Lab of Exercise Psychology & Quality of Life, University of Thessaly

  • Home
  • Greece
  • Karyés
  • Lab of Exercise Psychology & Quality of Life, University of Thessaly

Lab of Exercise Psychology & Quality of Life, University of Thessaly The Lab focuses on promoting research, teaching, development and implementation of optimal human per A.

Laboratory of Exercise Psychology & Quality of Life
Lab Director (2022): Hatzigeorgiadis Antonis, Professor. Laboratory Director (2014): Papaioannou Athanasios, Professor
Laboratory Director since its inception up to 2014: Theodorakis Yannis, Professor

The Laboratory of Exercise Psychology and Quality of Life focuses on promoting research, teaching, development and implementation of optimal human

performance programs, enhancing quality of life through physical education, lifelong exercise and sport participation. The activity of the Laboratory and its members are multi-dimensional and in a wide variety of fields. Research: Our laboratory has research expertise in all areas of Exercise and Sport and Performance Psychology. Its members have published widely in both Greek and international journals. Also, our laboratory researchers are editors, section editors and have served as members of Editorial Boards as well as reviewers in prominent international scientific journals, such as the official journal of the International Society of Sport Psychology which is administered by three members of our lab from the roles of Editor, Assistant Editor and Section Editor respectively

Books: Laboratory members have edited, authored and coauthored various books and / or book chapters, in Greece and abroad, within the domains of Sports Psychology, Physical Education Pedagogy, Physical Education, in sports and exercise settings. These books have been used widely across the country and the world, such as the Routledge Companion of Sport and Exercise Psychology (Ed. Papaioannou) containing 62 chapters from 144 authors in 24 countries. Physical Education: Our Laboratory members have participated in every major educational reform in the area of Physical Education in our country over the last 15 years which are: the “Olympic Education” Program (nation-wide program, 2000-2006), the Program promoting societal equality "Kallipateira" (nation-wide program, 2006-2008). They have also been actively involved in the book writing process guided by the Greek Pedagogical Institute for Physical Education for the 5th grade Elementary School class to the 3rd grade High School class (teacher and student books, 2003-2006), in the writing of the new "Curriculum for Physical Education in High School” by reforming curricula entitled "NEW SCHOOL" (2011-2012), and recently drafting on the New Curriculum and Teaching Guide for High School Physical Education (2014-2015). They have also participated in the PAPA program (Promoting Adolescent Physical Activity-PAPA) funded by the European Union (FP7, Health Framework, 2009-2013). This program involved five countries [UK, Program leader, France, Norway, Greece; (University of Thessaly) and Spain], almost 1,400 football coaches who attended interactive seminars and 10,000 children. The Department of Physical Education and Sport Science headed by Professor Athanasios Papaioannou along with a teaching and research team delivered to coaches workshops on how they can initiate a motivating atmosphere that creates a more empowering sport experience and ultimately facilitate children continued participation in sport activities. Thalis program : Exercise, Smoking, & Alcohol: Investigation of Mechanisms, & Interventions for Prevention, Cessation & Awareness: The aim of this project is to develop a theoretical and applied framework of support and self-regulation for smokers and alcoholics in order to aid cessation. Postgraduate Programs: The Department has organized and is responsible for conducting two postgraduate Sport Psychology programs. The "Psychology of Exercise” program ( http://postgrad.pe.uth.gr/pse/) and, in collaboration with three European universities, the “ERASMUS MUNDUS European Master in Sport Exercise Psychology” program ( http://postgrad.pe.uth.gr/emsep/), which is a highly competitive program supported by scholarships and funded by the European Union. Overall, 33 international graduate students from 22 countries around the world (e.g. USA, Australia, Brazil, Ethiopia, India, Iran, Canada, China, Colombia, and in many countries of Europe) have already attended this postgraduate program (EMSEP)

Exercise and Health Education Programs: Laboratory has developed and deployed a variety of programs relating to health education, exercise, nutrition and smoking cessation, whose material is organized and delivered in the form of manuals for all, and is also available online. Conferences: Our Laboratory has organized the 10th World Congress of Sport Psychology (2001), the 12th European Congress of Sport Psychology (2007), and regularly organizes National Congresses of Sport Psychology (1998, 2004, 2006, 2010 and 2014).

Closing message from the Conference Chair, Professor Nikolaos Diggelidis.1st Conference on the Spectrum of Teaching Styl...
14/05/2026

Closing message from the Conference Chair, Professor Nikolaos Diggelidis.

1st Conference on the Spectrum of Teaching Styles
Ancient Olympia, Greece

It is hard to believe that just a few days ago, the 1st Conference on the Spectrum of Teaching Styles opened its doors in Ancient Olympia, Greece. A very successful event indeed.

Now, as we are close, I want to say simply: Thank you. Thank you to every speaker, every presenter, every attendee who brought their curiosity, their expertise, and their willingness to be challenged.

We explored what it really means to teach — not just the methods, but the philosophy. We heard from researchers and practitioners from many countries and traditions. We had interesting discussions and received ideas for the future. We made new friends and, I suspect, started a few collaborations that will outlast the conference itself.

The central insight that stayed with me was that teaching styles are not a hierarchy. They are a spectrum. Every approach carries something valuable. The teacher who knows this — and can move fluidly across that spectrum in response to their students — is the teacher who changes lives.

This is just the beginning. The SITL Board of Directors is already planning our next steps, and I want you to know that we take your feedback seriously.
To everyone who was with us in Olympia, carry the flame home.

Warm regards,
Nikolaos Digelidis
Professor, SITL President & CEO
Congress Director

http://psych.pe.uth.gr/index.php/el/nea/1st-conference-on-the-spectrum-of-teaching-styles-ancient-olympia-greece-closing-message-from-the-conference-chair

A paper from our lab has been shortlisted for the 2025 Journal of Physical Activity and Health Best Article Award.We wou...
11/05/2026

A paper from our lab has been shortlisted for the 2025 Journal of Physical Activity and Health Best Article Award.

We would like to congratulate the research team for this recognition in the category “Best Article from an Emerging Researcher”.

“Self-Reported Physical Activity and Mental Health Among Asylum Seekers in a Refugee Camp”

We are honored that the work has been selected among the top contributions for this award, which is evaluated by an international panel of experts:
Falk Müller-Riemenschneider (National University of Singapore), Andrea Ramírez Varela (UTHealth Science Center at Houston), Richard Tyler (Edge Hill University), Andrea Wendt (Pontifícia Universidade Católica do Paraná), and André O. Werneck (Universidade de São Paulo).

https://journals.humankinetics.com/view/journals/jpah/jpah-overview.xml?tab_body=award-winners
-------------------------------------------------------------------------
Filippou, K., Knappe, F., Hatzigeorgiadis, A., Morres, I. D., Tzormpatzakis, E., Havas, E., Pühse, U., Theodorakis, Y., & Ge**er, M. (2024). Self-reported physical activity and mental health among asylum seekers in a refugee camp. Journal of Physical Activity and Health, 21(7), 657-667. https://doi.org/10.1123/jpah.2023-0325

Read the abstract also here: http://psych.pe.uth.gr/index.php/el/nea/paper-has-been-shortlisted-for-the-2025-best-article-award-of-the-journal-of-physical-activity-and-health

1st International Conference for the Spectrum of Teaching StylesAncient Olympia, Greece, 6-9 May 2026-------------------...
23/04/2026

1st International Conference for the Spectrum of Teaching Styles
Ancient Olympia, Greece, 6-9 May 2026
---------------------------------------------------------------------
Celebrating 60 Years of the Spectrum of Teaching Styles.
The Department of Physical Education and Sport Science of the University of Thessaly, together with the Spectrum Institute for Teaching and Learning, is excited to announce the 1st International Conference for the Spectrum of Teaching Styles that will be held in Ancient Olympia, Greece, from 6th to 9th of May 2026.

Educators and researchers interested in the Spectrum of Teaching Styles will have the opportunity to gather, present, and discuss their research, thoughts, and contributions in the area.

Ancient Olympia is a unique place that has inspired people all over the world, and conference participants will have the opportunity to visit and feel the special aura of the birthplace of the modern Olympics.

It will be a unique opportunity to meet all those people who have devoted their time to teaching and doing research with the Spectrum of Teaching Styles.

We are pleased to welcome you all to the 1st International Conference for the Spectrum of Teaching Styles, which will provide an excellent opportunity to exchange information and ideas with colleagues from around the world.

More info here: https://spectrum2026.com/

Sincerely,
Nikolaos Digelidis
SITL President & Congress Director

http://psych.pe.uth.gr/index.php/el/nea/1st-international-conference-on-the-spectrum-of-teaching-styles-improving-education-together

Άρθρο του Καθηγητή ΤΕΦΑΑ ΠΘ, Γιάννη Θεοδωράκη στον Ταχυδρόμο.-----------------------------------------------------------...
02/04/2026

Άρθρο του Καθηγητή ΤΕΦΑΑ ΠΘ, Γιάννη Θεοδωράκη στον Ταχυδρόμο.
------------------------------------------------------------------
ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
------------------------------------------------------------------
Σύμφωνα μα την Eurostat και δεδομένα του 2022
Το 45% των Ευρωπαίων συνολικά δηλώνει ότι δεν ασκείται ούτε συμμετέχει ποτέ σε αθλητικές δραστηριότητες. Αντίθετα, το 38% το κάνει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ενώ το 6% πέντε φορές την εβδομάδα ή και περισσότερο.
Οι ερωτηθέντες στη Φινλανδία (71%), το Λουξεμβούργο (63%), τις Κάτω Χώρες (60%), καθώς και στη Δανία και τη Σουηδία (59% και στις δύο χώρες) είναι οι πιο πιθανό να ασκούνται ή να αθλούνται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Αντίθετα, στα χαμηλότερα ποσοστά μεταξύ των ευρωπαικών χωρών που δηλώνουν ότι δεν ασκούνται ποτέ ούτε αθλούνται, με τα υψηλότερα ποσοστά να καταγράφονται στην Πορτογαλία (73%), την Ελλάδα (68%) και την Πολωνία (65%)
Ειδικότερα στην Ελλάδα, Το 67% των ανδρών και το 71% των γυναικών δεν συμμετέχει σε φυσικές δραστηριότητες, και για τις ηλικίες 15-24, το 51% των ανδρών και το 62% των γυναικών.

Οι ασθένειες, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, οι καρκίνοι, τα χρόνια αναπνευστικά νοσήματα και οι ψυχικές παθήσεις, αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία και ευθύνονται για πάνω από το 80% όλων των θανάτων στις ευρωπαϊκές χώρες. Οι ασθένειες αυτές σχετίζονται στενά με την ανθυγιεινή διατροφή, την υποκινητικότητα, το υπερβολικό σωματικό βάρος, το κάπνισμα και την κατάχρηση αλκοόλ. Η υποκινητικότητα συμβάλλει περίπου στο 9% όλων των πρόωρων θανάτων. Αντιθέτως, η συστηματική σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας, στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο, διαβήτη, παχυσαρκία, άνοια, άγχος και κατάθλιψη, στην ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας και της σχολικής απόδοσης, ειδικά σε παιδιά και εφήβους, καθώς και στη βελτίωση της κινητικότητας, της ισορροπίας, της ανεξαρτησίας και της ποιότητας ζωής στους ηλικιωμένους (WHO, 2025).

Οι φυσικές δραστηριότητες, τα σπορ και το μάθημα της φυσικής αγωγής συμβάλλουν ουσιαστικά στη διαμόρφωση ενός δια βίου υγιεινού τρόπου ζωής. Η σχολική ηλικία είναι η καλύτερη περίοδος για να ανακαλύψουν οι μαθητές τα οφέλη της άσκησης και να μάθουν να γυμνάζονται. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να πειστούν οι μαθητές να γυμνάζονται συστηματικά, είτε συμμετέχοντας σε σπορ είτε σε φυσικές δραστηριότητες γενικότερα. Οι κρίσιμοι παράγοντες που ευθύνονται για την καλή υγεία διαμορφώνονται από νωρίς, ήδη από την εφηβική ηλικία,·για τον λόγο αυτό η άσκηση και η καλή φυσική κατάσταση των νέων πρέπει να αποτελούν προτεραιότητα. Έτσι, επιτυγχάνεται σε μεγάλο βαθμό η πρόληψη των ασθενειών. Η άσκηση είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα, βελτιώνει τη διάθεση, περιορίζει το στρες και την ένταση που συχνά νιώθουν οι νέοι, ενώ τους βοηθά να συγκεντρώνονται και να αποδίδουν καλύτερα στα μαθήματα. Επιπλέον, η συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες κάνει τα μικρά παιδιά και τους νέους να νιώθουν πιο σίγουροι για τον εαυτό τους.

Αγωγή υγείας και υποκινητικότητα
Στην εφηβεία και τις νέες και κυρίως στις μικρότερες ηλικίες, αρέσει να κινούνται και να είναι φυσικά δραστήριοι, καθώς το βρίσκουν διασκεδαστικό. Η διασκέδαση και η χαρά που αποκομίζουν από την κίνηση είναι πολύ πιο σημαντικές για τα μικρά παιδιά από την επιθυμία να συμμετέχουν σε ανταγωνιστικές δραστηριότητες και να κερδίζουν. Η ευχαρίστηση από τη συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες προκύπτει κυρίως από την αίσθηση επίτευξης και επιτυχίας, την πρόκληση, τον ενθουσιασμό και την ευκαιρία να συναναστρέφονται με φίλους. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας κατά την παιδική ηλικία στη σύγχρονη εποχή είναι χαμηλότερα από τα επιθυμητά για να επιφέρουν οφέλη στην υγεία. Επιπλέον, γενικά, τα κορίτσια είναι λιγότερο σωματικά δραστήρια από τα αγόρια, ενώ η φυσική δραστηριότητα και η άσκηση μειώνονται καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν.

Η ανάπτυξη της τεχνολογίας και οι ανέσεις της σύγχρονης ζωής, οι απαιτήσεις του σχολείου και ο γενικότερος τρόπος ζωής των μαθητών οδηγούν στη μείωση της φυσικής δραστηριότητας. Παρόλα αυτά, η φυσική δραστηριότητα, ειδικά στις μικρές ηλικίες, είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγιή ανάπτυξη του ατόμου. Η άσκηση συμβάλλει ουσιαστικά στη φυσική και πνευματική ευεξία, γεγονός που καθιστά την ανάγκη για κίνηση μεγάλη.

Το πρόβλημα της υποκινητικότητας είναι παγκόσμιο και αφορά όλες τις χώρες, ανεξαρτήτως επιπέδου ανάπτυξης. Γι’ αυτό τα Ηνωμένα Έθνη αναγνωρίζουν τα σπορ ως ένα εξαιρετικό μέσο για την προώθηση της υγείας, την πρόληψη ασθενειών, την εκπαίδευση, την ειρήνη και την οικονομική ανάπτυξη. Σε παγκόσμιο επίπεδο, λοιπόν, υπάρχει επείγουσα ανάγκη για την εφαρμογή πολιτικών δημόσιας υγείας. Τα ποσοστά υποκινητικότητας εκτιμώνται ότι φτάνουν το 80% των εφήβων που φοιτούν στο σχολείο (Sallis et al., 2016). Επιπλέον, το παγκόσμιο κόστος των προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την υποκινητικότητα εκτιμάται σε περίπου 47,6 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως (Santos et al., 2023).

Άσκηση και υγεία
Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας τονίζει την επείγουσα ανάγκη για πολιτικές δημόσιας υγείας, καθώς και για παρεμβατικές δράσεις με στόχο τη μείωση της υποκινητικότητας. Τα μέχρι στιγμής αποτελέσματα είναι πενιχρά και η ανταπόκριση των χωρών προχωρά με αργά βήματα. Το ζητούμενο είναι κατά πόσο αυτές οι πολιτικές μπορούν να είναι αποτελεσματικές. Αν και το 80% των χωρών αναφέρουν ότι διαθέτουν εθνικές πολιτικές και στρατηγικές, αυτές εφαρμόζονται μόνο στο 56% των περιπτώσεων, καθώς υπάρχουν πολλά εμπόδια που δυσχεραίνουν την πρόοδο στην αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.

Ποιες είναι οι σημερινές οδηγίες για αποτελεσματικά προγράμματα άσκησης στην υγεία; Συγκεκριμένα:
o Για παιδιά και εφήβους συνιστώνται προγράμματα άσκησης και φυσικών δραστηριοτήτων διάρκειας περίπου 60 λεπτών ημερησίως, μέτριας έως έντονης έντασης, τα οποία επιπλέον πρέπει να περιλαμβάνουν δραστηριότητες ενδυνάμωσης μυών και οστών τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
o Για τους ενήλικες ηλικίας 18–64 ετών, προτείνονται τουλάχιστον 150–300 λεπτά αερόβιας δραστηριότητας μέτριας έντασης ανά εβδομάδα, ή 75–150 λεπτά έντονης έντασης, ή συνδυασμός και των δύο. Επίσης, συνιστώνται ασκήσεις ενδυνάμωσης μυών τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.
o Τέλος, για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, οι στόχοι είναι οι ίδιοι με τους ενήλικες, με πρόσθετη έμφαση στην ισορροπία και την ενδυνάμωση, για την πρόληψη των πτώσεων (WHO, 2020; 2025).

Άσκηση και απόδοση στο σχολείο
Τα σπορ βελτιώνουν την απόδοση στα μαθήματα στο σχολείο και υπάρχουν πολλές έρευνες που το επιβεβαιώνουν αυτό. Τι ακριβώς συμβαίνει σε κινητικό και γνωστικό επίπεδο κατά τη διαδικασία ανάπτυξης των νέων; Οι κινητικές και οι γνωστικές λειτουργίες έχουν παρόμοια πορεία στην εξέλιξη του ατόμου. Μερικές περιοχές του εγκεφάλου, έχουν παρόμοιες λειτουργίες και σε κινητικές και σε γνωστικές λειτουργίες. Επίσης, οι γνωστικές διαδικασίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή σύνθετων κινητικών αποτελεσμάτων. Έτσι, οι κινητικές διαδικασίες, βελτιώνουν γνωστικές λειτουργίες των νέων.

Προώθηση της φυσικής δραστηριότητας μέσα από την εκπαίδευση.

Πολλοί μαθητές και μαθήτριες θεωρούν ότι δεν είναι αναγκαίο να γυμνάζονται συστηματικά. Επίσης, είναι δύσκολο για αυτούς να πιστέψουν στα οφέλη της άσκησης στην υγεία, ενώ μερικοί μαθητές θεωρούν ότι η συστηματική άσκηση είναι κάτι δύσκολο και κουραστικό. Οι εκπαιδευτικοί μπορούν μέσα από γνώσεις που θα μεταδώσουν και μέσα από δραστηριότητες που θα πραγματοποιήσουν, να αλλάξουν τις στάσεις των μαθητών προς την άσκηση και τη φυσική δραστηριότητα και να τους βοηθήσουν να έχουν ένα δια βίου φυσικά δραστήριο τρόπο ζωής.
Για πολλούς μαθητές και μαθήτριες, η οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα δεν αποτελεί μέρος της καθημερινής τους ζωής. Για αυτούς λοιπόν, πρέπει να βρεθούν τρόποι για να αυξηθεί η συχνότητα συμμετοχής σε φυσικές δραστηριότητες. Οι εκπαιδευτικοί φυσικής αγωγής πρέπει να δίνουν πλήθος ευκαιριών για φυσική δραστηριότητα στους μαθητές και να τους βοηθήσουν να εντάξουν την άσκηση στην καθημερινή τους ζωή παρακινώντας τους με ελκυστικούς και κατάλληλους για την ηλικία τους τρόπους άσκησης. Οι εκπαιδευτικοί των θεωρητικών μαθημάτων μπορούν να συνεισφέρουν προς την ίδια κατεύθυνση βρίσκοντας εναλλακτικούς τρόπους διδασκαλίας θεωρητικών μαθημάτων και εννοιών μέσα από φυσικές δραστηριότητες.
Επίσης, πρέπει να τονιστεί με βάση τις συστάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας που αναφέρθηκαν παραπάνω, οι ώρες του μαθήματος της φυσικής αγωγής στο σχολείο, σε καμία περίπτωση δεν καλύπτουν τον απαραίτητο χρόνο σε εβδομαδιαία βάση που πρέπει να αφιερώνει κανείς για φυσικές δραστηριότητες. Καθήκον των εκπαιδευτικών, λοιπόν, είναι να παροτρύνουν τους νέους και τις νέες να ασκούνται και εντός σχολείου, ιδιαίτερα τα Σαββατοκύριακα, τις γιορτές και τις διακοπές.

Άσκηση: η καλύτερη πρόληψη για πλήθος ανθυγιεινών συμπεριφορών
• Οι ανθυγιεινοί τρόποι ζωής, όπως οι ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες, η ανεπαρκής σωματική άσκηση, η στέρηση ύπνου και ο υπερβολικός χρόνος μπροστά σε οθόνες, είναι ιδιαίτερα συχνοί μεταξύ των εφήβων.
o Σε αυτούς προστίθενται και άλλες ανθυγιεινές πρακτικές, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η ανεπαρκής στοματική υγιεινή και οι μη ασφαλείς σεξουαλικές συμπεριφορές.
o Οι επιπτώσεις στην υγεία είναι σημαντικές: οι κακές διατροφικές συνήθειες αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας και καρδιαγγειακών νοσημάτων.
o Η απουσία φυσικής δραστηριότητας συνδέεται με μυοσκελετικές και ψυχολογικές διαταραχές
o Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά σε οθόνες σχετίζεται με προβλήματα όρασης, διαταραχές ύπνου και ψυχοκοινωνικά προβλήματα·.
o Η χρήση καπνού αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών αναπνευστικών και καρδιαγγειακών παθήσεων·
o και η έλλειψη επαρκούς ύπνου επιδρά αρνητικά στη φυσική κατάσταση και στη γνωστική λειτουργία.
Ωστόσο γνωρίζουμε πολύ καλά σήμερα ότι κατάλληλα σχολικά προγράμματα αγωγής υγείας, εθνικές δράσεις ευαισθητοποίησης, καθώς και εθνικές πολιτικές και κανονισμοί υγείας, μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά:
• Στη βελτίωση των τρόπων ζωής των παιδιών και των νέων και την προστασία της υγείας τους, αλλά και:
• Ενάντια στην κατάχρηση των κινητών και του διαδικτύου,
• την παχυσαρκία,
• το σχολικό εκφοβισμό,
• την επιθετικότητα γενικά.
• Γνωρίζουμε επίσης τις ιδιαίτερα θετικές είναι οι επιδράσεις της σωματικής άσκησης τόσο στην πρόληψη, όσο και στην απεξάρτηση ατόμων από απαγορευμένες εξαρτησιογόνες ουσίες.
• Η άσκηση είναι το ισχυρότερο «φάρμακο» πρόληψης και προστασίας της υγείας.

Συγχαρητήρια για την ορκωμοσία των αποφοίτων του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών "Ψυχολογία του Αθλητισμού και της Άσ...
26/03/2026

Συγχαρητήρια για την ορκωμοσία των αποφοίτων του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών "Ψυχολογία του Αθλητισμού και της Άσκησης".

Θερμά συγχαρητήτια στους:
Λάζαρη Θωμά
Πόγκα Ζαχαρία
Τζενεβράκη Στυλιανό

Το πτυχίο παρέλαβαν από την Κοσμητόρισσα της Σχολής Επιστημών Φυσικής Αγωγής, Αθλητισμού και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (ΣΕΦΑΑΔ) Καρατζαφέρη Χριστίνα, και από τον Διευθυντή του Μεταπτυχιακού Προγράμματος, Καθηγητή Αντώνη Χατζηγεωργιάδη.

Συγχαρητήτια και καλή σταδιοδρομία!

Μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Ψυχολογία του Αθλητισμού και της Άσκησης":
https://sportpsymaster.uth.gr/

Σε κλίμα συγκίνησης πραγματοποιήθηκε η ονοματοδοσία κτηρίου του ΤΕΦΑΑ ΠΘ σε "Γρηγόριος Λαμπράκης" μετά από εισήγηση του ...
26/03/2026

Σε κλίμα συγκίνησης πραγματοποιήθηκε η ονοματοδοσία κτηρίου του ΤΕΦΑΑ ΠΘ σε "Γρηγόριος Λαμπράκης" μετά από εισήγηση του πρώην Κοσμήτορα και πρώην Διευθυντή του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της Άσκησης και Ποιότητας Ζωής του ΤΕΦΑΑ ΠΘ, Καθηγητή Αθανάσιου Παπαϊωάννου.

Την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του και μίλησε, ο εγγονός του Γρηγόριου Λαμπράκη που φέρει το ίδιο όνομα και που έχουμε την τιμή να είναι απόφοιτος του Τμήματός μας.

ΥΠΟΨΗΦΙΟΣ/Α ΔΙΔΑΚΤΟΡΑΣ ΜΕ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΥΠΟΤΡΟΦΙΑ (2026-2029)"ΦΥΣΙKH ΔΡΑΣΤΗΡΙOΤΗΤΑ ΕΦHΒΩΝ & ΥΓIHΣ ΤΡOΠΟΣ ΖΩΗΣ"Το Ευρωπαϊκό ε...
12/01/2026

ΥΠΟΨΗΦΙΟΣ/Α ΔΙΔΑΚΤΟΡΑΣ ΜΕ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΥΠΟΤΡΟΦΙΑ (2026-2029)

"ΦΥΣΙKH ΔΡΑΣΤΗΡΙOΤΗΤΑ ΕΦHΒΩΝ & ΥΓIHΣ ΤΡOΠΟΣ ΖΩΗΣ"

Το Ευρωπαϊκό ερευνητικό πρόγραμμα YEAH! (http://psych.pe.uth.gr/index.php/el/nea/yeah) ανακοινώνει την πρόσληψη ερευνητή/τριας επιπέδου Υποψήφιου/ας Διδάκτορα (ΥΔ) για την υλοποίηση της έρευνας στην Ελλάδα, με υποτροφία διάρκειας τριών χρόνων.

Κύριος σκοπός της ερευνητικής παρέμβασης είναι η εξατομικευμένη εφαρμογή καινοτόμου προγράμματος υιοθέτησης υγιών συμπεριφορών, όπως η τακτική φυσική δραστηριότητα, η μείωση του καθιστικού τρόπου ζωής, ο επαρκής ύπνος, η υγιεινή διατροφή, καθώς και η προαγωγή της ψυχικής και κοινωνικής υγείας. Η επιτυχής παρέμβαση αναμένεται να συμβάλει και στη μείωση της παχυσαρκίας.

Στην Ελλάδα, η έρευνα θα εστιαστεί στην εκπαίδευση εφήβων, καθώς και σημαντικών άλλων (γονείς, φίλοι, εκπαιδευτικοί, προπονητές κ.ά.). Θα επιλεγούν περιοχές και πληθυσμοί με λιγότερες ευκαιρίες για φυσική δραστηριότητα και υγιεινό τρόπο ζωής σε σχέση με τον μέσο όρο.

Οι επιδράσεις της παρέμβασης θα εξεταστούν σε σχέση με τα αποτελέσματα του νέου Αναλυτικού Προγράμματος Φυσικής Αγωγής (ΑΠ), το οποίο δίνει έμφαση στην υγεία και στον φυσικό γραμματισμό, προσεγγίζοντας τη φυσική δραστηριότητα με ολιστικό τρόπο. Το νέο ΑΠ Φυσικής Αγωγής θα εφαρμοστεί σε όλα τα σχολεία της χώρας από το σχολικό έτος 2026–2027, γεγονός που καθιστά ιδιαίτερα επίκαιρη την έναρξη της έρευνας του προγράμματος YEAH στην Ελλάδα.

Το πρόγραμμα YEAH συγκαταλέγεται στο κορυφαίο 2% των προτάσεων που χρηματοδοτήθηκαν στο ιδιαίτερα ανταγωνιστικό πλαίσιο του Horizon Europe, γεγονός που καταδεικνύει το υψηλό επίπεδο της μεθοδολογίας και της ποιότητας της διεθνούς ερευνητικής κοινοπραξίας, η οποία αποτελείται από 16 ευρωπαϊκά ιδρύματα. Για τον/την νέο/α ερευνητή/τρια, η συμμετοχή στο πρόγραμμα αποτελεί μοναδική ευκαιρία, όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και σε Ευρωπαϊκό επίπεδο, για υψηλότατης ποιότητας εκπαίδευση από τους κορυφαίους ειδικούς στην Ευρώπη, το οποίο θα έχει καθοριστικό ρόλο στην μετέπειτα καριέρα του/της.

Ο/η ΥΔ θα προσληφθεί με ανταγωνιστική ευρωπαϊκή υποτροφία, η οποία καλύπτει επαρκώς τα έξοδα διαβίωσης και σπουδών καθ’ όλη τη διάρκεια της διδακτορικής έρευνας. Ο/η ΥΔ θα εγκατασταθεί στα Τρίκαλα και θα απασχοληθεί πλήρως στο ερευνητικό έργο του προγράμματος YEAH και στις διδακτορικές του/της σπουδές. Επιπλέον, καλύπτονται τα έξοδα διεξαγωγής της έρευνας καθώς και η συμμετοχή σε τουλάχιστον δύο διεθνείς επιστημονικές συναντήσεις- συνέδρια.

Η έρευνα θα πραγματοποιηθεί κυρίως σε σχολεία της Θεσσαλίας, με επίκεντρο το Εργαστήριο Αθλητικής Ψυχολογίας του ΤΕΦΑΑ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στα Τρίκαλα, το οποίο αποτελεί τον ελληνικό κόμβο του προγράμματος YEAH.

Προσόντα υποψηφίων
Οι υποψήφιοι/ες θα πρέπει να διαθέτουν προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές σε συναφή
αντικείμενα, όπως:
 Φυσική δραστηριότητα για την υγεία
 Ψυχολογία της άσκησης και της υγείας
 Φυσική αγωγή με έμφαση στην υγεία και τον φυσικό γραμματισμό

Δεκτοί/ές είναι και φοιτητές/τριες στο τελευταίο έτος μεταπτυχιακών σπουδών. Προηγούμενη ερευνητική εμπειρία στο συγκεκριμένο αντικείμενο θα συνεκτιμηθεί θετικά.

Διαδικασία εκδήλωσης ενδιαφέροντος
Οι ενδιαφερόμενοι/ες καλούνται να αποστείλουν έως 10 Φεβρουαρίου 2026:
 Βιογραφικό σημείωμα
 Επιστολή Πρόθεσης Συμμετοχής (έως 1.000 λέξεις)
Στην επιστολή θα πρέπει να τεκμηριώνεται το ενδιαφέρον για το πρόγραμμα YEAH και τις διδακτορικές σπουδές, καθώς και η συνάφεια του προφίλ του/της υποψηφίου/ας με το αντικείμενο
της έρευνας.

Ακολούθως, θα υπάρξει ενημέρωση για το αντικείμενο, τις διαδικασίες και τα χρονοδιαγράμματα,
καθώς και για την υποβολή πλήρους φακέλου στην προκήρυξη της Επιτροπής Ερευνών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, η οποία αναμένεται την άνοιξη του 2026.

Ο/η επιλεγμένος/η ΥΔ θα συνεργαστεί εξ αποστάσεως από την άνοιξη έως τον Σεπτέμβριο του 2026, θα παρακολουθήσει πενθήμερο σεμινάριο στη Λάρισα (18–22 Μαΐου 2026) και θα
εγκατασταθεί στα Τρίκαλα από τον Σεπτέμβριο 2026 έως τον Αύγουστο 2029 που θα διαρκέσει η Ευρωπαϊκή υποτροφία.

�� Αποστολή αιτήσεων: [email protected]
(υπόψη Καθηγητή Α. Παπαϊωάννου)
�� Πληροφορίες: Καθημερινά, από 14/1/2026–6/2/2026, 09:00–13:00
Τηλ.: 24310 47012

25/11/2025

Check out the latest paper available in the Lab 🙂
Congrats to everyone involved!

"The effect of physical exercise with cognitive training on inflammation and Alzheimer's disease biomarkers of Mild Cognitive Impairment patients"

https://ikee.lib.auth.gr/record/367305/files/Pantazaki%20et%20al.pdf

ABSTRACT

Physical exercise (PE) was proven crucial for cognitive health of both demented and cognitively intact individuals. Simultaneous cognitive training may augment PE beneficial effects in demented patients. However, it is still debatable how PE and/or cognitive training reflect on mild cognitive impairment (MCI) and pathological factors related to Alzheimer’s disease, namely inflammatory cytokines interleukin (IL) 1 beta and 6, tumor necrosis factor alpha (TNF-α), amyloid beta (Аβ) peptides, total tau protein (t-tau) and tau phosphorylated at threonine 181 (p-tau181).

In the current study, 74 MCI patients were allocated to three groups: non-intervention (Control), PE, and PE with cognitive training (Mixed). Blood serum was received at the Baseline and after the intervention (at 3 months). Levels of IL-1β, IL-6, TNF-α, Аβ42, Аβ40, tau and p-tau181 were determined with enzyme-linked immunosorbent assay. PE and Mixed interventions reduced the levels of IL-1β, IL-6 and of ptau181. Augmented levels of Аβ42 and the ratio Аβ42/40, and reduced ratio p-tau181/Аβ42 were verified only in the PE group. Reduced levels of TNF-α, Аβ40 and t-tau were verified only at the Mixed group. In addition, correlation analyses provided a significant interrelation between the alleviation of inflammation and p-tau181/ Аβ42 reduction in patients of the Mixed intervention.

These results suggest the beneficiary effect of PE and cognitive training on the regulation of inflammation resulting in mitigation of AD-related blood biomarkers and
urge for their employment as non-pharmacological alternatives for stalling the progression of dementia.

Με ιδιαίτερη χαρά σας ανακοινώνουμε, πως ο Καθηγητής του ΤΕΦΑΑ ΠΘ, Νίκος Κομούτος, εκλέχτηκε Γενικός Γραμματέας της Inte...
10/11/2025

Με ιδιαίτερη χαρά σας ανακοινώνουμε, πως ο Καθηγητής του ΤΕΦΑΑ ΠΘ, Νίκος Κομούτος, εκλέχτηκε Γενικός Γραμματέας της International Society of Sport Psychology (ISSP) για τα έτη 2025-2029. Μια σημαντική εκπροσώπηση για την Ευρώπη και την Ελλάδα στον χώρο της Αθλητικής Ψυχολογίας.

Συγχαρητήρια Νίκο!

Αξίζει να σημειώσουμε πως ο Νίκος Κομούτος διατελεί μέλος του διοικητικού συμβουλίου της εταιρίας επι σειρά ετών (2017-2021 και 2021-2025), συνεχίζοντας την παράδοση εκπροσώπησης του Τμήματός μας στην ISSP, αφού νωρίτερα ο Καθηγητής του ΤΕΦΑΑ ΠΘ, Αθανάσιος Παπαϊωάννου, ήταν επίσης πολλά χρόνια μέλος της εταιρίας σε καίριες θέσεις .

Ακολουθεί η επίσημη ανακοίνωση της Διεθνούς Εταιρείας Αθλητικής Ψυχολογίας:
----------------------------------------------------------------------
Announcement
New ISSP Managing Council (2025–2029) and Acknowledgment of Retired Members.

The International Society of Sport Psychology (ISSP) is pleased to announce the results of the 2025 elections for the Managing Council, which will serve from 2025 to 2029.

We extend our warm congratulations to the newly elected team, whose commitment and leadership will continue to strengthen our global community and advance the science and practice of sport, exercise, and performance psychology worldwide.

ISSP Managing Council 2025–2029:

President: Alessandro Quartiroli (North America)

Past President: Robert Schinke (North America)

Treasurer: Zhijian Huang (Asia)

Secretary General: Nikos Comoutos (Europe)

Vice Presidents: Yu-Kai Chang (Asia), Antonette Minitti (Oceania), Chris Harwood (Europe)

Members-at-Large: YoungHo Kim (Asia), Jessica Bartley (North America), Suzanne Cosh (Oceania), Takahiro Higuchi (Asia), Yanping Duan (Asia), Paula Ortiz (South America), Michael Passaportis (Africa), Pedro Teques (Europe), Chris Wagstaff (Europe)

We also express our deep gratitude to the retiring members of the Managing Council for their outstanding service and dedication during their term (2021–2025):

Gangyan Si (China), Tatiana Ryba (Finland), Franco Noce (Brazil), Kristoffer Henriksen (Denmark), Alberto Cei (Italy), Tshepang Tshube (Botswana), Rebecca Wong (Malaysia), Kazutoshi Kudo (Japan), and María Noel Givogre (Uruguay).

Your work, commitment, and spirit of collaboration have made a lasting impact on the ISSP and on the international sport psychology community.

The ISSP looks forward to continuing its mission of global inclusion, scientific excellence, and professional development under the leadership of the new Managing Council.

Together, we advance the future of sport psychology.
https://issponline.org/

ISSP – International Society of Sport Psychology

Address

Lab Of Exercise Psychology & Quality Of Life, TEFAA, University Of Thessaly
Karyés
42100

Opening Hours

Monday 08:00 - 15:00
Tuesday 08:00 - 15:00
Wednesday 08:00 - 15:00
Thursday 08:00 - 15:00
Friday 08:00 - 15:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lab of Exercise Psychology & Quality of Life, University of Thessaly posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The University

Send a message to Lab of Exercise Psychology & Quality of Life, University of Thessaly:

Share