Non sono sempre stato una persona sicura di sé, come lo sono ora. Non mi sono sempre accettato per come ero, esteticamente e caratterialmente parlando. Soffrivo terribilmente di debolezza e stanchezza, che mi portava a buttare letteralmente interi pomeriggi a dormire sul divano. Allo specchio, vedevo un ragazzo gracile, dalle spalle strette e la vita larga. La mia costituzione mi porta ad ingrassa
re prevalentemente su fianchi, cosce e glutei, e durante tutta la mia adolescenza ho sempre avuto un odioso aspetto “a pera”, ben poco mascolino, a dir poco frustrante. La gente alla quale chiedevo non smetteva di dirmi “quella è la tua costituzione, non puoi farci nulla” oppure “per quelle maniglie dell’amore l’unica soluzione è il bisturi”. Intere notti ho passato insonne, cercando su internet una soluzione a quell’apparentemente irrisolvibile problema. Finché non ho conosciuto il mio mentore, la mia ispirazione, che grazie ad un SEMPLICE programma di alimentazione ed allenamento ha LETTERALMENTE stravolto la mia vita. Mentre le spalle si allargavano e le tanto odiate "maniglie dell'amore", per la prima volta in 20 anni, sparivano, la mia vitalità, la mia autostima, il mio benessere fisico generale aumentavano.
È proprio vero che SIAMO quello che mangiamo. Ma finché non lo provi sulla tua pelle con costanza e dedizione, non sai mai cosa vuol dire. Non sai cosa significhi svegliarsi con la VOGLIA di fare, con tanta energia e buon umore da spaccare il mondo. Non sai ancora i benefici che ti può dare vedere quotidianamente gli effetti del tuo nuovo stile di vita salutare sul tuo corpo, sul tuo umore, sul tuo BENESSERE. Nemmeno sai della sicurezza, nei rapporti con le persone, nella vita, nel lavoro, che indirettamente e direttamente uno stile di vita di questo tipo ci regala. Ci hanno abituati ad alimentarci malissimo convincendoci che è la normalità. Si può essere bellissimi anche con un po’ di pancetta, è verissimo, ma niente può restituirti il vero benessere come una sana alimentazione accompagnata dalla giusta (e moderata) attività fisica. Si tratta veramente di qualcosa che fa la differenza tra una vita normale e una straordinaria. Sì, perchè ho imparato che, un gradino alla volta, persone ordinarie possono fare cose straordinarie; che quello che sembra troppo difficile o lontano da noi, a volte lo si può raggiungere con poco sforzo, o almeno, con molto meno sforzo di quanto noi ci siamo sempre immaginati. Sii costante, e ciò che oggi pare scomodo e difficile, domani sarà una nuova, meravigliosa quotidianità ;)
