Stéphanie Rivier - Praticienne en Psychopedagogie Positive - Juvisy / Orge

27/10/2026

Dimanche 18 octobre, en rentrant d'une journée de mantrailing, j'ai enfin découvert les premiers exemplaires imprimés de mon livre.

Et là… les larmes me sont montées aux yeux !

Mais tenir son livre entre les mains, c'est une chose. Découvrir tout ce qu'implique sa publication, c'en est une autre !

Entre les trois éditions, mes choix de distribution, mes premières dédicaces et quelques jolies surprises, cette sortie m'a fait vivre bien des émotions.

Et puis, il y a cette question que certains se posent peut-être : pourquoi avoir choisi Amazon KDP, après avoir défendu le commerce indépendant pendant dix-neuf ans ?

Je vous raconte tout cela dans mon nouvel article :

De l’arrivée des premiers exemplaires à la sortie de mon livre *Mon chien, ce miroir !*, je vous partage mes émotions, mes surprises et les coulisses de sa publication.

26/10/2026

Les premiers avis Amazon de Mon chien, ce miroir ! sont là !

Je découvre vos retours avec beaucoup d’émotion. C’est assez incroyable de voir comment chacun s’approprie ce livre, ce qu’il vient questionner, ce qu’il fait résonner…

Merci pour vos mots, vos ressentis et vos partages. Ils me touchent vraiment.

En découvrir plus : https://www.amazon.fr/dp/B0HLXZDC9D?tag=stephrvl-21

20/10/2026

Il y a des projets qui naissent d'une idée, d'autres d'une rencontre, et parfois les deux finissent par se rejoindre d'une manière que l'on n'avait pas vraiment anticipée.

C'est un peu ce qui s'est passé avec Mon chien, ce miroir !, mon premier livre, dont je suis heureuse de vous annoncer aujourd'hui le lancement officiel.

Depuis de nombreuses années, j'accompagne adolescents et adultes autour de la connaissance de soi, avec cette conviction que comprendre ses besoins, ses émotions et sa manière de fonctionner permet de faire des choix plus justes et de construire des relations plus respectueuses, avec soi-même comme avec les autres.

Lorsque j'ai commencé à m'intéresser plus particulièrement à la relation humain-chien, j'ai retrouvé beaucoup de ces questionnements dans des situations pourtant très différentes de celles que je rencontre habituellement au cabinet.

Car vivre avec un chien nous amène à nous adapter, à gérer nos émotions, à revoir certaines attentes et parfois à reconnaître que ce qui nous dérange dans une situation ne vient pas uniquement de ce que fait notre compagnon.

J'ai eu envie d'explorer cette dimension, non pas pour expliquer comment éduquer un chien, mais pour proposer aux humains un espace de réflexion sur ce qui se passe aussi de leur côté de la laisse.

Ce livre est né de cette envie de relier mes expériences, mes observations et ma pratique de psychopédagogue dans un guide concret, que chacun puisse s'approprier à son rythme.

Avec ses 12 clés de compréhension, ses 17 activités pratiques et ses 11 outils d'exploration, il invite à observer, à questionner et surtout à expérimenter, sans chercher à imposer une méthode ou des réponses universelles.

Au-delà du travail d'écriture, je retiendrai aussi de cette aventure la richesse des échanges et des rencontres. Merci à toutes les personnes qui m'ont accompagnée, et particulièrement à mes bêta-lectrices, dont les remarques, les questionnements et les encouragements ont été essentiels pour faire évoluer ce manuscrit. Leur présence à mes côtés pour ce lancement est un plaisir supplémentaire, et je suis heureuse de pouvoir continuer à partager cette aventure avec elles.

Mon chien, ce miroir ! est désormais disponible à la commande sur Amazon et d'ici peu chez votre libraire : https://www.amazon.fr/dp/B0HLXZDC9D?tag=stephrvl-21

J'espère que ce guide vous donnera envie de regarder autrement votre relation avec votre chien, mais aussi celle que vous entretenez avec vous-même.

07/10/2026

[Écrire un livre n’était pas au programme : les coulisses de Mon chien, ce miroir !]

Ou comment passe-t-on d’une intuition à un livre de près de 300 pages ?

Dans mon cas, certainement pas en ouvrant Word et en commençant par écrire le chapitre 1.

Pendant plusieurs mois, j’ai étudié, construit, lu, écouté, questionné, cherché, vérifié… avant d’écrire réellement la première ligne de Mon chien, ce miroir !.

Puis il y a eu l’écriture, les 12 clés, 17 activités et 11 outils, les bêta-lectrices, leurs retours, les réécritures — jusqu’à 20 versions pour un même chapitre — puis la mise en page et, enfin, Amazon.

Derrière tout cela, j’ai surtout voulu créer un livre qui ressemble à ma manière d’accompagner : ne pas apporter de recette toute faite, mais permettre à chacun d’observer, de comprendre, de questionner et de construire ses propres réponses.

Aujourd’hui, mes premières épreuves papier sont commandées et, si tout est conforme, Mon chien, ce miroir ! sortira officiellement le 20 octobre.

Je vous raconte les coulisses de ces sept mois d’aventure sur le blog :

Une petite graine, un drôle de déclic et sept mois de travail… Découvrez comment Mon chien, ce miroir ! est passé d’une idée improbable à un véritable livre.

23/09/2026

Ça y est, le manuscrit de Mon chien, ce miroir ! est terminé et les premiers chapitres sont déjà partis à la mise en page. Je crois que je commence seulement à réaliser que cette idée un peu f***e, qui m’accompagne depuis six mois, est vraiment en train de prendre la forme d’un livre.

Ce projet a pris une place énorme dans ma vie, et surtout dans mes nuits. J’ai beaucoup écrit, encore plus réécrit, repris des phrases, déplacé des paragraphes et recommencé lorsque je sentais que les mots ne disaient pas encore exactement ce que je voulais transmettre. Je suis même allée jusqu’à 19 versions d’un même chapitre.

Et puis il y a eu les bêta-lectrices. Elles sont entrées dans l’aventure alors que le manuscrit était encore tout frais. Elles ont lu, questionné, réagi et partagé ce que mes mots venaient toucher chez elles. Leurs retours m’ont confortée dans certains choix et m’ont aussi amenée à reprendre certains chapitres pour aller encore un peu plus loin.

Et avant de vous raconter ce qu’est Mon chien, ce miroir !, j’avais envie de commencer par vous dire ce qu’il n’est pas.

Parce qu’au fond, ces choix-là aussi ont compté pendant l’écriture. Il y avait des chemins que je ne voulais pas emprunter, simplement parce qu’ils ne correspondaient ni à mon métier, ni à ma façon d’accompagner, ni à ce que j’avais envie de transmettre.

J’avais envie d’écrire depuis ma place, avec ce que je suis, ce que je sais, mais aussi avec tout ce que je continue d’apprendre, d’observer et de questionner.

Et maintenant qu’il est terminé, je crois que c’est aussi pour cela que je suis autant attachée à ce livre. Je m’y reconnais, tout simplement.

17/09/2026

[À 15 ans, faut-il déjà réussir partout ?]

À peine quelques semaines après la rentrée, je vois déjà arriver au cabinet des adolescents fatigués.

Les premières notes sont tombées. Les activités ont repris. L’orientation commence parfois déjà à occuper les esprits. Et, avec Pronote ou École Directe, les résultats scolaires entrent dans la maison presque en temps réel.

Dans mon nouvel article, j’ai eu envie de m’interroger sur cette course à la performance qui peut progressivement s’installer dans le quotidien des adolescents.

J’y parle notamment du regard que nous portons sur les notes, de la peur de ne pas être à la hauteur, des emplois du temps parfois très chargés, de la comparaison avec les autres, mais aussi de ce temps dont les adolescents ont besoin pour apprendre, essayer, se tromper et changer d’avis.

En psychopédagogie, un 13/20 ne m’intéresse pas seulement pour les sept points qui manquent. J’ai aussi besoin de regarder ce qui est déjà acquis et de comprendre ce dont ce jeune-là a besoin pour continuer à progresser.

Parce qu’accompagner un adolescent, ce n’est pas seulement le préparer à demain. C’est aussi lui laisser de la place pour vivre ce qu’il est aujourd’hui.

Adolescents : stop à la course à la performance ! L’article est à découvrir sur mon blog :

07/09/2026

Depuis une semaine, 25 bêta-lectrices découvrent la première partie de Mon chien, ce miroir !

Leurs profils reflètent la diversité des regards que je souhaitais réunir autour de ce manuscrit : éducatrices et comportementalistes canines, cynologiste, vétérinaire, ASV, professionnelles de la médiation animale, psychopédagogue, éthologue, thérapeute, infirmière en pédopsychiatrie, coach, formatrice, auteure, architecte, retraitée…

Cela fait maintenant un mois que j’écris ce livre et cette bêta-lecture marque forcément une étape particulière.

Leurs remarques me permettent d’affiner certains passages, de vérifier ce qui est compris et parfois de remettre certaines formulations au travail.

Mais il y a aussi tout ce que je n’avais pas anticipé : l’émotion de recevoir leurs réactions de lectrices.

Je suis profondément touchée par leur implication, le soin qu’elles mettent dans leurs retours et les mots qu’elles choisissent pour me raconter leur lecture.

Certains me font l’effet de petites bulles de ch*****ne qui pétillent dans ma tête.

Je vous en partage quelques-uns dans ce carrousel.

Mon chien, ce miroir !
Sortie prévue cet automne.

28/08/2026

[Et si le véritable défi des adolescents n'était plus d'apprendre... mais de savoir comment apprendre ?]

Aujourd'hui, les connaissances sont accessibles en quelques secondes. Une recherche, une vidéo, une intelligence artificielle... et la réponse apparaît.

Pourtant, avoir accès à une information ne signifie pas l'avoir comprise.

Dans mon nouvel article, je partage les constats que j'observe depuis plusieurs années dans mon cabinet de psychopédagogie, en écho au témoignage d'une enseignante qui décrit l'évolution de l'attention et de l'engagement des élèves.

J'y aborde notamment :
• pourquoi chercher une réponse ne remplace pas le processus d'apprentissage ;
• le rôle essentiel des gestes mentaux dans la compréhension et la mémorisation ;
• les nouveaux défis posés par l'intelligence artificielle ;
• et pourquoi apprendre reste avant tout une activité intérieure.

Mon objectif n'est pas d'opposer les outils numériques aux méthodes traditionnelles.

Il est d'inviter chacun à réfléchir à ce qui permet réellement de comprendre, de retenir et de développer son autonomie.

📖 À lire ici :

Face à l'IA et aux écrans, chercher n'est pas apprendre. Découvrez comment la psychopédagogie aide les ados à réapprivoiser l'art d'apprendre à apprendre.

27/08/2026

Mon chien, ce miroir ! entre bientôt dans une nouvelle étape : celle de la bêta-lecture.

Un premier cercle de proches relit actuellement le manuscrit.

Je souhaite ensuite le confier à 20 bêta-lecteurs et bêta-lectrices afin de recueillir des regards plus extérieurs avant sa publication.

Participer à cette bêta-lecture, c’est s’engager à :
— lire le manuscrit au fur et à mesure de mes envois et me transmettre un retour sincère et constructif sous 7 jours après chaque réception ;
— me faire part de vos remarques avec sincérité et bienveillance ;
— et, si le livre vous a convaincu, avoir envie de devenir l’un de ses premiers ambassadeurs au moment de sa sortie, en en parlant autour de vous, en relayant son lancement sur vos réseaux sociaux ou en partageant un avis sincère sur Amazon.

Je recherche avant tout des personnes véritablement intéressées par les thématiques du livre, disponibles pour suivre cette bêta-lecture et qui souhaitent accompagner le projet jusqu’à son lancement.

Vous souhaitez en faire partie ? Laissez-moi un commentaire ou envoyez-moi un message privé.

20/07/2026

[Et si ralentir était devenu une compétence à réapprendre ?]

Nous vivons dans un environnement qui valorise la vitesse, la réactivité et l’optimisation permanente.

À force de courir après le temps, beaucoup finissent par ne plus habiter pleinement ce qu’ils vivent.

Dans mon nouvel article, je m'intéresse à la Slow Life sous un angle souvent oublié : celui du fonctionnement de notre cerveau. J'y aborde notamment :
• pourquoi le mental ne ralentit pas automatiquement lorsque l'on est en vacances
• le lien entre surcharge mentale, attention et rythme de vie
• comment de nouvelles habitudes peuvent s'ancrer progressivement dans notre quotidien
• et pourquoi ralentir n'est pas un luxe mais une véritable hygiène de vie

Loin des injonctions à "lever le pied", la Slow Life est avant tout une manière de retrouver de la cohérence entre nos besoins et notre rythme de vie.

📖 À lire ici :

Dans un monde saturé d’informations, la slow life aide à retrouver de l’espace mental. Découvrez comment ancrer des habitudes durables cet été.