05/06/2026
Quand nous traversons des périodes compliquées, nous cherchons souvent de grandes réponses, de grands changements, de grandes solutions.
Et pourtant… bien souvent, ce sont de petites choses qui nous aident à tenir.
Une promenade.
Un animal.
Un repas favori.
Une personne rassurante.
Un moment de calme.
Un projet qui continue doucement.
Quelques minutes où l’on respire un peu mieux.
Dans mes accompagnements autour du deuil, je parle parfois d’une “poche à trésors”.
Une poche symbolique dans laquelle nous pouvons déposer tous ces petits moments précieux qui n’effacent pas la douleur… mais qui nous aident à continuer à vivre avec elle.
Je crois profondément que ces instants du quotidien comptent énormément.
Ils nous rappellent que, même dans les périodes les plus lourdes, il existe toujours des appuis, des respirations, des liens, des sensations agréables.
Et cela vaut autant pour les personnes endeuillées… que pour les professionnelles de l’accompagnement.
Alors aujourd’hui, j’avais envie de partager quelques-uns des miens 💜
Et vous, qu’y aurait-il dans votre poche à trésors en ce moment ?