Servizio di Counseling Psicologico di Ateneo

Servizio di Counseling Psicologico di Ateneo E tu, come ti senti? 💭
Supporto psicologico gratuito per studenti e personale UdA 🧠
Benessere mentale, counseling e crescita personale 🎓

Crescere non è “fare tutto da soli” o “essere sempre all’altezza”.A volte significa trovare un equilibrio tra quello che...
04/09/2026

Crescere non è “fare tutto da soli” o “essere sempre all’altezza”.
A volte significa trovare un equilibrio tra quello che gli altri si aspettano da noi e quello di cui abbiamo davvero bisogno.

Per Menti in Pellicola – Cineforum all’aperto guardiamo insieme Gifted – Il dono del talento (Marc Webb, 2017): una storia che parla di autostima, pressione delle aspettative e relazioni che possono farci sentire accolti (o, al contrario, in prova continua).

Dopo il film ci sarà uno spazio di dialogo aperto e un dibattito con la Prof.ssa Maria Cristina Verrocchio.

📍 Campus di Chieti, prato antistante le aule del polo di Lettere (Ud’A)
🗓️ 11 settembre 2026
🕗 ore 20:15
✅ Partecipazione gratuita, riservata a studentesse/studenti e personale Ud’A
🧺 Porta con te un telo!

Prenota qui: https://disputer.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_6QdNpjkDjlbzyES

Salva il post e passa la parola a chi potrebbe aver voglia di una serata di cinema e confronto.

Tra rientro, ripresa delle lezioni e giornate che cambiano ritmo, ritagliarsi un momento per muoversi può fare la differ...
02/09/2026

Tra rientro, ripresa delle lezioni e giornate che cambiano ritmo, ritagliarsi un momento per muoversi può fare la differenza.

A settembre tornano le attività motorie gratuite dedicate alle studentesse e agli studenti Ud’A: yoga, running, taijiquan e allenamento all’aria aperta tra Chieti e Pescara.

👉 Prenota accedendo con le credenziali di Ateneo dal link: https://fad.unich.it/course/view.php?id=3754
📌 Salva il post per consultare il calendario quando ti serve.

Torna un altro appuntamento di Inside Out Su Tela, nato come spazio dedicato all’espressione autentica di sé. Attraverso...
01/09/2026

Torna un altro appuntamento di Inside Out Su Tela, nato come spazio dedicato all’espressione autentica di sé. Attraverso colori, pennelli e creatività, puoi dare forma a ciò che senti, anche quando le parole non bastano.

In un ambiente sicuro e libero dal giudizio, ognunə potrà esplorare le proprie emozioni e trasformarle in immagini uniche, lasciando emergere il proprio vissuto. Preparati a lasciarti guidare dai colori e a riscoprire il valore dell’espressione autentica.

✅ Aperto a tutte le studentesse e a tutti gli studenti dell’Università “G. d’Annunzio”
📌 Prenotazione obbligatoria (max 25 partecipanti)
🧺 Consigliamo di portare un telo da stendere a terra per vivere al meglio l’esperienza.

Prenota qui: https://disputer.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_bDBeBSJK4vwBQ7I

Se ti sei prenotatə ma non puoi più partecipare, nessun problema: ti chiediamo solo di avvisarci scrivendo a [email protected].

Agosto è anche questo: giorni lenti, energia a intermittenza, una stanchezza che non sai bene spiegare.E magari la vogli...
20/08/2026

Agosto è anche questo: giorni lenti, energia a intermittenza, una stanchezza che non sai bene spiegare.
E magari la voglia di staccare da tutto, anche dalle persone.

Non è “sbagliato”. E non devi per forza trasformarlo in qualcosa da risolvere subito. A volte basta riconoscerlo: ok, oggi sto così.

Se ti va di avere un punto di riferimento, UNIST-HEALTH è un ecosistema di attività e servizi gratuiti per il benessere degli studenti Ud’A: puoi orientarti, capire cosa può esserti utile, e scegliere il tuo passo.

👉 Scopri tutti i servizi e le attività gratuite su https://unisthealth.it/

L’estate dovrebbe essere il tempo della leggerezza assoluta, ma a volte fermare la frenesia fa riemergere pensieri e dom...
18/08/2026

L’estate dovrebbe essere il tempo della leggerezza assoluta, ma a volte fermare la frenesia fa riemergere pensieri e domande che teniamo sotto la superficie. 🌊

Se sotto il sole ti capita di sentirti disorientatə, stancə o pensierosə, non c’è nulla di strano. 🤍 Le storie – scritte su carta, proiettate su uno schermo o cantate in cuffia – non offrono formule magiche, ma sanno farci da specchio per ricordarci che non siamo solə.

In questo carosello abbiamo raccolto 6 opere (2 libri, 2 film e 2 album) che accolgono la sensibilità, l'imperfezione e il disorientamento. 📚🎬🎧

E tu, hai una storia (un libro, un film o un album) che ti ha aiutatə a stare meglio o ti ha accompagnatə in un momento di cambiamento?

💬 Scrivicelo nei commenti! 👇

Tornare a casa può essere bellissimo 💛E allo stesso tempo può farti sentire fuori posto 💭Può succedere quando cambiano i...
11/08/2026

Tornare a casa può essere bellissimo 💛
E allo stesso tempo può farti sentire fuori posto 💭

Può succedere quando cambiano i ritmi, quando ti sembra di essere “diversə” rispetto a prima, o quando alcune dinamiche si riaccendono anche senza volerlo 🧳
Non è una contraddizione: è un passaggio. E non sei l’unicə 💙🌿

Se oggi ti va, anche solo per un minuto: fai check-in con te stessə. Come stai, davvero?

07/08/2026

Se in questi mesi ti sei concess* una pausa “vera”, è anche grazie a questi momenti.

🎲 Game Night
🎨 Inside-Out | Olio su tela
🍹 Happy Hours, Happy Mind

Un grazie grande ai Psychological Health Ambassador (PHA): per le idee, l’energia e per aver reso più semplice creare spazi in cui stare insieme (senza dover spiegare troppo).

Dopo l’estate torneranno nuove attività e nuovi appuntamenti!

Luglio è spesso il momento in cui si tirano le somme.Ci sono gli esami superati, quelli da riprovare, gli obiettivi ragg...
30/07/2026

Luglio è spesso il momento in cui si tirano le somme.

Ci sono gli esami superati, quelli da riprovare, gli obiettivi raggiunti e quelli rimandati. Ma c'è una domanda che vale la pena farsi, al di là dei voti e dei CFU:

“Come sto?”

Prendersi cura del proprio benessere psicofisico significa anche riconoscere ciò che si è imparato lungo il percorso, dentro e fuori dall'università.

Se senti di aver bisogno di uno spazio di ascolto o di un confronto, ricorda che non devi affrontare tutto da solo.

💙 Con UNIST-HEALTH puoi accedere gratuitamente ai servizi di supporto psicologico dell'Università.

🌐 Scopri tutti i servizi e le attività gratuite su https://unisthealth.it/

Respira. Muoviti. Stacca la testa.Ad agosto, con UNIST-HEALTH - Secondo Anno, due attività outdoor pensate per prenderti...
28/07/2026

Respira. Muoviti. Stacca la testa.
Ad agosto, con UNIST-HEALTH - Secondo Anno, due attività outdoor pensate per prenderti una pausa dalla routine e tornare nel corpo (senza performance, solo presenza). 🌿

1 AGOSTO - Escursione al tramonto nella Valle di Fara (Fara San Martino, CH)
➡️ Gole di San Martino + Abbazia di San Martino in Valle (esterno) + Sorgenti del fiume Verde

3 AGOSTO - Alla scoperta del Beeodiversity Park (Montebello di Bertona, PE)
🐝 Sentiero degli impollinatori + attività su biodiversità e api (beehotel, arnie, laboratorio sugli Apoidei, incontro con apicoltori e apicoltrici, prodotti dell’alveare e lettura etichette)

📌 Prenotazione obbligatoria per entrambe le attività (contatti nel carosello)

Attività riservate a studenti e studentesse Ud’A.

Per info su orari, equipaggiamento, posti e contatti: scorri il carosello e salva il post.

Majexperience
Wolftour discover Abruzzo

15/07/2026

Pensavi di dover solo studiare questa sessione?
Tra un esame e l’altro, trovare uno spazio per muoversi, stare all’aria aperta e condividere esperienze può fare più differenza di quanto immagini.

Le attività outdoor di UNIST-HEALTH - Secondo Anno nascono anche per questo: aiutarti a prenderti cura del tuo benessere, senza aggiungere un altro impegno alla tua agenda.

💙 Le attività sono gratuite e riservate alle studentesse e agli studenti Ud’A.

Un ringraziamento a per alcuni degli splendidi contenuti video utilizzati in questo reel e per la collaborazione nelle attività outdoor del progetto.

Indirizzo

Via Dei Vestini 31
Chieti
66100

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Martedì 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mercoledì 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Giovedì 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Venerdì 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00

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