05/10/2026
📰 Nuova pubblicazione
Come cambia l’attività fisica prima e dopo il pensionamento?
Il nostro ultimo articolo, pubblicato sul Journal of Physical Activity and Health, “Transition to Retirement Impact on Physical Activity: Longitudinal Temporal Trajectories of Frequency and Intensity From the Survey of Health, Aging, and Retirement in Europe”, analizza le traiettorie dell’attività fisica in quasi 9.000 adulti europei, utilizzando dati longitudinali raccolti tra il 2004 e il 2020.
I risultati mostrano traiettorie diverse in base ai livelli di attività fisica iniziali. Tra i partecipanti inizialmente meno attivi, la probabilità di essere fisicamente attivi aumenta dopo il pensionamento, raggiungendo il picco 3-4 anni dopo. Questo miglioramento risulta però temporaneo e riguarda principalmente l’attività di intensità moderata. Tra coloro che erano già attivi, invece, la probabilità di mantenersi attivi diminuisce progressivamente dopo il pensionamento.
Questi risultati suggeriscono che il pensionamento possa rappresentare un momento importante per interventi mirati di promozione dell’attività fisica, sia per favorire l’attività tra le persone meno attive, sia per sostenere nel tempo le abitudini di chi è già attivo. Un supporto a lungo termine potrebbe essere essenziale per mantenere questi benefici.
👉 Leggi l’articolo completo qui: https://doi.org/10.1123/jpah.2025-0143
Autori: Giacomo Pietro Vigezzi, Paola Bertuccio, Giansanto Mosconi, Elena Maggioni, Matteo Vandoni, Sari Stenholm e Anna Odone.
Una collaborazione tra Università degli studi di Pavia, Turun yliopisto - University of Turku, Turku University Hospital e Fondazione IRCCS Policlinico San Matteo.
Background: Major life course transitions such as retirement may substantially affect lifestyles. Despite the well-established benefits of physical activity (PA) in older ages, evidence on its relationship with retirement remains inconsistent. This study examines the impact of retirement on PA frequ...