Lilia Pavone - Trainer

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Lilia Pavone - Trainer

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Lilia Pavone - Trainer, Cagliari.

La versione formale è "Consulenza e formazione sulle competenze trasversali"
LA VERSIONE UMANA è che aiuto le persone a dare il proprio meglio e a sentirsi più appagate professionalmente (e anche personalmente).

26/03/2026

Sono stata una dei "pionieri" della prima edizione del percorso formativo dei colleghi e amici Lorenzo Cimmino e Cristina Savi di Ecolojoy: 5 incontri ricchi di intuizioni, risate, emozioni, scambio, peer learning e riflessioni.

Credo che la cosa che per me descrive meglio i 5 incontri svolti è l'esplorazione di una cornice di senso più ampia, uscendo dai percorsi seguiti per abitudine, cambiando prospettiva e ricontestualizzando le sfide e gli ostacoli di tutti i giorni.

Se anche tu hai voglia di una boccata d'aria fresca, di ossigenare la tua creatività, di sbloccare qualche situazione allora è il tuo momento: le iscrizioni chiudono domani!

👉 https://www.ecolojoy.net/prova-il-metodo-ecolojoy/

23/03/2026

Ci vediamo alle 13.00 in diretta con Lorenzo Cimmino, facilitatore e fondatore di Ecolojoy, per una chiacchierata giocosamente seria, ricordando che "La Soluzione è un Gioco" molto più spesso di quanto possiamo immaginare.
Se ti intriga l'opportunità di usare il gioco come approccio alla vita anche in situazioni toste, se credi che sia importante curarsi del proprio benessere e dell'atmosfera psicologica, se sei disponibile a sentire prospettive originali, allora vieni alla diretta alle 13.00 a questo link: https://fb.me/e/3yNVngZI1

20/03/2026

Prima di chiudere Calendar, spegnere il PC e dedicarti al tuo weekend, salva l'appuntamento in diretta con Lorenzo Cimmino per lunedì 23 alle 13.00!
Ci racconterà cosa sia Ecolojoy come ci può depurare dallo smog psicologico e come tutto questo sia nato da una "bruciante" esperienza personale.

Ci vediamo lunedì a questo link: https://fb.me/e/3yNVngZI1
Ottimo fine settimana!

23/01/2026

Qualche tempo fa ho scritto un post (trovi il link in coda) sul fatto che studio facendo cyclette.

Voglio dare continuità a questa cosa lanciando una soft challenge, anzi più che una gara, uno scambio di buone prassi e un confronto di obiettivi.

Quindi ti faccio 2 domande:

- quali sane abitudini di lavoro adotti?
- se hai trovato una soluzione simile alla mia, quanti chilometri o calorie hai studiato ultimamente?

https://www.facebook.com/share/1DVGKeL2Et/

12/01/2026

Questo inizio 2026 mi sta facendo faticare: sono irrequieta, irritabile, fatico a concentrarmi, salto da un'attività all'altra perdendo un sacco di tempo e tutto questo mi genera un malumore che si autoalimenta: più sono di cattivo umore, più non mi sopporto, più non mi sopporto e più aumenta il malumore 🔄
Come interrompere questo circolo vizioso? Con una delle mie abitudini preferite: l'apertura dello scrigno dei bigliettini della 😍🤩
Vedere e toccare con mano la ricchezza che mi circonda rallenta il battito, riarmonizza il respiro e porta energia, serenità e concentrazione.

Ho inviato proprio oggi una newsletter su questa pratica che porto avanti da anni.
Iscriviti a questo link per ricevere spunti di crescita personale ogni 2 settimane: https://share.google/d55plmF4ZkJadx392

31/12/2025

Per un 2026 in cui camminare insieme, per andare lontano, o anche vicino, ma soprattutto nella direzione che desideriamo.

24/12/2025

Confidenza molto personale di Natale: nel lungo e inizialmente frustrante e doloroso cammino di ricerca di maternità, qualche anno fa ho vissuto un momento di svolta: ho realizzato che desiderare un figlio non voleva automaticamente dire che nella mia vita mancasse qualcosa o che avessi una famiglia "incompleta".

È stato come liberarmi di un peso iniziando a vivere pienamente la gratitudine per tutto quello che ho e vivendo con più serenità il cammino verso ciò che potrebbe essere, qualunque cosa sarà.
Lungi dall'essere rassegnata, sono pacificata, consapevole e aperta ad ogni evenienza.

Vi auguro questa attitudine non solo per le feste, ma anche per la vita.

18/12/2025

La lavatrice sta facendo il bucato, la pentola a pressione mi cuoce il pranzo, la macchina del pane sta facendo il suo lavoro e io intanto finisco il lavoro della mattinata: che figata!
Tutto ciò mi ha fatto sorgere una domanda: quali sono le cose che non delegherei mai?

Pensando al lavoro mi sono venuti subito in mente la progettazione delle aule, i post, articoli del blog e newsletter.
Io sono il prodotto che vendo e il mio pensiero, le mie conoscenze e modalità non possono essere ricreati da altri.

E l'AI, la uso? Si, ma come sponda per brainstorming.
La trovo infatti un potente alleato per compensare la solitudine del libero professionista (anche se quando posso mi imbarco in progetti con altre persone perché credo nella forza del gruppo)

E tu cosa non delegheresti mai del tuo lavoro?

17/12/2025

Quando mi sono laureata in giurisprudenza avevo un forte perché che mi spingeva a fare l'avvocato di diritto del lavoro: volevo aiutare le persone a stare bene dove lavoravano per essere più realizzate e quindi divenire cellule più sane della società.
Entrata nel mondo degli avvocati ho capito che quel "come" non era adeguato ai miei sogni, ma il mio perché è rimasto molto forte. Solo grazie a questo sono riuscita a trovare un lavoro che adoro e che faccio con passione e dedizione.

In questo nuovo articolo del blog parlo dell'importanza di conoscere bene i propri perché e di come è possibile essere centrati sui nostri punti cardinali.
Buona lettura!

https://www.liliapavone.it/perche-fai-quello-che-fai/

15/12/2025

Piccoli gesti per amare il lunedì: studiare facendo cyclette.
L'aggiornamento è parte integrante del mio lavoro ed è anche una parte che mi piace molto!
Ma stare seduti a lungo a lavorare e studiare non sono l'ideale per la salute; perciò mi sono creata la routine dello studio in movimento: si muovono le gambe si muove il cervello.
Non faccio un allenamento intensivo, ma una passeggiata di una decina di km in mezz'ora con resistenza a livello 2 mi fa macinare circa 200 calorie 🔄 studiare una ventina di pagine 📖 (un po' più o un po' meno a seconda della difficoltà del testo) e mi dà un'ottima energia per il resto della giornata 🔋
I giorni in cui ho meno tempo faccio giusto 15-20 minuti, riservando sempre un po' di tempo per il defaticamento e lo stretching.

E tu fai qualcosa del genere? Condividi nei commenti le tue routine energizzanti.

14/12/2025

Durante lo Speakers' Corner di oggi è passato un gruppo scout e che fai non li inviti a parlare?
Bellissimo vedere le nuove generazioni che con timidezza e coraggio accettano la sfida di parlare in pubblico, complimenti!

Indirizzo

Cagliari

Sito Web

https://www.liliapavone.it/, https://www.eventbrite.it/o/lilia-pavone-63914137943

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