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08/02/2025

23/12/2023

23/07/2023

Realtà dei social media

23/07/2023

Una frase che va condivisa all’infinito…

11/07/2023

Gillian è una bambina di sette anni ed a scuola non riesce a stare seduta. Si alza continuamente, si distrae, vola con i pensieri e non segue le lezioni. I suoi insegnanti si preoccupano, la puniscono, la sgridano, premiano le poche volte in cui è attenta ma nulla, Gillian non sa stare seduta e non riesce a stare attenta. Quando torna a casa anche la mamma la punisce. La mamma pensa che non può mica far finta di nulla davanti al comportamento della bimba. E così Gillian non solo prende ogni giorno brutti voti e punizioni a scuola ma li prende anche a casa, come se non fosse già una punizione ed una umiliazione il brutto voto e la sgridata davanti a tutti i compagni “Bravi”. Un giorno la madre di Gillian viene chiamata a scuola. La signora, triste come chi aspetta brutte notizie, prende la bambina per mano e si reca a scuola, nella stanza dei colloqui. Le insegnanti parlano di malattia, di un disturbo evidente della bambina. Non esiste ancora l’iperattività altrimenti forse qualcuno avrebbe dato un farmaco alla piccola Gillian. Durante il colloquio arriva un vecchio insegnante che conosce la bambina e la sua storia. Chiede a tutti gli adulti, madre e colleghe, di seguirlo in una stanza attigua da dove si possa ancora vedere la bambina. Andando via dice alla bimba di avere un po’ di pazienza che torneranno subito e le accende una vecchia radio con musica di sottofondo. Come la bimba si trova sola nella stanza immediatamente si alza e comincia a muoversi su e giù inseguendo con i piedi ed il cuore la musica nell’aria. Il vecchio insegnante sorride e mentre le colleghe e la madre lo guardano tra il perplesso e il compassionevole, come spesso si fa con i vecchi, lui esclama:
“Vedete Gillian non è malata, Gillian è una ballerina!”.
Consiglia alla madre di iscriverla ad un corso di ballo ed alle colleghe di farla ballare ogni tanto.
La bimba segue la sua prima lezione e quando torna a casa alla mamma dice solo: “sono tutti come me, li nessuno riesce a stare seduto!”
Nel 1981, dopo una bellissima carriera da ballerina, dopo aver aperto una sua accademia di ballo, dopo aver ricevuto riconoscimenti internazionali per la sua arte Gillian Lynne sarà la coreografa del musical Cats.
Un bacio a tutti i bambini diversi. Augurando loro di trovare nel loro cammino degli adulti capaci di accoglierli per ciò che sono e non per ciò che a loro manca.
Foto di Francesca Woodman

11/07/2023

11/07/2023

"Un imprenditore chiede ad un suo operaio di costruirgli una casa.
L’operaio è molto risentito poiché mancano solo tre mesi al suo pensionamento e, per costruire una casa, ce ne vogliono molti di più.
Guarda il progetto- dice l’imprenditore, ci sono tre piani, un grande giardino ed una bella piscina, voglio che tu faccia tutto come da progetto. L’operaio sempre più furioso si mette subito all’opera deciso ad impiegarci meno tempo possibile.
Addirittura, per sbrigarsi, salta dei passaggi fondamentali, non rispetta i normali tempi di asciugatura di vernici e cemento, procede con l’unico obiettivo di farla pagare al suo datore di lavoro per avergli dato quell’arduo compito solo tre mesi prima della sua desiderata pensione.

Era così adirato che decise anche di fregare l’imprenditore acquistando materiali scadenti e tenendo molti soldi per sè.
Finalmente la casa fu terminata. L’operaio convocò l’imprenditore sul posto: ecco questa è la casa che mi hai chiesto di costruire disse.
Tieni le chiavi, rispose l’imprenditore. Questa casa è per te, è per ringraziarti per tutti gli anni che hai lavorato per me. Qui puoi goderti al meglio la tua pensione.
Chissà come si sarà sentito l’operaio.
Stava raccogliendo quello che aveva seminato: una casa inagibile, pericolante e pericolosa.

Morale: agisci sempre con amore, non fare mai del male a nessuno. Perché la vita è come un boomerang e tutto torna a te."

L'ho vista per caso, mi è piaciuta e l'ho voluta condividere con voi.

11/07/2023

IL DIALOGO TRA CERVELLO e INTESTINO
L'intestino è il sesto senso del nostro organismo, percepisce odori e sapori degli alimenti ingeriti. Intestino e Cervello parlano tra loro attraverso il linguaggio biochimico, mediato dal nervo vago.
Lo scenario del cervello, vissuto come primo cervello, con l’intestino, considerato come secondo cervello, è un paradigma scientifico superato!
Oggi, invece, si parla di connettoma, un legame bidirezionale e interconnesso tra intestino e cervello, con il cibo arbitro di questa relazione vitale. Cervello ed intestino sono costantemente interconnessi tra loro. Nel corpo umano non esiste un organo superiore ad un altro.
Ogni organo contribuisce alla vita.
In questa nuova e attuale visione sistemica del corpo umano, non separato in singoli organi, si parla di cervello diffuso su tutto il nostro organismo, non solo racchiuso nella teca cranica.

IL CERVELLO DIFFUSO
Pensiamo di avere solo il cervello contenuto nella teca cranica. Oggi si parla di cervello diffuso, composto dai neuroni contenuti nella teca cranica (cervello cranico), da neuroni contenuti nel sistema intestinale (cervello enterico), da neuroni distribuiti su tutto l'organismo (cervello diffuso).
La "mente" non esiste solo nel cervello cranico, ma è articolata da tutti i neuroni sparsi nell'intero organismo.
Occorre superare questa visione riduzionistica,meccanicistica derivata da Cartesio, dal '600.
I neuroni che abbiamo nel nostro organismo sono le cellule più vecchie che abbiamo dentro di noi, si sono formate durante i primi mesi della nostra vita all'interno dell'utero della nostra mamma. Tutte le altre cellule somatiche sono cambiate e si cambiano ogni giorno. I neuroni invece sono cellule stabili e perenni.
Il cervello cranico pesa circa 1500 grammi ed è composto da circa 100 miliardi di cellule nervose, chiamate neuroni. Il suo peso è uguale per tutti, a prescindere dal peso corporeo che ciascuno di noi ha.
Una persona che pesa 50 kg e una altra che pesa 80 kg hanno entrambe un cervello con lo stesso peso e con le stesse richieste nutrizionali ed energetiche.
Oggi, stante l’attuale alimentazione, possiamo migliorare la nostra speranza di vita, si potrà arrivare anche a vivere più di 100 anni, ma avremo più persone affette da decadimento cognitivo cerebrale, demenze vascolari e degenerative.
Il dialogo biochimico costante e continuo tra intestino e cervello è mediato dal cibo che entra nel nostro corpo ogni giorno.

NEURO INFIAMMAZIONE e DECADIMENTO COGNITIVO CEREBRALE
Un’errata alimentazione, una ridotta ossigenazione, un intestino irritato con un microbiota aggressivo, un organo adiposo infiammato possono generare una infiammazione cerebrale (neuro infiammazione), condizione che porta al decadimento cognitivo, alle demenze vascolari e degenerative.