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Pagina Ufficiale RajaYoganewsletter.com Rajayoganewsletter.com approfondisce tematiche utili ad una crescita interiore virtuosa dell'individuo.

Raccoglie: recensioni di conferenze e articoli di insegnanti Yogi, meditazioni video e testuali, ricette vegetariane pensate per l'equilibrio della mente, il calendario nazionale degli eventi e dei corsi BKWSU. Inoltre fornisce risposte ai quesiti dei lettori attraverso la rubrica "La posta di Antonella".

14/10/2026

PENSIERO DEL GIORNO
Avverto resistenza verso gli altri quando non si comportano come vorrei.
Questa resistenza crea distanza nella mente e nel cuore: è come se quella persona si fosse insediata nei miei pensieri, costringendomi a dialogare continuamente con il suo difetto.
Lasciare andare i giudizi negativi distende la mia mente e dissolve i muri che bloccano il flusso dell'amore, liberandomi così dalla sua influenza.
Oggi lascerò che buoni pensieri scorrano nella mia mente, aprendo nuove vie di vicinanza e libertà.

13/10/2026

Sotto le onde agitate, il mare è calmo, silenzioso, infinito, così è anche la tua coscienza.
In superficie ci sono rumori, ma sotto nel cuore del tuo essere c’è un silenzio puro che non può essere toccato.
Rimani lì nel tuo centro come un osservatore che guarda da lontano.

13/10/2026

INVITO A ROMA OGGI 13 OTTOBRE - Conferenza gratuita
Con Mark Fleming insegnante di Meditazione Raja Yoga
Come vedi le cose così è il tuo mondo

13/10/2026

PENSIERO DEL GIORNO
Ti sei mai chiesto come le tue reazioni influenzino lo stress? Spesso non sono gli eventi in sé a generarne, ma il modo in cui li viviamo.
Riconoscere i propri automatismi offre un'opportunità preziosa: quella di disimparare e imparare.
Si parte dal lasciar andare vecchi schemi dettati da ansia e credenze passate, per poi accogliere nuove risposte, capaci di favorire calma e resilienza.

12/10/2026

Dedicati un momento per coltivare la consapevolezza della gioia, rafforzando il tuo equilibrio interiore prima di iniziare la giornata. Nutrire la mente con pensieri d'amore per te stessa ti permette di affrontare le sfide con serenità e di portare questa energia positiva ovunque tu vada.

12/10/2026

PENSIERO DEL GIORNO
Ogni volta che sfioriamo il cammino di un'altra anima, lasciamo un'impronta indelebile nel suo cuore.
Osservando la natura, comprendiamo la bellezza del dono puro: i fiumi non dissetano se stessi, gli alberi non mangiano i propri frutti, e il sole non trattiene il proprio calore.
La creazione intera vive nella grazia della condivisione. Il nostro vero scopo risiede nella capacità di sostenerci a vicenda.
Oggi, a prescindere dalle ombre sul tuo cammino, porta una goccia di luce nella vita di chi ti circonda.

11/10/2026

Questa meditazione ti indicherà il percorso per avere realizzazioni durante la pratica meditativa.
Un viaggio guidato per sbloccare la tua pratica, superare il dubbio e risvegliare il potere del tuo potenziale.

11/10/2026

PENSIERO DEL GIORNO
La grandezza personale non nasce nell'isolamento, ma nell'armonia della collaborazione. Nessun dono, per quanto puro o brillante, può fiorire senza l'intreccio generoso con le altre anime.
Un cantante o un attore non esprime la propria arte da solo: vive della sinergia con chi lavora dietro le quinte e della presenza partecipe di chi ascolta.
Coltivare l'apprezzamento per il valore di ciascuno è la chiave che trasforma un semplice talento in un'opera compiuta. Persino la grazia divina sceglie di manifestarsi nel mondo attraverso le mani e i cuori delle sue creature.

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