeskus Me Likesillä teemme työtämme, jotta jokainen liikkuisi riittävästi. Aktiivinen arki ratkaisee.

Liikuntalääketieteen päivät (9.-10.12.2026) lähestyvät. Tänä vuonna teemana on 𝐋𝐢𝐢𝐤𝐮𝐧𝐭𝐚, 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐞 𝐣𝐚 𝐞𝐧𝐧𝐚𝐥𝐭𝐚𝐞𝐡𝐤ä𝐢𝐬𝐲.Likesin...
20/10/2026

Liikuntalääketieteen päivät (9.-10.12.2026) lähestyvät. Tänä vuonna teemana on 𝐋𝐢𝐢𝐤𝐮𝐧𝐭𝐚, 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐞 𝐣𝐚 𝐞𝐧𝐧𝐚𝐥𝐭𝐚𝐞𝐡𝐤ä𝐢𝐬𝐲.

Likesin johtava tutkija Tuija Tammelin ja vanhempi tutkija Heidi Syväoja nousevat lavalle osiossa lapset, nuoret, opiskelijat.

Ilmoittautuminen Liikuntalääketieteen päiville on käynnissä, katso tarkemmin ⬇️

Liikuntatieteellinen Seura - LTS I Jamk University of Applied Sciences

Tervetuloa Liikuntalääketieteen päiville 9.–10.12.2026 Helsinkiin 💜

Päivien teemana on Liikunta, liike ja ennaltaehkäisy. Keskiviikon toisessa sessiossa paneudutaan lapsiin, nuoriin, opiskelijoihin.

Puhujina ovat:
👩‍🏫 Arja Sääkslahti: Liikunta-aktiivisuuden kehittyminen varhaislapsuudesta lähtien
👩‍💼 Tuija Tammelin: Lasten ja nuorten liikunta Suomessa ja maailmalla vuonna 2026
👩‍⚖️ Heidi Syväoja: Liikunnan akuutit vaikutukset kognitioon ja oppimiseen opiskelijoilla

📲 Ilmoittaudu päiville https://www.lts.fi/tapahtumat/lltp26/info.html

𝐃𝐂𝐃 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐣𝐞𝐬𝐬𝐚 – 𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐚𝐬𝐭𝐞𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐯𝐚𝐭 𝐧ä𝐤𝐲ä 𝐦𝐨𝐧𝐢𝐧 𝐭𝐚𝐯𝐨𝐢𝐧.Kehityksellinen koordinaatiohäiriö eli DCD koskettaa a...
13/10/2026

𝐃𝐂𝐃 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐣𝐞𝐬𝐬𝐚 – 𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐚𝐬𝐭𝐞𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐯𝐚𝐭 𝐧ä𝐤𝐲ä 𝐦𝐨𝐧𝐢𝐧 𝐭𝐚𝐯𝐨𝐢𝐧.

Kehityksellinen koordinaatiohäiriö eli DCD koskettaa arviolta 5–6 prosenttia lapsista, eli tavallisessa koululuokassa heitä on 1–2 lasta. DCD on keskushermoston kehitykseen liittyvä häiriö, joka voi vaikeuttaa uusien motoristen taitojen oppimista sekä karkea- ja hienomotorisia toimintoja.

𝐌𝐨𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐚𝐬𝐭𝐞𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐯𝐚𝐭 𝐧ä𝐤𝐲ä 𝐞𝐫𝐢 𝐢𝐤ä𝐯𝐚𝐢𝐡𝐞𝐢𝐬𝐬𝐚 𝐞𝐫𝐢 𝐭𝐚𝐯𝐨𝐢𝐧 🧩
• 𝐕𝐚𝐮𝐯𝐚𝐧𝐚: kääntymisen, istumisen, konttaamisen tai kävelemisen oppiminen voi olla hidasta.
• 𝐓𝐚𝐚𝐩𝐞𝐫𝐨𝐢ä𝐬𝐬ä: juokseminen, hyppiminen, kiipeäminen tai portaissa kulkeminen voivat olla haastavia.
• 𝐋𝐞𝐢𝐤𝐤𝐢- 𝐣𝐚 𝐞𝐬𝐢𝐤𝐨𝐮𝐥𝐮𝐢ä𝐬𝐬ä: haasteita voi ilmetä esimerkiksi ruokailuvälineiden, saksien, nappien ja vetoketjujen käytössä tai kengännauhojen solmimisessa.
• 𝐀𝐥𝐚𝐤𝐨𝐮𝐥𝐮𝐢𝐤ä𝐢𝐬𝐞𝐧ä: vaikeuksia voi olla esimerkiksi tasapainossa, pallon käsittelyssä, pyöräilyssä ja kirjoittamisessa.
• 𝐍𝐮𝐨𝐫𝐮𝐮𝐝𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐣𝐚 𝐯𝐚𝐫𝐡𝐚𝐢𝐬𝐚𝐢𝐤𝐮𝐢𝐬𝐮𝐮𝐝𝐞𝐬𝐬𝐚: haasteet voivat näkyä esimerkiksi autolla ajamisessa, työvälineiden käytössä tai vaativampien liikuntataitojen oppimisessa.

💡 𝐇𝐚𝐚𝐬𝐭𝐞𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐫𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐭𝐮𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐨𝐧 𝐭ä𝐫𝐤𝐞ää, 𝐣𝐨𝐭𝐭𝐚 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐝𝐚𝐚𝐧 𝐭𝐚𝐫𝐣𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐢𝐤𝐞𝐚𝐧𝐥𝐚𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐭𝐮𝐤𝐞𝐚. Näin voidaan vahvistaa lapsen toimintakykyä, osallisuutta ja myönteistä minäkuvaa.

📅 𝐊𝐚𝐧𝐬𝐚𝐢𝐧𝐯ä𝐥𝐢𝐬𝐭ä 𝐃𝐂𝐃-𝐭𝐢𝐞𝐭𝐨𝐢𝐬𝐮𝐮𝐬𝐯𝐢𝐢𝐤𝐤𝐨𝐚 𝐯𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭ää𝐧 12.–17.10.2026.

MoDiSchool-tutkimushankkeessa (2025–2028) etsitään keinoja lasten motoristen haasteiden varhaiseen tunnistamiseen ja tarkoituksenmukaisten tukitoimien kehittämiseen. Research Council of Finland | Suomen Akatemia on myöntänyt rahoitusta MoDiSchool-hankkeeseen.

Lue lisää kehityksellisestä koordinaatiohäiriöstä ⬇️
https://www.jamk.fi/fi/uutiset/2026/dcd-lapsen-arjessa-motoriset-haasteet-voivat-nakya-monin-tavoin

🌱 𝐇𝐲𝐯𝐢𝐧𝐯𝐨𝐢𝐧𝐭𝐢 𝐤𝐮𝐮𝐥𝐮𝐮 𝐦𝐲ö𝐬 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐧ä𝐲𝐭𝐞𝐭𝐲ö𝐩𝐫𝐨𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐢𝐧.Jyväskylän ammattikorkeakoulun strategiassa 𝘙𝘢𝘵𝘬𝘢𝘪𝘴𝘦𝘷𝘢 𝘺𝘩𝘵𝘦𝘪𝘴ö hyvinvoi...
01/10/2026

🌱 𝐇𝐲𝐯𝐢𝐧𝐯𝐨𝐢𝐧𝐭𝐢 𝐤𝐮𝐮𝐥𝐮𝐮 𝐦𝐲ö𝐬 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐧ä𝐲𝐭𝐞𝐭𝐲ö𝐩𝐫𝐨𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐢𝐧.

Jyväskylän ammattikorkeakoulun strategiassa 𝘙𝘢𝘵𝘬𝘢𝘪𝘴𝘦𝘷𝘢 𝘺𝘩𝘵𝘦𝘪𝘴ö hyvinvointi nostettu tärkeäksi arvoksi. Tämä näkyy myös pedagogisessa kehittämistyössä.

Jamkissa on laadittu
📝 Opiskelijoille: Stressi kuriin, luovuus esiin – opinnäytetyön hyvinvointiohjeet
🤝 Ohjaajille: Hyvinvoinnin tukeminen on osa opinnäytetyöohjausta – käytännön vinkkejä opiskelijan jaksamisen tukemiseen

Ohjeet on rakennettu laajassa yhteistyössä hyvinvoinnin asiantuntijoiden, opinto-ohjaajien, opintopsykologien, erityisopettajan, oppilaitospapin, opinnäytetyön ohjaajien ja opiskelijoiden kanssa.

Tavoitteena on tukea jaksamista, vähentää opinnäytetyöprosessiin liittyvää kuormitusta ja vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia opintojen tärkeässä vaiheessa. 💎

Likesin vanhempi tutkija Heidi Syväoja, tutkija Heidi Leppä ja vanhempi asiantuntija Saara Blomqvist kuvaavat Arena-artikkelissa, miten hyvinvointiohjeet ovat syntyneet -> arena.jamk.fi

Jamk University of Applied Sciences

𝐋𝐢𝐤𝐞𝐬𝐢𝐥𝐥ä 𝐨𝐧 𝐤ä𝐲𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐲𝐧𝐲𝐭 𝐤𝐨𝐥𝐦𝐞 𝐮𝐮𝐭𝐭𝐚 𝐓𝐊𝐈-𝐡𝐚𝐧𝐤𝐞𝐭𝐭𝐚: 𝐀𝐒𝐊𝐄𝐋, 𝐋𝐢𝐢𝐤𝐤𝐮𝐯𝐚 𝐣𝐚 𝐡𝐲𝐯𝐢𝐧𝐯𝐨𝐢𝐯𝐚 𝐉𝐲𝐯ä𝐬𝐤𝐲𝐥ä𝐧 𝐤𝐨𝐫𝐤𝐞𝐚𝐤𝐨𝐮𝐥𝐮𝐲𝐡𝐭𝐞𝐢𝐬ö 𝐬𝐞𝐤ä 𝐌𝐢𝐞...
30/09/2026

𝐋𝐢𝐤𝐞𝐬𝐢𝐥𝐥ä 𝐨𝐧 𝐤ä𝐲𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐲𝐧𝐲𝐭 𝐤𝐨𝐥𝐦𝐞 𝐮𝐮𝐭𝐭𝐚 𝐓𝐊𝐈-𝐡𝐚𝐧𝐤𝐞𝐭𝐭𝐚: 𝐀𝐒𝐊𝐄𝐋, 𝐋𝐢𝐢𝐤𝐤𝐮𝐯𝐚 𝐣𝐚 𝐡𝐲𝐯𝐢𝐧𝐯𝐨𝐢𝐯𝐚 𝐉𝐲𝐯ä𝐬𝐤𝐲𝐥ä𝐧 𝐤𝐨𝐫𝐤𝐞𝐚𝐤𝐨𝐮𝐥𝐮𝐲𝐡𝐭𝐞𝐢𝐬ö 𝐬𝐞𝐤ä 𝐌𝐢𝐞𝐥𝐢𝐥𝐢𝐢𝐤𝐞𝐭𝐭ä 𝐩𝐞𝐫𝐡𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐣𝐚 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐢𝐥𝐥𝐞.

👣 𝐀𝐒𝐊𝐄𝐋 – 𝐚𝐩𝐭𝐞𝐞𝐤𝐤𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐤𝐨𝐡𝐭𝐢 𝐞𝐥𝐢𝐧𝐯𝐨𝐢𝐦𝐚𝐚 𝐣𝐚 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐞𝐭𝐭ä -𝐡𝐚𝐧𝐤𝐤𝐞𝐞𝐬𝐬𝐚 (1.9.2026–31.10.2027) kehitetään liikkumisen puheeksi ottamisen malli apteekkien asiakastyöhön. Lisäksi edistetään hankkeeseen osallistuvien apteekkien henkilöstön työhyvinvointia ja työkykyä lisäämällä liikettä ja palautumista työpäivään. Yhtenä tavoitteena on myös uudistaa Liikkujan Apteekki -toimintaa. ASKEL-hanke on Euroopan unionin osarahoittama (ESR+). Projektipäällikkönä toimii Katja Järvelä, asiantuntijoina Teemu Ripatti, Elina Tarkiainen ja Kirsti Siekkinen. Viestinnässä Tiina Riuttanen.

💚 𝐋𝐢𝐢𝐤𝐤𝐮𝐯𝐚 𝐣𝐚 𝐡𝐲𝐯𝐢𝐧𝐯𝐨𝐢𝐯𝐚 𝐉𝐲𝐯ä𝐬𝐤𝐲𝐥ä𝐧 𝐤𝐨𝐫𝐤𝐞𝐚𝐤𝐨𝐮𝐥𝐮𝐲𝐡𝐭𝐞𝐢𝐬ö -𝐡𝐚𝐧𝐤𝐞 (1.8.2026–31.7.2027) vahvistaa Jyväskylän korkeakoulukonsernin liikunnallista toimintakulttuuria. Hankkeessa kehitetään koko Jyväskylän korkeakouluyhteisölle yhteinen opintojakso, joka edistää liikkumista, hyvinvointia, luontoyhteyttä ja yhteisöllisyyttä. Lisäksi vahvistetaan henkilöstön osaamista liikettä sisältävässä toiminnallisessa pedagogiikassa osana OPS-työtä. Projektipäällikkö on Essi Heimovaara ja viestinnässä Oskari Villanen. Rahoitusta on myöntänyt opetus- ja kulttuuriministeriö.

💎 𝐌𝐢𝐞𝐥𝐢𝐥𝐢𝐢𝐤𝐞𝐭𝐭ä 𝐩𝐞𝐫𝐡𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐣𝐚 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐢𝐥𝐥𝐞 -𝐡𝐚𝐧𝐤𝐞 (1.6.2026–31.5.2027) jatkaa MieliLiike - liikkumisen puheeksi ottamisen mallin soveltamista mielenterveyden tueksi. Päätavoitteena on tukea perheiden ja lasten jaksamista, psyykkistä hyvinvointia ja liikunnallista elämäntapaa ja jatkokehittää MieliLiike-malli soveltumaan perheiden liikuntaneuvontaan ja muihin tilanteisiin, joissa jaksaminen voidaan ottaa puheeksi perheiden ja lasten kanssa. Projektipäällikkönä toimii Anu Kangasniemi, asiantuntijana Viivi Ahvo ja viestinnässä Tiina Riuttanen. Rahoitusta on myöntänyt opetus- ja kulttuuriministeriö.

Jamk University of Applied Sciences

Hankkeet esitelty tarkemmin 👇
https://www.jamk.fi/fi/uutiset/2026/likesilla-on-kaynnistynyt-kolme-uutta-tki-hanketta

Tutkijoiden yö - sukella tieteen ja kehittämisen elämykselliseen maailmaan! Tutkijoiden yötä vietetään Jyväskylän ammatt...
24/09/2026

Tutkijoiden yö - sukella tieteen ja kehittämisen elämykselliseen maailmaan! Tutkijoiden yötä vietetään Jyväskylän ammattikorkeakoulun pääkampuksella Rajakadulla perjantaina 25.9.2026 klo 15–22. Tapahtumaan on vapaa pääsy.

SmartCHANGE-hankkeemme pisteellä tuunataan oma hyvinvointipassi! Olemme osa Perheiden supervoimat -kokonaisuutta, jossa vietetään iloista iltaa liikkuen, musiikista nauttien ja yhdessä pelaten 🤸 🥁 🎲

Tervetuloa Tutkijoiden yöhön, eurooppalaiseen tiedetapahtumaan. Tapahtuma järjestetään Jyväskylässä samaan aikaan Jamkissa ja Jyväskylän yliopistolla.

𝐀𝐫𝐣𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐧𝐧𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐢𝐣𝐚𝐬𝐭𝐮𝐯𝐚𝐭 𝐨𝐩𝐢𝐬𝐤𝐞𝐥𝐮𝐡𝐲𝐯𝐢𝐧𝐯𝐨𝐢𝐧𝐭𝐢𝐢𝐧 📚💚. 𝐋𝐢𝐢𝐤𝐞 𝐭𝐮𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐚 𝐣𝐚 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐦𝐚𝐭.Osana 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥𝐖𝐞𝐥𝐥-𝐡𝐚𝐧𝐤𝐞𝐭𝐭𝐚 tutkit...
17/09/2026

𝐀𝐫𝐣𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐧𝐧𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐢𝐣𝐚𝐬𝐭𝐮𝐯𝐚𝐭 𝐨𝐩𝐢𝐬𝐤𝐞𝐥𝐮𝐡𝐲𝐯𝐢𝐧𝐯𝐨𝐢𝐧𝐭𝐢𝐢𝐧 📚💚.
𝐋𝐢𝐢𝐤𝐞 𝐭𝐮𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐚 𝐣𝐚 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐦𝐚𝐭.

Osana 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥𝐖𝐞𝐥𝐥-𝐡𝐚𝐧𝐤𝐞𝐭𝐭𝐚 tutkittiin oppilaiden sosiaalisen median käytön ja liikkumisen yhteyttä hyvinvointiprofiileihin. Jamk Arena -artikkelissa Likesin vanhempi tutkija Heidi Syväoja ja tutkijatohtori Sanna Ulmanen (Tampereen yliopisto ja Helsingin yliopisto) tiivistävät tutkimuksen tuloksia ja täydentävät havaintoja uusilla tuloksilla alakoulun ja yläkoulun luokkien välisestä vertailusta 🔍.

💡 Tulokset viittaavat siihen, että opiskeluhyvinvointia voidaan edistää tukemalla opiskelijoiden päivittäistä liikkumista sekä auttamalla heitä tunnistamaan ja vähentämään liiallista sosiaalisen median käyttöä. Myös oppituntien aikaisella liikkumisella on havaittu olevan myönteisiä vaikutuksia opiskeluintoon.

𝘚𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘴𝘦𝘯 𝘵𝘶𝘵𝘬𝘪𝘮𝘶𝘬𝘴𝘦𝘯 𝘯𝘦𝘶𝘷𝘰𝘴𝘵𝘰𝘯 𝘳𝘢𝘩𝘰𝘪𝘵𝘵𝘢𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢 𝘚𝘤𝘩𝘰𝘰𝘭𝘞𝘦𝘭𝘭-𝘩𝘢𝘯𝘬𝘬𝘦𝘦𝘴𝘴𝘢 𝘬𝘦𝘩𝘪𝘵𝘦𝘵ää𝘯 𝘵𝘶𝘵𝘬𝘪𝘮𝘶𝘬𝘴𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘶𝘴𝘵𝘶𝘷𝘪𝘢 𝘫𝘢 𝘷𝘢𝘪𝘬𝘶𝘵𝘵𝘢𝘷𝘪𝘢 𝘴𝘰𝘴𝘪𝘰-𝘱𝘦𝘥𝘢𝘨𝘰𝘨𝘪𝘴𝘪𝘢 𝘳𝘢𝘵𝘬𝘢𝘪𝘴𝘶𝘫𝘢 𝘰𝘱𝘱𝘪𝘮𝘪𝘴𝘦𝘯 𝘫𝘢 𝘬𝘰𝘬𝘰𝘯𝘢𝘪𝘴𝘷𝘢𝘭𝘵𝘢𝘪𝘴𝘦𝘯 𝘩𝘺𝘷𝘪𝘯𝘷𝘰𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯 𝘦𝘥𝘪𝘴𝘵ä𝘮𝘪𝘴𝘦𝘬𝘴𝘪.
Lisätietoa SchoolWellista: https://www.helsinki.fi/fi/projektit/kokonaisvaltaisen-hyvinvoinnin-koulu



https://arena.jamk.fi/fi/arena-pro/liike-tuo-intoa-some-vie-voimat-nain-arjen-valinnat-heijastuvat-opiskeluun-ryhmatasolla/

Opiskeluhyvinvointi näyttää tarttuvan, ja erot näkyvät ryhmätasolla jo yläkoulussa. Liikkuminen tukee opiskeluhyvinvointia, kun taas runsas somen käyttö heikentää sitä.

💡 Opiskelukyky on opiskelijan työkykyä. Se rakentuu fyysisestä ja psyykkisestä hyvinvoinnista, opiskelutaidoista, yhteis...
10/09/2026

💡 Opiskelukyky on opiskelijan työkykyä. Se rakentuu fyysisestä ja psyykkisestä hyvinvoinnista, opiskelutaidoista, yhteisöllisyydestä sekä toimivasta oppimisympäristöstä.

🚶‍♀️🏃 Liikkuminen tukee aivojen toimintaa ja vaikuttaa myönteisesti tarkkaavaisuuteen, toiminnanohjaukseen ja muistiin.

🤝 Liikkumisella on muitakin vaikutuksia kuin yksilön opiskelukyvyn vahvistaminen – se voi myös rakentaa yhteisöllisyyttä.

✨ Opiskelukykyä voidaan vahvistaa oppilaitoksessa liikkumisen laaja-alaisella edistämisellä.

Terveyden edistämisen asiantuntija Kirsti Siekkinen ja johtava asiantuntija Pekka Tiitinen pohtivat kirjoituksessaan, miten liikkuminen otetaan huomioon opiskeluhuollon työkaluna.

Jamk University of Applied Sciences I Liikkuva opiskelu

Opiskeluhuolto on kokonaisuus, joka vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia ja opiskelukykyä arjen tasolla. Kun henkilöstö, opiskelijat ja opiskeluhuollon asiantuntijat toimivat yhdessä, syntyy oppimisympäristö, jossa oppiminen, osallisuus ja turvallisuus kulkevat rinnakkain.

𝐋𝐢𝐤𝐞𝐬𝐢𝐥𝐥ä 𝐨𝐧 𝐤𝐞𝐡𝐢𝐭𝐞𝐭𝐭𝐲 𝐌𝐢𝐞𝐥𝐢𝐋𝐢𝐢𝐤𝐞-𝐦𝐚𝐥𝐥𝐢 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐤𝐮𝐦𝐢𝐬𝐞𝐧 𝐩𝐮𝐡𝐞𝐞𝐤𝐬𝐢 𝐨𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢𝐬𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐲𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭ä𝐦𝐢𝐬𝐞𝐤𝐬𝐢. 💚 ”Mielenterveytt...
25/08/2026

𝐋𝐢𝐤𝐞𝐬𝐢𝐥𝐥ä 𝐨𝐧 𝐤𝐞𝐡𝐢𝐭𝐞𝐭𝐭𝐲 𝐌𝐢𝐞𝐥𝐢𝐋𝐢𝐢𝐤𝐞-𝐦𝐚𝐥𝐥𝐢 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐤𝐮𝐦𝐢𝐬𝐞𝐧 𝐩𝐮𝐡𝐞𝐞𝐤𝐬𝐢 𝐨𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢𝐬𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐲𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭ä𝐦𝐢𝐬𝐞𝐤𝐬𝐢. 💚

”Mielenterveyttä voidaan vahvistaa ja hoitaa näyttöön pohjautuvien psyykkisten taitojen, liikkumisen ja luonnon avulla. MieliLiike yhdistää nämä kolme elementtiä”, kertoo MieliLiike-mallin kehittäjä, johtava asiantuntijamme Anu Kangasniemi.

MieliLiike-malli on suunniteltu eritysesti sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisille asiakastyöhön. MieliLiikkeestä on valmistunut myös käytännön työkaluja asiakastyöhön:

📗 𝐌𝐢𝐞𝐥𝐢𝐋𝐢𝐢𝐤𝐞-𝐨𝐩𝐚𝐬: https://lnkd.in/dpd3EB3M
🔑 𝐀𝐯𝐨𝐢𝐧 𝐨𝐩𝐩𝐢𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐚𝐥𝐢: https://lnkd.in/dCAns8Jr

Lue lisää tiedotteesta ⬇️
https://www.jamk.fi/fi/uutiset/2026/mieliliike-malli-tuo-liikkumisen-mielenterveyden-tueksi

Jamk University of Applied Sciences

⏸️ 𝐊𝐞𝐬𝐤𝐞𝐲𝐭ä 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐭𝐨𝐬𝐢. 𝐊𝐞𝐫𝐫𝐚𝐧 𝐭𝐮𝐧𝐧𝐢𝐬𝐬𝐚!Hyviä uutisia: 𝐊𝐞𝐬𝐤𝐞𝐲𝐭ä 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐭𝐨𝐬𝐢 -𝐡𝐚𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐤𝐤𝐞𝐣ä on jälleen jaossa opiskelijoille...
19/08/2026

⏸️ 𝐊𝐞𝐬𝐤𝐞𝐲𝐭ä 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐭𝐨𝐬𝐢. 𝐊𝐞𝐫𝐫𝐚𝐧 𝐭𝐮𝐧𝐧𝐢𝐬𝐬𝐚!

Hyviä uutisia: 𝐊𝐞𝐬𝐤𝐞𝐲𝐭ä 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐭𝐨𝐬𝐢 -𝐡𝐚𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐤𝐤𝐞𝐣ä on jälleen jaossa opiskelijoille Jamkin Back to Campus -viikoilla ja -festareilla! 🎉

Tutor-opiskelija Ara kertoo, että merkki oli yksi ensimmäisistä, jonka hän viime vuonna ompeli haalareihinsa. Hän pyrkii noudattamaan merkin viestiä käytännössä, sillä urheilukello ranteessa muistuttaa säännöllisesti nousemaan ylös ja liikkeelle.

Opiskelun tauottamista auttavat myös Jamkissa käytössä olevat taukotarrat. Diaesitykseen voi laittaa taukotarran, joka ohjeistaa esimerkiksi hartioiden pyörittämiseen.

"𝘖𝘴𝘢 𝘰𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢𝘫𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘬ä𝘺𝘵𝘵ää 𝘦𝘴𝘪𝘵𝘺𝘬𝘴𝘪𝘴𝘴ää𝘯 𝘵𝘢𝘶𝘬𝘰𝘵𝘢𝘳𝘳𝘰𝘫𝘢. 𝘠𝘭𝘦𝘦𝘯𝘴ä 𝘰𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢𝘫𝘢𝘯 𝘱𝘪𝘵ää 𝘰𝘩𝘫𝘦𝘪𝘴𝘵𝘢𝘢 𝘵𝘢𝘪 𝘯ä𝘺𝘵𝘵ää 𝘦𝘴𝘪𝘮𝘦𝘳𝘬𝘬𝘪ä, 𝘫𝘰𝘵𝘵𝘢 𝘵𝘢𝘶𝘬𝘰𝘵𝘢𝘳𝘳𝘢𝘯 𝘰𝘩𝘫𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘯𝘰𝘶𝘥𝘢𝘵𝘦𝘵𝘢𝘢𝘯."

Ja syytä tauoille todella on: 𝐤𝐨𝐫𝐤𝐞𝐚𝐤𝐨𝐮𝐥𝐮𝐨𝐩𝐢𝐬𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐚 𝐢𝐬𝐭𝐮𝐮 𝐤𝐞𝐬𝐤𝐢𝐦ää𝐫𝐢𝐧 𝐣𝐨𝐩𝐚 11 𝐭𝐮𝐧𝐭𝐢𝐚 𝐩ä𝐢𝐯ä𝐬𝐬ä. 😮

Onneksi arkeen löytyy apukeinoja myös luentosalin ulkopuolelta. Eräs uusi opiskelija totesi osuvasti: "𝘖𝘯𝘯𝘦𝘬𝘴𝘪 𝘰𝘯 𝘬𝘰𝘪𝘳𝘢, 𝘯𝘪𝘪𝘯 𝘴𝘦 𝘷𝘪𝘦 𝘭𝘦𝘯𝘬𝘪𝘭𝘭𝘦."🐕

👉 𝐌𝐮𝐢𝐬𝐭𝐚, 𝐞𝐭𝐭ä 𝐩𝐢𝐞𝐧𝐢𝐤𝐢𝐧 𝐭𝐚𝐮𝐤𝐨 𝐭𝐞𝐤𝐞𝐞 𝐡𝐲𝐯ää 𝐬𝐞𝐤ä 𝐤𝐞𝐡𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐭ä 𝐚𝐢𝐯𝐨𝐢𝐥𝐥𝐞! 🚶‍♀️✨

Jamk University of Applied Sciences

𝐓𝐨𝐢𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚𝐣𝐨𝐢𝐭𝐭𝐞𝐢𝐬𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐭 𝐣𝐚 𝐧𝐮𝐨𝐫𝐞𝐭 𝐣ää𝐯ä𝐭 𝐮𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐬𝐢𝐯𝐮𝐮𝐧 𝐡𝐞𝐢𝐭ä 𝐤𝐨𝐬𝐤𝐞𝐯𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐤𝐢𝐦𝐮𝐬- 𝐣𝐚 𝐤𝐞𝐡𝐢𝐭𝐭ä𝐦𝐢𝐬𝐭𝐲ö𝐬𝐭ä. 💬Tutkimus- ja ...
17/08/2026

𝐓𝐨𝐢𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚𝐣𝐨𝐢𝐭𝐭𝐞𝐢𝐬𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐭 𝐣𝐚 𝐧𝐮𝐨𝐫𝐞𝐭 𝐣ää𝐯ä𝐭 𝐮𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐬𝐢𝐯𝐮𝐮𝐧 𝐡𝐞𝐢𝐭ä 𝐤𝐨𝐬𝐤𝐞𝐯𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐤𝐢𝐦𝐮𝐬- 𝐣𝐚 𝐤𝐞𝐡𝐢𝐭𝐭ä𝐦𝐢𝐬𝐭𝐲ö𝐬𝐭ä. 💬

Tutkimus- ja kehittämistoiminnassa toimintarajoitteisten lasten ja nuorten näkemyksiä kerätään usein heidän huoltajiltaan. Huoltajilta saadaan arvokasta ja luotettavaa tietoa lapseen liittyvistä taustatekijöistä, m***a lapsen tai nuoren omat kokemukset, ajatukset ja mielipiteet voidaan tavoittaa parhaiten kysymällä niistä suoraan häneltä itseltään. ❤️

𝐊𝐮𝐮𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐭ä -𝐨𝐩𝐩𝐚𝐚𝐬𝐬𝐚 esitellään fokusryhmähaastattelu yhtenä keinona kuulla toimintarajoitteisten lasten ja nuorten ääntä ja vahvistaa heidän osallisuuttaan. 🤝

𝐎𝐩𝐩𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐢 𝐥𝐚𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮𝐭𝐭𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐨𝐬𝐭𝐚 ⬇️
https://www.theseus.fi/handle/10024/929618

Kuule meitä -opas julkaistaan osana Perheiden liikuntaneuvonnan Valttiplus -hanketta, jossa luodaan yhdenvertaisia liikkumisen mahdollisuuksia toimintarajoitteisille lapsille, nuorille ja heidän perheilleen. Kirjoittajat ovat Heidi Leppä, Piritta Asunta ja Aija Saari.

𝐕𝐚𝐥𝐭𝐭𝐢𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐦𝐮𝐤𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐨𝐯𝐞𝐥𝐭𝐚𝐯𝐚𝐧 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐮𝐧𝐧𝐚𝐧 𝐩ä𝐢𝐯𝐢𝐥𝐥ä 18.-19.8.2026. Tule kuuntelemaan tutkimusesittelyjämme, vaihtamaan ajatuksia ja juttelemaan kanssamme standillemme. Nähdään Porissa! 😊

***
Valttiplus on kolmen organisaation valtakunnallinen, Euroopan unionin osarahoittama (Euroopan sosiaalirahasto, ESR+) ryhmähanke. Koordinoinnista vastaa Suomen Paralympiakomitea, ja osatoteuttajia ovat Jyväskylän ammattikorkeakoulun Likes ja Kolmen kampuksen urheiluopisto.

Jamk University of Applied Sciences I Kolmen kampuksen urheiluopisto I Paralympiaurheilu

Osoite

PiippuKatu 2
Jyväskylä
40100

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Likes-tutkimuskeskus julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa