Silvia Mendico Psicologa

11/10/2026

Ci sono giorni in cui resisti, altri in cui esisti e basta...


giornatamondialedellasalutementale

05/10/2026

Metti i confini con fermezza ed eleganza
Non scusarti
Non giustificarti
Un NO e’ già una risposta.
❌ 👎🏻

11/09/2026

«Cosa succede “dietro le quinte” di un percorso psicologico?»

C’è una parte del mio lavoro che resta invisibile.
C’è un momento per uno psicologo che va oltre le tecniche, i test, le diagnosi e le etichette cliniche, c’è un lavoro emotivo che inizia quando il paziente - terminato il colloquio - esce, la porta si chiude e lo studio torna in silenzio.
Ma la seduta per me non è davvero finita!
Non metto semplicemente via il quaderno degli appunti ma resto lì, con il “peso”e la bellezza di tutte le storie di vita che mi sono state affidate.
Restano le sensazioni, le emozioni condivise, le domande su cui continuare a riflettere. Continuo a pensare a quale sia la strada migliore, a rielaborare ogni parola per prendermi cura di quel pezzetto di mondo interiore che la persona mi ha “portato”.
Non si può ridurre l’incontro tra psicologo, terapeuta e cliente/paziente a quei sessanta minuti insieme.
Il lavoro continua nei pensieri che porto con me, nel rispetto per il viaggio, per quelle lacrime e le vite di chi si affida a me.

Continuo a farmi domande su quei segnali invisibili, rielaboro l’incontro, e torno spesso a quei silenzi, a quello che non è stato detto a parole ma che il linguaggio del corpo della persona ha urlato: un respiro spezzato, una postura rigida, la tensione tra le spalle, una dermatite, un mal di testa, un mal di stomaco, o un disturbo fisico raccontato quasi di sfuggita.
Il corpo parla un suo linguaggio psicosomatico e custodisce spesso le emozioni che la voce non riesce ancora a pronunciare.

La seduta finisce, ma il lavoro per me continua quando il paziente chiude la porta.

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«Ti capita mai di accorgerti che il tuo corpo parla prima di te?»

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08/09/2026

amore sessuologia

18/08/2026

Il sociologo Durkheim nel suo libro, Le forme elementari della vita religiosa (1912) si concentra sulla funzione sociale della religione.
La religione è: Azione Collettiva: Non sono i singoli che pregano da soli a casa, ma è l’intera comunità che si riunisce nello stesso luogo (la piazza) e compie gli stessi gesti e rituali (camminare, portare candele).
Le persone sono unite dagli stessi valori e simboli (come le statue o immagini).
Le festività /ricorrenze o feste del patrono riescono a fare qualcosa che la vita quotidiana non fa: rompere l’isolamento.
Le processione” mette in fila” e aggrega in qualsiasi tempo e orario. La festa del Santo è un tempo “sacro”.
Si entra nel tempo sacro, e la comunità sospende tutte le le attività quotidiane e ordinarie per riunirsi.
Anche chi è solitario si sente chiamato a partecipare, si crea un’energia speciale, che un singolo non potrebbe mai provare da solo. Le persone si sentono “trasportate”.
Guardando le immagini della processione di San Rocco a Gerano (Rm) ieri sera, ho capito quanto sia vero: anche chi non esce mai, va in processione o si affaccia al balcone!
Gerano, il mio paese, ieri sera sembrava un presepe d’agosto. Lumi, candele e il silenzio rotto solo dai passi della processione, dagli antichi canti, da campane e folklore.
Ho visto la piazza piena di volti, anche quelli che non si vedono mai, tutti uniti dalla stessa emozione e devozione.

Aveva ragione il mio sociologo preferito, Émile Durkheim, la religione è il vero collante di una comunità!!

20/06/2026

Finalmente Lisbona!
Finalmente Mariacostanza!
Colori, sorrisi, abbracci e strade piene di musica… questo viaggio è già nel cuore.

Con noi e la nostra amicizia…Luisetta mia : la loro giovinezza, la voglia di vivere e un in sottofondo.




LoveFamily
ErasmusExperience

06/05/2026

Ciò che si adatta, continua a vivere.
Accettare non è arrendersi: è smettere di sprecare energia contro ciò che non possiamo controllare.

03/04/2026