Académie de Sophrologie de Paris

Académie de Sophrologie de Paris École de Formation dirigé par le Chantal Tortochot, formant au métier de sophrologue, créée en 1991. Alfonso CAYCEDO en janvier 1993. A.

Organisme de Formation au métier de sophrologue créée par le Dr Patrick-André Chéné et reconnu par le Pr. Une école et un lieu dédiés à la Formation en Sophrologie et préparant au métier de « Sophrologue » dont la pédagogie et les contenus reposent sur la Sophrologie Caycédienne® des origines et ses avancées actuelles. L’Académie a vu passer sur ses bancs plus de deux mille cinq cent stagiaires, t

ant pour ses formations de Sophrologue que pour ses perfectionnements. Elle tire sa qualité et sa réputation : du travail effectué par le Dr Chéné avec le Pr Caycedo pendant plus de 20 ans, de l'ancienneté de son expérience, d'une équipe soudée travaillant de concert depuis des années, d’une éthique et des caractéristiques de son enseignement et de sa pédagogie. Notre organisme est un établissement privé délivrant un « certificat de Formation en Sophrologie » et un titre de « Sophrologue » inscrit au RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles) permettant un exercice reconnu du métier.
Les caractéristiques de notre organisme de Formation

Notre organisme de formation tire sa qualité et sa réputation :

du travail effectué par le Dr Chéné avec le Pr Caycedo dans une grande communauté de pensée pendant plus de 20 ans,
de l'ancienneté de son expérience,
d'une équipe soudée travaillant de concert depuis des années,
composée de professeurs, professionnels en exercice, couvrant l’ensemble des spécialités de la Sophrologie. Ils vous transmettent librement leur expérience et leur savoir. Nos Formateurs exercent tous le métier de sophrologue soit exclusivement, soit en complément d’une autre activité professionnelle. Outre que ceci garantit leur prise directe avec les réalités du métier de sophrologue, ils sont réputés et compétents, en exercice depuis de nombreuses années et donc pourvus d’une expérience professionnelle face aux demandes quotidiennes. De son éthique irréprochable
des caractéristiques de son enseignement et de sa pédagogie sans cesse évolutive et actualisée. Résumons en ici les principales caractéristiques de l'enseignement :

Des exercices pratiques répétés sont au centre de l’enseignement car ils sont à la base de la vivance sophrologique. La sophrologie est avant tout une pratique. C’est dans cette optique que vous effectuerez l’apprentissage des phénodescriptions pour pouvoir les animer avec vos sophronisants. L’enseignement théorique est axé sur la sophrologie. Les données théoriques approfondies sont essentiellement sophrologiques et se centrent sur tout ce qui est en rapport avec la réalité de la sophrologie. Notre force est également de bien mettre en rapport la sophrologie et ses bases philosophiques qui sous-tendent la méthode dans toute sa spécificité et son originalité. Le contenu de l’enseignement est garanti par les livres du Dr Chéné, préfacés par le Pr Caycedo, ouvrages “officiels” recommandés par le Pr. Caycedo et l'Académie Internationale de Sophrologie pour l’enseignement de la Sophrologie. Des séances de sophro-training où vous dirigez vous-mêmes entre élèves des sophronisations et des entretiens vous permettent de devenir opérationnels très rapidement. L’une des spécificités de la formation de l’Académie est son ouverture sur la vie professionnelle. Le stagiaire est introduit à l’exercice de la nouvelle Profession de Sophrologue dans les limites de ses propres compétences. En fin de cursus est établi avec chaque stagiaire un projet, programme d’activités sophrologiques personnalisé en fonction de la réalité objective de chacun et de son métier, en Sophrologie clinique, prophylactique, sportive et sociale. Le conseil à l’ouverture d’un cabinet peut-être envisagé. Après 6 mois d’exercice professionnel libéral, salarié ou bénévole, et, un rapport d’exercice le stagiaire peut devenir sophrologue RNCP. L'association des Anciens de l'Académie assure la pérennité des études et le suivi de nos sophrologues qui ainsi ne sont pas livrés à eux-mêmes sans ancrage après la formation. Nous nous réunissons périodiquement pour accueillir les anciens stagiaires de l'Académie, tous les anciens stagiaires devenus sophrologues qui désirent témoigner les uns aux autres de leurs trouvailles et de leurs préoccupations, tous ceux qui souhaitent venir parler de leur réalité de sophrologue, interroger les aspects de «l’alliance» et de ses fonctionnements au sein de la réalité objective de chacun. L’équipe de formation y est présente en conscience, ne pas vous laisser seuls et sans repères après votre formation est la garantie du sérieux de notre organisme de Formation.

La rentrée, c'est souvent le moment où l'on se dit : « Cette année, je fais enfin quelque chose pour moi. »Nous recevons...
28/07/2026

La rentrée, c'est souvent le moment où l'on se dit : « Cette année, je fais enfin quelque chose pour moi. »

Nous recevons chaque rentrée des personnes qui nous racontent la même chose : elles y pensaient depuis longtemps. Parfois depuis des années. Et un jour, elles ont franchi le pas.

Certaines cherchaient à changer de vie professionnelle.
D'autres voulaient intégrer la sophrologie à leur métier.
D'autres encore souhaitaient acquérir des outils concrets pour accompagner leurs proches ou leurs clients.

Toutes ont une chose en commun : elles ne regrettent pas.

À l'Académie, nous accompagnons nos élèves avec exigence et bienveillance, depuis des années. Nos formations sont pensées pour s'adapter à votre emploi du temps : chaque parcours est ancré sur un jour fixe de la semaine, il ne vous reste plus qu'à choisir celui qui vous convient le mieux.

La rentrée de septembre approche.

Si vous y pensez depuis un moment, c'est peut-être le signe qu'il est temps.

👉 Découvrez nos formations et nos dates de rentrée sur https://academie-sophrologie.fr/le-cycle-de-base/

Prendre de l'âge suscite des appréhensions légitimes : changements physiques, peur de l'isolement. On se rencontre parfo...
25/07/2026

Prendre de l'âge suscite des appréhensions légitimes : changements physiques, peur de l'isolement. On se rencontre parfois seul.e face à ces étapes de vie.

Et si on changeait de regard ? La sophrologie offre des outils efficaces pour apprivoiser ces transitions. En reconnectant le corps et l'esprit, elle aide à accepter les évolutions, à stimuler la mémoire et à réinvestir son quotidien avec confiance. 🌟

🔎 Zoom sur notre formation L'équilibre en sophrologie : l'alignement corps, esprit et émotions, présentée par Stéphanie ...
21/07/2026

🔎 Zoom sur notre formation L'équilibre en sophrologie : l'alignement corps, esprit et émotions, présentée par Stéphanie Bergerault, sophrologue et coach certifiée.

Combien de fois avez-vous reçu en cabinet quelqu'un qui se sentait « à côté de lui-même » épuisé, dépassé, déconnecté de ses propres ressentis ?

L'équilibre global est au cœur de tout accompagnement sophrologique. Pourtant, il est rarement traité dans sa globalité : corps, mental et émotions forment un système indissociable et c'est précisément ce que cette formation vous apprend à lire et à accompagner.

Stéphanie Bergerault accompagne depuis plus de 10 ans des personnes en quête de stabilité et d'alignement. Son approche est profondément holistique, nourrie par une expertise du souffle et une vision à trois dimensions de l'être.

Ce que vous allez travailler avec elle :
🌿 Le corps en équilibre : comprendre son fonctionnement, décoder les signes de déséquilibre, savoir comment accompagner
🌿 Le mental en équilibre : charge mentale, surmenage, transitions de vie
🌿 L'équilibre émotionnel : intelligence émotionnelle, régulation, reconnexion aux valeurs profondes

Et surtout : comment adapter votre accompagnement aux situations particulières ; âge, maladie, handicap, deuil, ménopause, précarité, stress chronique.

La formation inclut 8 pratiques sophrologiques enregistrées, directement utilisables en cabinet dès la fin de la formation.

📋 6h de contenu en ligne + travail personnel - démarrage à l'achat
📋 Attestation de réussite

👉 https://www.academie-digital.fr/l-equilibre-en-sophrologie-l-alignement-corps-esprit-et-emotions

L'Académie part au soleil ! ☀️À partir du vendredi 24 juillet au soir, toute l'équipe prend une pause bien méritée.Nous ...
20/07/2026

L'Académie part au soleil ! ☀️

À partir du vendredi 24 juillet au soir, toute l'équipe prend une pause bien méritée.

Nous serons de retour le lundi 24 août, reposés et prêts à vous retrouver pour une rentrée qui s'annonce pleine de belles choses.

D'ici là, prenez soin de vous et profitez vous aussi de cet été ! 😎⛱️

Quand le ton monte entre deux activités ou que la fatigue du voyage crée des étincelles familiales, ne laissez pas la te...
18/07/2026

Quand le ton monte entre deux activités ou que la fatigue du voyage crée des étincelles familiales, ne laissez pas la tension s'installer dans le corps. 🌪️

Utilisez la technique de la soupape. Inspirez par le nez, bloquez l'air une seconde en fermant les poings, puis relâchez tout d'un coup en soufflant fort par la bouche. 😮‍💨

Faites redescendre la pression collective. 🌈

🔎 Zoom sur nos formations Relaxation Dynamique 1 et 2 présentées par Chantal Tortochot, directrice de l'Académie de Soph...
17/07/2026

🔎 Zoom sur nos formations Relaxation Dynamique 1 et 2 présentées par Chantal Tortochot, directrice de l'Académie de Sophrologie.

La Relaxation Dynamique est le pilier fondamental de la sophrologie caycédienne. C'est souvent la première technique que vous avez découverte en formation et celle sur laquelle tout le reste repose.

Mais maîtriser les Relaxations Dynamiques, ce n'est pas seulement connaître les mouvements. C'est les incarner, les transmettre avec précision, et les adapter dans vos protocoles.

C'est exactement ce que ces deux formations vous permettent de faire.

Relaxation Dynamique 1 - Vivance du corps
Revenir aux fondements. Reprendre chaque exercice un à un, à votre rythme, autant de fois que nécessaire. Puis la séance complète, enchaînée du début à la fin.

Relaxation Dynamique 2 - Vivance contemplative
Aller plus loin. La RD2 introduit une dimension existentielle plus subtile, portée par les valeurs personnelles à travers le mouvement. Une technique plus profonde - qui demande précision et aisance pour être pleinement transmise.

Deux formations courtes, accessibles immédiatement, conçues pour les sophrologues en formation et les certifié.es qui souhaitent affiner leur pratique.

📋 1h de contenu chacune - démarrage à l'achat
📋 Attestation de réussite

👉 https://www.academie-digital.fr/relaxation-dynamique-1-vivance-du-corps

🎉 Notre site de formations 100% e-learning est officiellement EN LIGNE ! Depuis longtemps, nous entendions la même chose...
16/07/2026

🎉 Notre site de formations 100% e-learning est officiellement EN LIGNE !

Depuis longtemps, nous entendions la même chose :
"J'adorerais me former, mais je ne peux pas me déplacer."
"Les dates ne correspondent pas à mon emploi du temps."
"J'ai besoin d'avancer à mon propre rythme."

Alors nous avons écouté.

À l'Académie, nous avons eu à cœur de construire quelque chose qui s'adapte vraiment à vous, à votre vie, vos contraintes, votre rythme. Pas l'inverse.

Ce que vous allez trouver sur notre plateforme :
🌿 Des perfectionnements que certains d'entre vous connaissent déjà en présentiel à l'Académie, désormais accessibles en ligne, quand vous voulez, depuis où vous voulez.
🌿 Des formations inédites
🌿 Les Relaxations Dynamiques, les exercices fondamentaux de la sophrologie, guidés pas à pas, pour ancrer une vraie pratique corporelle.

Le tout animé par des intervenants que nous avons sélectionnés avec exigence, pour leur expertise et la qualité de leur pédagogie.

Vous n'avez plus à attendre la prochaine session.

Vous commencez quand vous êtes prêt.e.

👉 Academie digital - https://www.academie-digital.fr/

Jeudi 16 juillet à 18h. L'annonce que certain.e.s d'entre vous attendaient depuis le 1er juillet. Deux jours. Prêt.e.s ?
12/07/2026

Jeudi 16 juillet à 18h.

L'annonce que certain.e.s d'entre vous attendaient depuis le 1er juillet.

Deux jours.

Prêt.e.s ?

Les vacances idéales n'existent que sur les écrans. À courir après le paysage parfait ou l'activité instagrammable, on p...
09/07/2026

Les vacances idéales n'existent que sur les écrans. À courir après le paysage parfait ou l'activité instagrammable, on passe souvent à côté de son propre repos.

Les vraies vacances commencent quand on arrête de vouloir tout optimiser.

Pratiquez la marche consciente : portez votre attention uniquement sur les sensations sous vos pieds. Revenez à l'essentiel. ☀️

Le vrai luxe du voyage ne dépend pas de la destination, mais de l'espace disponible dans notre tête. Voyager léger, c'es...
04/07/2026

Le vrai luxe du voyage ne dépend pas de la destination, mais de l'espace disponible dans notre tête. Voyager léger, c'est avant tout savoir laisser ses soucis quotidiens à la maison.

Pour éviter de partir en surrégime, commencez par ralentir votre souffle. Avant le grand départ, posez-vous, fermez les yeux et expirez longuement pour faire le tri. Voyagez l'esprit libre. 🌿

Adresse

20 Rue Henri Bocquillon
Paris
75015

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