Zivot po mjeri gena

01/08/2014

Ideja za pizzu.

https://zivotpomjerigena.squarespace.com/config/ =content&collectionId=538dcc1ee4b0f4bbdccb81b7

17/07/2014

http://www.zivotpomjerigena.com/zivotpomjerigenacom/2014/7/17/obavijest

    Dragi pratitelji mog bloga, sljedecih dva tjedna sam na odmoru pa necu puno objavljivati na ovim stranicama. Vracam se u kolovozu, do sljedeceg citanja, Ljiljana

27/06/2014

Novi recept na mom blogu!

http://www.zivotpomjerigena.com/kruhovi-i-peciva

27/06/2014

http://www.zivotpomjerigena.com/zivotpomjerigenacom/2014/6/12/crijevna-flora-i-imunitet

U ovom postu cu pisati kako crijevna flora utjece na imunitet, na razvoj mnogih bolesti, koje ponasanje i koja hrana potice razvoj pozeljne crijevne flore.  Odnos izmedju ljudskog tijela (domacina) i crijevnih bakterija opisuje grcka rijec simboza, sto znaci "zivjeti zajedno". Kada simbioza donosi d…

17/06/2014

Vezano uz zadnji post, evo jedan recept kako ukiseliti povrce.

http://www.zivotpomjerigena.com/fermentirana-domaca-hrana

Evolucijski pristup prehrani, kretanju i razmišljanju - drevno znanje i najnovija znanstvena otkrića za kvalitetniji zivot

16/06/2014

http://www.zivotpomjerigena.com/zivotpomjerigenacom/2014/6/6/crijevna-flora-zdrav-vrt-treba-zdravu-zemlju

U proslom sam postu pisala o integritetu stijenke crijeva, a u ovom postu slijedi nastavak o crijevnoj flori. Koje sve uloge imaju crijevne bakterije, zasto su one nasi suputnici, kako unijeti u tijelo dobre bakterije, kako odrzavati zdravu crijevnu floru i koje se bolesti povezuju s narusenom crije…

06/06/2014

http://www.zivotpomjerigena.com/zivotpomjerigenacom/2014/6/4/najvaznije-o-zdravlju-crijeva

Propusna stijenka crijeva, sto je to? Kako znam da imam propusna crijeva? Zasto bi me bilo briga ako imam propusna crijeva? Sto treba napraviti da to popravim?  Mnogim ljudima je nejasno sto propusno crijevo u stvari znaci.  Danas pisem o tome i zelim razjasniti stvari u vezi propusnih crijeva.  Jos…

03/06/2014

Evo jedna super jednostavna LCHF/bezglutenska peciva.

http://www.zivotpomjerigena.com/kruhovi-i-peciva

Evolucijski pristup prehrani, kretanju i razmišljanju - drevno znanje i najnovija znanstvena otkrića za kvalitetniji zivot

01/06/2014

http://www.zivotpomjerigena.com/zivotpomjerigenacom/2014/5/21/ketoza

  Sto je ketoza, da li je opasna za nas, zasto bi ponekad zeljeli imati ketone u tijelu? Da li je ketoza prirodna? Sto jesti ako zelimo biti u ketozi? Znakovi da smo usli u ketozu i moja iskustva s ketozom mozete procitati u ovom postu.  Za vrijeme gladovanja primarni cilj metabolizma je da osigura…

23/05/2014

http://www.zivotpomjerigena.com/zivotpomjerigenacom/2014/5/19/ugljikohidrati

U ovom postu cu pisati o ugljikohidratima. Zasto su ugljikohidrati potrebni u vasoj prehrani, koja je njihova optimalna kolicina, kakav ucinak na vase tijelo imaju razlicite kolicine ugljikohidrata, te kojim jednostavnim postupcima mozete smanjiti njihov glikemijski indeks.  Ugljikohidrati su jedna…

17/05/2014

http://www.zivotpomjerigena.com/zivotpomjerigenacom/2014/5/8/inzulin-glavni-hormon-metabolizma

  Vec svi znaju o epidemiji dijabetesa u svijetu, a Hrvatska tu ne zaostaje. Grube procjene kazu da u Hrvatskoj postoji oko 400.000 odraslih osoba s dijabetesom. To je svaka deseta odrasla osoba u Hrvatskoj sa secernom bolescu, pretpostavljam da nema obitelji bez clana s dijabetesom.  Troskovi lijec…