Dott.ssa Elena Pedrini Psicologa

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Dott.ssa Elena Pedrini Psicologa PSICOLOGA A INDIRIZZO CLINICO. Riceve a BRESCIA e LUMEZZANE

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Riceve previo appuntamento presso lo studio a
Brescia e Lumezzane
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Ti sei mai chiesto che cosa annoto durante la seduta? I passaggi chiave della tua storia: le parole che usi per descriv...
14/10/2026

Ti sei mai chiesto che cosa annoto durante la seduta?

I passaggi chiave della tua storia: le parole che usi per descrivere quello che senti, le connessioni che emergono mentre parli, i piccoli traguardi e i punti su cui tornare a lavorare insieme.

Il mio compito è accompagnarti a leggere la tua mappa interiore con chiarezza, ascolto e senza alcun giudizio. 🤍

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La terapia ti fornisce gli strumenti necessari per riprendere in mano la tua vita e tornare a respirare liberamente. Gr...
11/10/2026

La terapia ti fornisce gli strumenti necessari per riprendere in mano la tua vita e tornare a respirare liberamente.

Grazie di cuore per la fiducia e per aver condiviso un pezzetto del tuo percorso. 🤍

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Pensi che lo stress si manifesti solo con attacchi di panico?😰 In realtà esistono tanti segnali silenziosi che possiam...
02/10/2026

Pensi che lo stress si manifesti solo con attacchi di panico?😰

In realtà esistono tanti segnali silenziosi che possiamo scambiare per semplice stanchezza.

Scopri quali nel carosello di oggi.

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Chiedere aiuto non significa che non riesci a farcela da solo: significa scegliere di non dover per forza fare tutto da ...
24/09/2026

Chiedere aiuto non significa che non riesci a farcela da solo: significa scegliere di non dover per forza fare tutto da solo. 💬

Entrare in studio vuol dire concedersi uno spazio protetto, senza giudizio, dove ascoltare quello che senti e ritrovare il tuo equilibrio.

Se senti che è il momento di mettere te al centro e iniziare questo percorso, io sono qui per accompagnarti.

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L’ansia e la sensazione di non essere “all’altezza” possono farci sentire bloccati: la mente che non si ferma, il bisogn...
16/09/2026

L’ansia e la sensazione di non essere “all’altezza” possono farci sentire bloccati: la mente che non si ferma, il bisogno di controllo, la paura di sbagliare o di deludere, il continuo rimuginare, oppure vivere come se stessimo sempre con il freno tirato.

Non esiste una ricetta unica per tutti: ogni persona porta in studio una storia a sé, ed è per questo che il percorso di terapia va ritagliato su misura, rispettando i tempi, i bisogni e le specificità di chi ho davanti.

L’obiettivo è comprendere ciò che ci blocca e, insieme, trovare modalità nuove ed efficaci per stare meglio, recuperare fiducia nelle proprie risorse e tornare a sentirsi protagonisti della propria vita.

Grazie di cuore per la fiducia che riponete in me ogni giorno. ❤

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13/09/2026

Hai mai sentito il bisogno di allontanarti proprio nel momento in cui la relazione si fa più seria? Non significa che tu sia "sbagliato" ma spesso questo meccanismo può essere un segnale dell'attaccamento evitante.

Chi sviluppa questo stile ha imparato, quasi sempre durante l'infanzia, che mostrare vulnerabilità non era sicuro o che fare da sé era l'unico modo per proteggersi. Risultato? Da adulti, l'intimità emotiva attiva un vero e proprio campanello d'allarme.

Te ne parlo nel video di oggi.

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Spesso i cliché legati alla psicologia nascono da una mancanza di informazione chiara. Questo stigma rischia però di all...
04/09/2026

Spesso i cliché legati alla psicologia nascono da una mancanza di informazione chiara. Questo stigma rischia però di allontanare le persone dal compiere un passo fondamentale per il proprio benessere, facendole sentire sbagliate o inadeguate nei momenti di fragilità.

Prendersi cura della propria salute mentale è invece un atto di profonda consapevolezza e rispetto verso se stessi, una necessità naturale tanto quanto curare il proprio corpo. 🌱

Nel carosello di oggi esploriamo e sfatiamo alcuni dei miti più comuni, per restituire alla terapia il suo valore di spazio sicuro e protetto.

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Un percorso di terapia non è fatto solo di parole, ma anche del luogo in cui queste parole trovano accoglienza. ✨ Questa...
18/08/2026

Un percorso di terapia non è fatto solo di parole, ma anche del luogo in cui queste parole trovano accoglienza. ✨

Questa è la stanza in cui accolgo le storie e le fatiche di chi decide di fermarsi a guardarsi dentro. Uno spazio luminoso, protetto e silenzioso pensato per farti sentire al sicuro.

Se senti il bisogno di fermarti e iniziare il tuo percorso, trovi tutte le informazioni.

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Se ti senti in dovere di essere sempre performante, fermati a leggere questo post. 👇 L’essere umano fa parte della natur...
12/08/2026

Se ti senti in dovere di essere sempre performante, fermati a leggere questo post. 👇

L’essere umano fa parte della natura e, come il più bel fiore, ha bisogno di momenti di riposo, di transizione e di semina. Rispettare i propri tempi non significa arrendersi o fallire: significa prendersi cura delle proprie radici. 🌱

La società odierna ci spinge però a credere che l'unica fase legittima della vita sia la fioritura costante. Per questo quando attraversiamo un periodo di stanchezza o confusione, tendiamo a colpevolizzarci.

Ma l'inverno non è la morte della pianta, è la sua protezione. È il momento in cui l'energia si sposta sotto la terra per rigenerarsi e preparare la rinascita futura.

Se desideri uno spazio protetto per prenderti cura delle tue radici sono qui per accompagnarti. 🌿


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Ci sono momenti nella vita in cui il buio sembra assoluto, momenti in cui si ha paura che le cose non cambieranno mai. È...
06/08/2026

Ci sono momenti nella vita in cui il buio sembra assoluto, momenti in cui si ha paura che le cose non cambieranno mai.

È un pensiero legittimo e frequentissimo.

Ma quel buio non è permanente. Spesso, per iniziare a vedere uno spiraglio di luce, serve qualcuno che ci aiuti a orientarci.

Se in questo momento ti ritrovi in questa situazione, ricorda che chiedere aiuto è il primo passo per iniziare a fare chiarezza. ✨
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Indirizzo

Via Fausto Gamba, 28 Brescia, Via Rosaghe, 5 Lumezzane (Bs)
Brescia

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393711228574

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