桜の聖母学院 生涯学習センター

桜の聖母学院 生涯学習センター 桜の聖母学院の生涯センターです。学ぶことの豊かさ、喜びを多くの方へ?

17/02/2022

桜の聖母生涯学習センター長の三瓶より「大人のためのオープンキャンパス」（２月２２日（火）１３：３０～１５：３０）のご案内です。

講座のご案内 講座番号513　探し物をしないお片づけ～おうち時間を楽しく快適に～」2022年02月05日お知らせ「あれっ、あの請求書どこだっけ？」「あのカーディガンどこにしまったっけ？」「えーっ、どこにあるのぉ～？！」皆さんは、一日にどれく...
07/02/2022

講座のご案内 講座番号513　探し物をしないお片づけ～おうち時間を楽しく快適に～」
2022年02月05日お知らせ
「あれっ、あの請求書どこだっけ？」「あのカーディガンどこにしまったっけ？」「えーっ、どこにあるのぉ～？！」
皆さんは、一日にどれくらいの時間探し物をしますか？
もし、1日に5分間探し物をしたとすると、年間でなんと30時間！もし10分間なら60時間にもなってしまいます。
　探し物が見つからないと、ずっと気になってイライラもしますよね。そんなストレスとはお別れしましょう。
おうち時間を楽しく快適に過ごすために、お片づけ時短コンサルタントの鈴木由佳先生が、探し物をしなくて済むお片づけのコツを教えてくださいます。

■ 講　師：鈴木　由佳（お片づけ時短コンサルタント）
■ 日　時：3/4 金曜日13：30～15：00
■ 受講料：1,730円　全1回
■ 定　員：8人
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　電話　024-535-2531（平日9時～17時）
お申込みフォームはこちら
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/513_2021win/

※オンライン講座（生配信型）無料アプリ「Zoom」を使用します。スマホ、パソコン、タブレットで自宅で気軽に受講できます。
　オンラインが初めての方は、事務局が使い方をサポートします。ご安心を！

タイムリーな講座のご案内「体の内側から花粉症対策！」（講座番号524）今年もそろそろやってきますよ・・何がって！？そう、花粉の季節です！皆さんはどのような花粉対策をしていますか？ゴーグルにマスクに飲み薬！？今年からは体の内側から！一時しのぎ...
18/01/2022

タイムリーな講座のご案内
「体の内側から花粉症対策！」（講座番号524）

今年もそろそろやってきますよ・・何がって！？
そう、花粉の季節です！
皆さんはどのような花粉対策をしていますか？
ゴーグルにマスクに飲み薬！？
今年からは体の内側から！
一時しのぎではない継続的な対策をやってみませんか？
管理栄養士でもある本学教員の市川先生が担当します！
みなさまのお申し込みをお待ちしております。

■ 講　師：市川　優
（桜の聖母短期大学教員）
■ 日　時：1/29　土曜日　13：30～15：00
■ 受講料：1,730円　全1回
■ 定　員：8人
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　電話　024-535-2531（平日9時～17時）
お申込みフォームはこちら
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/524_2021win/

※オンライン講座（生配信型）無料アプリ「Zoom」を使用します。
　スマホ、パソコン、タブレットで自宅で気軽に受講できます。
　オンラインが初めての方は、事務局が使い方をサポートします。ご安心を！

おすすめ講座「これであなたもぐっすり」（講座番号432）のご案内みなさんは最近よく眠れていますか？「睡眠」は健康にとって欠かすことができません。健康の三大要素と呼ばれている「食事」「運動」「睡眠」のうち、食事と運動についてはご自身で改善を意...
18/01/2022

おすすめ講座「これであなたもぐっすり」（講座番号432）のご案内

みなさんは最近よく眠れていますか？
「睡眠」は健康にとって欠かすことができません。
健康の三大要素と呼ばれている「食事」「運動」「睡眠」のうち、食事と運動については
ご自身で改善を意識されることが多いと思いますが、睡眠に関しては深く考えたことがないという方も多いかもしれません。
この講座で睡眠に対する正しい知識を学び、心も体もスッキリ、人生100年時代を快適に過ごしましょう！
みなさまのお申し込みをお待ちしております。

■ 講　師：大槻　美恵子
　　　　　（睡眠改善インストラクター・医療メディエーター・産業カウンセラー）
■ 日　時：2/8　火曜日　13：30～15：00
■ 受講料：1,730円　全1回
■ 定　員：8人
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　電話　024-535-2531（平日9時～17時）
お申込みフォームはこちら
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/432_2021win/
※オンライン講座（生配信型）無料アプリ「Zoom」を使用します。スマホ、パソコン、タブレットで自宅で気軽に受講できます。オンラインが初めての方は、事務局が使い方をサポートします。ご安心を！

講座番号407「今、気になるニュース」のご案内「オミクロン株の市中感染」「大寒波による大雪と交通事情」「北朝鮮からのミサイル発射」と、日々気になるニュースが目白押しですね。皆さんにとって「今、気になるニュース」はなんでしょうか。この講座では...
12/01/2022

講座番号407「今、気になるニュース」のご案内

「オミクロン株の市中感染」「大寒波による大雪と交通事情」「北朝鮮からのミサイル発射」と、日々気になるニュースが目白押しですね。
皆さんにとって「今、気になるニュース」はなんでしょうか。
この講座では、今ホットなニュースを福島民友新聞社の村上勝則編集局次長がわかりやすく解説いたします。
申込み〆切は、1月２６日です。皆様のお申込みをお待ちしています。

講　師：村上　勝則（福島民友新聞社編集局次長）
日　時：2022年2月2日(水)　11:00～12:00
受講料：1,220円(全1回)
定　員：8名
お申込みフォームはこちらから
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/407_2021win/
※オンライン講座（生配信型）無料アプリ「Zoom」を使用します。スマホ、パソコン、タブレットで自宅で気軽に受講できます。オンラインが初めての方は、事務局が使い方をサポートします。ご安心を！

講座のご案内 講座番号514　人生100年時代シリーズ「終活お片づけ講座～暮らしを楽に、人生をより豊かに～」「そろそろ終活を」と考える人は多いのではないかと思います。でも・・・分かっちゃいるけど片付けられない。人生いろいろ。その分、物が溢れ...
12/01/2022

講座のご案内
講座番号514　人生100年時代シリーズ「終活お片づけ講座～暮らしを楽に、人生をより豊かに～」

「そろそろ終活を」と考える人は多いのではないかと思います。
でも・・・分かっちゃいるけど片付けられない。
人生いろいろ。その分、物が溢れているのは当たり前！
「何でもかんでも捨てなきゃダメ」という風潮に怖気づかなくても大丈夫。終活入門者ということで気張らずいきましょう！

～講師よりメッセージ～
片づけを始める前の頭の整理、心の準備の仕方、楽しくモチベーションを維持して片づけができるノウハウや、捨てるに忍びないモノとの向き合い方等もお伝えしていきます。
片づけで時間・空間・心にゆとりが生まれ、心もスッキリ。
双方向形式で、困り事・お悩みの共有もしながら、快適でストレス「自分流」の片づけを一緒に考えていきます。

■ 講　師：鈴木　由佳（お片づけ時短コンサルタント）
■ 日　時：1/28金曜日13：30～15：00
■ 受講料：1,730円　全1回
■ 定　員：8人
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　電話　024-535-2531（平日9時～17時）
お申込みフォームはこちら
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/514_2021win/
※オンライン講座（生配信型）無料アプリ「Zoom」を使用します。スマホ、パソコン、タブレットで自宅で気軽に受講できます。オンラインが初めての方は、事務局が使い方をサポートします。ご安心を！

おすすめ講座　　生配信講座　番号614人生100年時代シリーズ「ゆっくり楽しく筋力トレーニング」　「フレイル予防」という言葉、最近よく耳にしますよね。フレイルとは、「加齢に伴う心身の衰えた状態」を指します。年齢を重ねることで筋力や認知機能が...
28/12/2021

おすすめ講座　　生配信講座　番号614
人生100年時代シリーズ「ゆっくり楽しく筋力トレーニング」　

「フレイル予防」という言葉、最近よく耳にしますよね。
フレイルとは、「加齢に伴う心身の衰えた状態」を指します。
年齢を重ねることで筋力や認知機能が低下しますが、努力次第では筋力や認知機能などを回復させることも可能です。
お家の中でも手軽にできる筋力トレーニングを生配信でお届けいたします。
寒い冬、暖かいお部屋で桑原先生と一緒にトレーニングを楽しんでみませんか。

■ 講　師：桑原太（ももの花整骨院院長）
■ 講座日：１月19日　水曜日　13:30～15:00
■ 受講料：1,730円（全1回）
■ 定　員：8名
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　　電話　024-535-2531（平日9時～17時）

おすすめ講座のご案内 講座番号103「しあわせの探し方、育て方～聖書の語る幸せを味わってみませんか～」新型コロナウイルスの終息が見えないなか、不安と心配の日々が続きますね。そのようななかで、宗教ということを抜きにして聖書を学び、揺るがない存...
28/12/2021

おすすめ講座のご案内 講座番号103
「しあわせの探し方、育て方
～聖書の語る幸せを味わってみませんか～」

新型コロナウイルスの終息が見えないなか、不安と心配の日々が続きますね。
そのようななかで、宗教ということを抜きにして聖書を学び、揺るがない存在を見出しその存在に向き合ってみませんか？
2000年以上もの間、人々の心を癒し続けてきたキリスト教には、
愛や日常生活に応用できる教えがたくさんあります。
これからを生きるうえでご自身の芯になるような考え方が見つかるかもしれません。

当センターでは、この講座がシスター熱海の最後の講座となります。みなさまのお申し込みをお待ちしております。

■ 講　師：熱海　紀子（ノートルダム修道会会員）
■ 日　時：1/20・2/17・3/17　木曜日10：40～11：40
■ 受講料：1,520円　全3回
■ 定　員：8人
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　電話　024-535-2531（平日9時～17時）
お申込みフォームはこちら
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/103_2021win/
※オンライン講座（生配信型）無料アプリ「Zoom」を使用します。スマホ、パソコン、タブレットで自宅で気軽に受講できます。オンラインが初めての方は、事務局が使い方をサポートします。ご安心ください。

『インターラクティブ（双方向）に英語を使う』がこのクラスのテーマです。今まで学んできた単語・熟語を使って、身の回りの出来事や、日々の生活の中で湧いてくる思いなどについて、英語での会話を楽しみたい方におすすめの講座です。ご自身の考えや思いをシ...
18/12/2021

『インターラクティブ（双方向）に英語を使う』がこのクラスのテーマです。
今まで学んできた単語・熟語を使って、身の回りの出来事や、日々の生活の中で湧いてくる思いなどについて、英語での会話を楽しみたい方におすすめの講座です。
ご自身の考えや思いをシンプルに表現する、そのためのコツをこの講座で学びましょう！
みなさまのお申し込みをお待ちしております。

■ 講　師：鈴木　孔子（桜の聖母短期大学非常勤講師）
■ 日　時：1/15・1/29・2/5・2/19・3/5・3/19
　　　　　 土曜日　10：30～12：00
■ 受講料：10,180円　全6回
■ 定　員：8人
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　 電話　024-535-2531（平日9時～17時）
お申込みフォームはこちらから
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/815_2021win/

※オンライン講座（生配信型）無料アプリ「Zoom」を使用します。
　スマホ、パソコン、タブレットで自宅で気軽に受講できます。
　オンラインが初めての方は、事務局が使い方をサポートします。ご安心を！

【2021年度SOC特別講座】　ポストコロナ時代の学びとコミュニティ形成Ⅱ」第１回（報告レポート）SOCとは本学の履修証明プログラム「桜おとなカレッジ　Sakura Otona College」の愛称です。短大の授業と生涯学習センターの講座...
14/12/2021

【2021年度SOC特別講座】　ポストコロナ時代の学びとコミュニティ形成Ⅱ」第１回（報告レポート）

SOCとは本学の履修証明プログラム「桜おとなカレッジ　Sakura Otona College」の愛称です。短大の授業と生涯学習センターの講座を６０時間以上組み合わせて履修すると、短大から履修証明書が発行されます。年齢、性別、宗教に関わりなく受講いただけます。

2022年度の前期から短大の授業の受講再開を予定しておりますが、それまでの間は「SOC特別講座」にて、これまでのSOC受講者だけでなく、これから受講を検討したいという方もお試しで学んでいただいております。

特別講座２クール目の初回は１２月１０日（金）に開講しました。今回のテーマは、桜の聖母短期大学図書館情報センター長の遠藤　修司先生による講義「センター長直伝！おとなの図書館活用術」でした。この講座の目的は、これからSOCを受講していくなかで、学びをより深めるために図書館を大いに活用する方法について知ることでした。

まずはオリエンテーションで、一人ずつ好きな本や作者について紹介し合いました。「読書から離れてしまっているのでこれを機にじっくり読んでみたい」という声もありました。

遠藤先生からは、図書館が存在する意味や機能、情報検索の方法などについて詳しく学ぶことができました。さらに、利用を促進するために工夫している全国の図書館事例の紹介があり、〝居場所（サードプレイス）としての図書館″について考えてみることもできました。

次回の「SOC特別講座Ⅱ」は１月７日（金）13:30～15:00です。プログラムはとちぎ市民協働研究会代表理事の廣瀬　隆人先生による講義「学び合うコミュニティでおとなが変わる」です。
SOCについて詳しく内容を知りたいという方はお気軽に事務局までお問い合わせください。

■お問い合わせ先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　　電話　024-535-2531（平日9時～17時）

01/12/2021

講座番号530　人生100年時代シリーズ　第一弾
「食べ方」を変えてより健康に
～切っても切れない「食習慣」と「生活習慣病」の密接な関係～
（講座日：12月18日　土曜日　10:00～11:30）

講師の梶谷先生ご自身によるご案内の動画になります！
健康に良い食べ物に関する情報はたくさん知られていますが、「食べ方」についてはどうでしょうか？目安とされているカロリーや塩分量を考慮しながらも美味しく食べ続けることができるような「人生100年時代の食べ方」について学んでみませんか？

梶谷先生は「第４回福島テックプラングランプリ」（主催：福島県，アカデミア・コンソーシアムふくしま，株式会社リバネス）に出場し、株式会社フォーカスシステムズ様による企業賞を受賞しました！
研究テーマ：食事によるマクロファージ機能制御で健康生活促進
詳細は桜の聖母短期大学のHPをご覧ください。https://www.sakuranoseibo.jp/tandai_list/26925/

■ 講　師：梶谷(かじたに)　宇(たかし)（桜の聖母短期大学教員）
■ 講座日：12月18日　土曜日　10:00～11:30
■ 受講料：1,730円（全1回）
■ 定　員：8名
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　 電話　024-535-2531（平日9時～17時）

お申し込みフォームはこちら
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/530_2021win/

みんなで「おとなの学び」を楽しもう！「2021年度SOC特別講座Ⅱ　～ポストコロナ時代の学びとコミュニティ形成～」のご案内（対面と生配信 講座番号447）SOC（ソック）とは「桜おとなカレッジ Sakura Otona College」の愛...
26/11/2021

みんなで「おとなの学び」を楽しもう！
「2021年度SOC特別講座Ⅱ　～ポストコロナ時代の学びとコミュニティ形成～」のご案内（対面と生配信 講座番号447）

SOC（ソック）とは「桜おとなカレッジ Sakura Otona College」の愛称です。
桜の聖母短大の授業科目と生涯学習センターの開放講座を体系的に組み合わせて６０時間以上履修した場合、短大より「履修証明書」が発行されます。
今回の「SOC特別講座Ⅱ」はこれまでのSOC受講者や、これからSOCの受講を検討したい方などを対象にした講座です。講義を聞くだけでなく、受講者同士で気軽にわいわい語り合いながら学ぶスタイルです。SOCの仲間になって楽しく学び、おとなが学ぶ意味やサードプレイス（第三の居場所）について考えてみましょう！

■プログラム（全４回）
【第1回】2021年12月10日（金）13:30～15:30
「オリエンテーション」
進行：桑島　英理佳（桜の聖母生涯学習センター研究員）
「センター長直伝！おとなの図書館活用術」
講師：遠藤　修司（桜の聖母短期大学図書館情報センター長）

【第2回】2022年1月7日（金）13:30～15:30
「学び合うコミュニティでおとなが変わる」
※この回のみ生配信型
講師：廣瀬　隆人氏（とちぎ市民協働研究会代表理事）

【第3回】2月25日（金）13:30～15:30
「サードプレイス事例紹介」
ゲスト：「まちかど先生プロジェクト　ハーベストカフェ」
（郡山市）代表　満井　みさ子氏、会員　森田　茂氏

【第4回】3月11日（金）13:30～15:30
「ラウンドテーブル～SOC作戦会議！～」
進行：桑島　英理佳（桜の聖母生涯学習センター研究員）

■対象：これまでのSOC受講者やこれから受講を検討したい方など
※知識・技術を学ぶだけでなく、受講生同士の対話やコミュニティも大切にしたい方
■ 受講料：3,000円（全4回）
■ 形式：対面とオンライン（生配信型）
※新型コロナウイルス感染防止の為、変更になる場合もあります。
■ お申し込み先：桜の聖母生涯学習センター　　　　
　　　　　　　　 電話　024-535-2531（平日9時～17時）
お申込みフォームはこちらから
https://www.sakuranoseibo.jp/s-center/course/447_2021win/
※第2回はオンライン講座（生配信型）です。無料アプリ「Zoom」を使用します。スマホ、パソコン、タブレットを使い、自宅で気軽に受講できます。オンラインが初めての方は、事務局が使い方をサポートします。ご安心を！

■「SOC特別講座Ⅰ～ポストコロナ時代の学びとコミュニティ形成～」の様子
（2021年　12月10日～2022年3月11日、全4回)
第1回：「SOCの学習仲間を知ろう～ラウンドテーブル①～」
第2回：「ポストコロナ時代における大人の学び」
第3回：「中高年者の心理学」
第4回：「今後の学びに向けて～ラウンドテーブル②～」

住所

花園町3/6
Fukushima-shi, Fukushima
9608585

ウェブサイト

アラート

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