徳島大学スポーツ心理学研究室

徳島大学スポーツ心理学研究室 徳島大学 総合科学部 社会総合科学科 心身健康コース内のスポーツ心理学研究室です!

徳島大学で体育・スポーツ科学の知見に基づいた研究・教育・実践をおこなっています。
特に,スポーツ心理学を軸に以下のキーワードについて研究・教育・実践活動をしています。

1.スポーツメンタルトレーニング
競技スポーツの実力発揮場面における心身の状態調査及び介入の効果検討。

2.身心の自己調整法
競技スポーツ以外の一般的課題(教育やデスクワーク)における作業能率向上及びミス・エラーの低減のための調査・介入(身体から心へのアプローチ)効果検討。

3.積極的休息法
積極的休息法としてのアクティベーションやリラクセーション技法がもたらす作業間の機能回復効果の検討。

【卒論提出&発表会】今年も4年生6名が無事に卒論提出できました!あとは、卒業式まで元気(マジメ?)に過ごすのみ👍学内はもとより、外部でデータ取り等させていただき、幸せな学生達でした🙆‍♂️関係機関の皆さま、お世話になりました!これからの活躍...
11/02/2026

【卒論提出&発表会】
今年も4年生6名が無事に卒論提出できました!
あとは、卒業式まで元気(マジメ?)に過ごすのみ👍

学内はもとより、外部でデータ取り等させていただき、幸せな学生達でした🙆‍♂️
関係機関の皆さま、お世話になりました!

これからの活躍にも期待してます👌

フルセットまでもつれ込んだ試合を勝ち切る難しさ言わずもがなですが・・相手チームも素晴らしいプレーをし続ける中,それを制する心・技・体・知を魅せていただきました。出場選手はもちろん,それ以外のリザーブメンバー,コーチ,スタッフの素晴らしい活躍...
21/12/2025

フルセットまでもつれ込んだ試合を勝ち切る難しさ言わずもがなですが・・

相手チームも素晴らしいプレーをし続ける中,
それを制する心・技・体・知を魅せていただきました。

出場選手はもちろん,それ以外のリザーブメンバー,コーチ,スタッフの素晴らしい活躍,サポートがあっての結果だと思います!

あらためて,皇后杯優勝おめでとうございます!

■バレーボール 全日本選手権大会・決勝(21日、京王アリーナTOKYO) バレーボールの日本一を決める皇后杯の決勝が行われ、昨シーズンSVリーグ初代女王の大阪マーヴェラスがNECレッドロケッツ川崎

【徳島版スポーツ科学サポートの拠点づくり】中学生~大学生を中心に種目や競技力に関わらず,誰でも参加可能のあわーすぽーつCafeが今朝の徳島新聞に取りあげられました。地方においても,一人ひとりが今できることを探求し続けたいと思います!12/2...
13/10/2025

【徳島版スポーツ科学サポートの拠点づくり】

中学生~大学生を中心に種目や競技力に関わらず,誰でも参加可能のあわーすぽーつCafeが今朝の徳島新聞に取りあげられました。
地方においても,一人ひとりが今できることを探求し続けたいと思います!

12/27(土)14-16時で第二回あわーすぽーつCafe(テーマ:トップアスリートも実践!パフォーマンスを高めるスポーツ栄養学)を開催予定です。皆様とお会いできるのを楽しみにしています!

 徳島大は、徳島県内でスポーツをしている学生らを心理面や栄養面でサポートする「あわーすぽーつCafe(カフェ)」を始めた。種目に関係なく参加でき、専門家の講義や意見交換を通じて知識を蓄えてもらう。県内にはスポ...

シーズン開幕に向けて着々と準備中です!
28/09/2025

シーズン開幕に向けて着々と準備中です!

 バレーボールSV女子の大阪マーヴェラスは25日、大阪市内にて2025-26シーズンに向けた取材会を開催した。  取材会では酒井大祐監督、田中瑞稀主将、昨シーズンMVPの林琴奈選手、西崎愛菜選手、

【地域におけるスポーツ科学サポート】の場づくり昨年度に引き続き,今年度も徳島県のスポーツ科学サポートを受けられる場として「あわーすぽーつCafe」を開催することになりました!このCafeではスポーツ科学サポートにおいてニーズの高い分野やテー...
18/09/2025

【地域におけるスポーツ科学サポート】の場づくり

昨年度に引き続き,今年度も徳島県のスポーツ科学サポートを受けられる場として「あわーすぽーつCafe」を開催することになりました!

このCafeではスポーツ科学サポートにおいてニーズの高い分野やテーマを取りあげて,情報提供と情報共有をすることを目的にしています。

本学では,スポーツ庁から発信されている「地域におけるスポーツ医・科学支援の在り方に関する検討会議提言」を受けて,徳島版のスポーツ科学サポートを地域の皆さんと共創していきたいと思います(既に地元企業を中心に協賛企業もバックアップしてくださっています)。

スポーツを取り巻く環境は,運動部活動からトップアスリートの育成まで目まぐるしく変わっていますが,今回のCafeに関する内容は,トップだけではなく,一般の運動部活動を実践している選手にも必要なサポートになっています。十分な情報提供ができるか不安な部分もありますが,少しでも対応できるようなCafeが継続的に開催できるよう努めます!

その一環として,Cafeの資料や意見交換,また今後の情報をLINEのオープンチャットを使って配信していきますのでデジタルツールを駆使しながら自分のための学びを深めていきましょう!

初回は中塚が担当しますが,2回目はスポーツ栄養学の分野でご活躍されている吉谷佳代さん(最近話題の?阪神タイガースの栄養アドバイザー等)をお招きして開催予定です。

アントラージュ(保護者や指導者の方等)は選手とは別室になりますが,内容の受講はできるように対応予定です。

まずは,県内在住の中学生~大学生で運動部活動を実施している方(アントラージュを含む)は,LINEのオープンチャットに登録していただきますようお願いします!
情報の拡散もぜひ!

令和6年8月、本学と全国徳島県人会連合会との間で連携協力に関する協定を締結しました。その連携事業の一環として、この...

最高の景色見せてもらいました👍大舞台での実力発揮の難しさ…難しいからこそのやりがいと喜び…刻々と変わる状況の中で、冷静に自分らしくプレーするために…心理状態の測定と身心の自己調整を通じて、多くの学び合いができたことに感謝です🤲
03/05/2025

最高の景色見せてもらいました👍

大舞台での実力発揮の難しさ…
難しいからこそのやりがいと喜び…
刻々と変わる状況の中で、冷静に自分らしくプレーするために…
心理状態の測定と身心の自己調整を通じて、多くの学び合いができたことに感謝です🤲

【新学期スタート!!ゼミ活動報告】新年度最初のゼミ活動を行いました!今年度もスポーツ心理学研究室として、8名の仲間と共に学びを深めていきます📚今回は初回ということで、自己紹介を中心に活動を行い、メンバー同士の距離を縮める良い機会となりました...
17/04/2025

【新学期スタート!!ゼミ活動報告】

新年度最初のゼミ活動を行いました!
今年度もスポーツ心理学研究室として、
8名の仲間と共に学びを深めていきます📚

今回は初回ということで、
自己紹介を中心に活動を行い、
メンバー同士の距離を縮める
良い機会となりました😌🤝🏻

今年は新たに3年生2名がゼミに
加わってくれました!
新メンバーのフレッシュな視点も加わり、
今後のゼミ活動がさらに活気あるものに
なりそうです!!

少し緊張もありましたが、
みんなでお菓子やコーヒーを
楽しみながら和やかな雰囲気で
スタートできました^_^
今後の活動がとても楽しみです🎶

来週のゼミでは4年生は1年後の自分宛に、
3年生は家族宛に手紙を書く予定です。
これからのゼミの成長と活動にご期待ください!✊🏻✨

【卒業式】本日は徳島大学の卒業式。ゼミ生8名が巣立っていきました!過去最高の人数とポテンシャルを秘めた素晴らしい学生でした👍今後の活躍を楽しみにしています🤲卒業式には3年生が大活躍します!今年も例年以上に素晴らしい会を4年生のために企画して...
25/03/2025

【卒業式】

本日は徳島大学の卒業式。
ゼミ生8名が巣立っていきました!

過去最高の人数とポテンシャルを秘めた
素晴らしい学生でした👍
今後の活躍を楽しみにしています🤲

卒業式には3年生が大活躍します!
今年も例年以上に素晴らしい会を
4年生のために企画してくれました👌
ありがとう!

いい笑顔で卒業する8名を見送るときには
期待と寂しさが入り混じった特異な感情が
わいてきます…
8名のコレからを全力で応援しています!

何はともあれ、卒業おめでとう㊗️

https://www.daido-life.co.jp/knowledge/svleague/features/04.html
24/03/2025

https://www.daido-life.co.jp/knowledge/svleague/features/04.html

パリ五輪、輝かしい舞台に立つ日本代表。その中でも、25歳という若さで大舞台を背負った林選手。彼女が抱えた重圧は、想像をはるかに超えるものだったはず。それでも、そのプレッシャーを跳ね返し、国際大会で躍動す....

【自律訓練法実践基礎セミナーのご案内】2025年の4月になりますが,自律訓練法実践セミナー(オンライン)が開催されます(日本自律訓練学会主催)。自律訓練法はセルフケアやセルフコントロール技法としてトップアスリートだけでなく、企業で働く人々に...
02/03/2025

【自律訓練法実践基礎セミナーのご案内】

2025年の4月になりますが,自律訓練法実践セミナー(オンライン)が開催されます(日本自律訓練学会主催)。

自律訓練法はセルフケアやセルフコントロール技法としてトップアスリートだけでなく、企業で働く人々にも能力発揮やメンタルヘルス維持・向上を目的に実践されています!

このセミナーでは,初めて自律訓練法を学ぶ方や,聞いたことはあるけど理解が十分ではない方,これからしっかりと勉強を始めてみようという方を対象にしています。
オンラインではありますが,多くの方にお会いできるのを楽しみにしています。

ご興味がある方は,以下のサイトからお申込みいただければ幸いです。

【2025年】AT実践セミナー(A・Bコース)お知らせ 自律訓練法(AT)は,学校教育,スポーツ,心理相談,医療,企業内メンタルヘルス教育,健康講座等の生涯教育など幅広い分野で用いられています。しかし,残念ながら間....

住所

Tokushima-shi, Tokushima

アラート

徳島大学スポーツ心理学研究室がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

徳島大学スポーツ心理学研究室にメッセージを送信:

共有する

カテゴリー