Mi chiamo Romina Benvenuti e ho iniziato a studiare e praticare lo shiatsu e lo yoga nel 1999. Tramite amici sono venuta a conoscenza della scuola di Meiso shiatsu di Pesaro Romina Benvenuti e dello studio dell’Oki do yoga parte integrante del percorso della scuola. Tutto è iniziato grazie ad un forte mal di schiena che mi ha portato ad iniziare a fare la mia ricerca personale perché per me era mo
lto strano che una ragazza di 27 anni soffrisse cosi tanto di mal di schiena. Tramite i trattamenti di shiatsu e la pratica dello yoga ho cominciato a sentirmi meglio, ho preso contatto col mio respiro riuscendo tramite la pratica ad allungarlo, ho elasticizzato e rafforzato il mio corpo, la mia postura è migliorata e il mio stato d’animo si è armonizzato. Studiando e praticando ho compreso che il benessere psico-fisico è strettamente collegato anche alla propria visione della vita e un corpo sciolto porta ad avere uno stato d’animo positivo mentre al contrario un corpo rigido porta ad avere uno stato d’animo teso. Quando iniziai a studiare ero una persona lamentosa che si muoveva poco e molto poco positiva. Grazie alla conoscenza dei principi dello yoga, e grazie a quelli che sono stati i miei maestri, ho cominciato a vedere la vita diversamente, innanzitutto togliendo il lamento. Ho cominciato a prendermi la responsabilità della mia salute, ho cominciato a ringraziare la vita per tutto ciò che mi offriva perché dietro c’è sempre un insegnamento da comprendere per l’evoluzione della propria anima. Lavorando su tutti questi aspetti ho chiaramente migliorato anche la mia alimentazione e il mio corpo si è alleggerito. Si è alleggerito anche il mio stato d’animo, mi sentivo più calma, più serena, con un’energia nuova. Ho ricominciato a sentirmi bene nel mio corpo: mentre praticavo ho sentito progressivamente il mal di schiena diminuire fino a scomparire totalmente. Il ringraziamento ora è diventato una pratica costante nella mia vita. L’amore per lo studio e la pratica dello shiatsu e dello yoga è aumentato e mi ha portato ad approfondire queste discipline studiando alla Libera Università Oki do Mikkyo Yoga di Colbordolo(PU) fino a conseguire i diplomi come Istruttrice di Meiso Shiatsu e Istruttrice di Oki do Yoga. Le pratiche sul respiro per armonizzarlo, le pratiche su come sciogliere il corpo e rafforzarlo, le visualizzazioni, le meditazioni, imparare a vedere il positivo in ogni cosa, imparare ad ascoltare il proprio corpo aumentando la sensibilità hanno migliorato la mia condizione a livello fisico, mentale e spirituale ed è nato cosi il desiderio dentro di me di fare conoscere queste discipline alle persone, come fosse un tesoro prezioso da valorizzare, attraverso il quale riacquistare un benessere psicofisico naturale.
✔ La mia formazione
La mia formazione ha inizio presso la Scuola professionale di Meiso shiatsu di Pesaro diretta dal Maestro di Meiso Shiatsu e di Oki do Yoga John Hulshof dove ho conseguito il diploma di Operatrice di Meiso shiatsu nel 2001. Ho continuato i miei studi presso l’Accademia di Meiso shiatsu e l’Accademia di Oki do Yoga studiando con il Maestro Yuji Yahiro ispiratore e fondatore dello studio Oki do Yoga presso la Libera Università Oki do Mikkyo Yoga di Colbordolo(PU) ricevendo i diplomi di Istruttrice di Meiso shiatsu nel 2006 e di Istruttrice di Oki do Yoga nel 2011;
Ho frequentato la Scuola di Famiglia Armoniosa sullo studio dei 4 principi dello yoga: Yama e Nyama (i principi morali), Asana (atteggiamento posturale), Pranayama (respirazione e alimentazione) e Pratyahara (autocontrollo). Lo studio si basa sull’ esperienza di vita quotidiana; ogni situazione diventa un’occasione di allenamento e al tempo stesso di verifica. In questa scuola ho approfondito gli esercizi per la donna in gravidanza. Successivamente ho frequentato corsi di specializzazione ricevendo gli attestati di specializzazione di Educazione Viva e di specializzazione sull’Educazione del Feto nel 2016 sempre presso la Libera Università Oki do Mikkyo Yoga di Colbordolo(PU) con la presenza della Maestra di Yoga Lorena Fiumani. Ho frequentato numerosi seminari della Dottoressa Reouma Bat Cohen ginecologa, omeopata, osteopata ed agopuntore dove ho approfondito lo studio di esercizi specifici per la donna che sono mirati ad aumentare la circolazione sanguigna nel bacino e nell’ addome per migliorare la condizione degli organi sessuali.
✔ Cosa posso fare per te e cosa posso offrirti? Se anche tu che mi stai leggendo vuoi provare ad avvicinarti al mondo dello shiatsu e dello yoga per ritrovare una condizione di benessere sarò lieta di offrirti la mia esperienza per poter iniziare un percorso di benessere insieme a te.
