徳島大学スポーツ心理学研究室

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徳島大学スポーツ心理学研究室 徳島大学 総合科学部 社会総合科学科 心身健康コース内のスポーツ心理学研究室です!

徳島大学で体育・スポーツ科学の知見に基づいた研究・教育・実践をおこなっています。
特に,スポーツ心理学を軸に以下のキーワードについて研究・教育・実践活動をしています。

1.スポーツメンタルトレーニング
競技スポーツの実力発揮場面における心身の状態調査及び介入の効果検討。

2.身心の自己調整法
競技スポーツ以外の一般的課題(教育やデスクワーク)における作業能率向上及びミス・エラーの低減のための調査・介入(身体から心へのアプローチ)効果検討。

3.積極的休息法
積極的休息法としてのアクティベーションやリラクセーション技法がもたらす作業間の機能回復効果の検討。

⚫︎本日の徳島新聞にも掲載されましたスポーツ科学に基づいた指導で競技力の向上を目指す講座「あわーすぽーつ事業」が27日から徳島市の徳島大常三島キャンパスで開かれる。小学生から大学生の選手、指導者らを対象に来年2月までに実践教室と座学を3回ず...
25/09/2026

⚫︎本日の徳島新聞にも掲載されました

スポーツ科学に基づいた指導で競技力の向上を目指す講座「あわーすぽーつ事業」が27日から徳島市の徳島大常三島キャンパスで開かれる。小学生から大学生の選手、指導者らを対象に来年2月までに実践教室と座学を3回ずつ行う。

 実践教室では、30メートル走のタイム測定や動画撮影、バランステストなどの測定を行い、現在の体の動きを科学的に分析。徳島大の榎将太准教授(トレーニング科学)の指導を受けながら走力向上のメニューに取り組み、事後測定でトレーニングの成果を確認する。

 「あすカフェ」と銘打ったグループ形式の座学では中塚健太郎准教授(スポーツ心理学)が講師を務め、パフォーマンス向上につながる理想の走りを考える。最終回では、専属コーチとしてパリ五輪卓球女子団体銀メダリストの早田ひな選手を育てた石田大輔さんが講演する。

 実践教室は10月4、25両日と11月8日で定員は小学4~6年30人、中高生30人。座学は9月27日と12月5日、来年1~2月ごろで定員は中高大学生の選手や保護者、指導者30人。先着順。無料。

 問い合わせは事務局の一般社団法人大学支援機構、電話088(656)9854。

 スポーツ科学に基づいた指導で競技力の向上を目指す講座「あわーすぽーつ事業」が27日から徳島市の徳島大常三島キャンパスで開かれる。小学生から大学生の選手、指導者らを対象に来年2月までに実践教室と座学を3回.....

【あわーすぽーつ事業2026】徳島県内でスポーツに取り組む方へ向け、スポーツ科学に基づく2つのサポートプログラムを開催します。 「あすCafe」は、専門家による講義や情報提供の後、飲み物を交えた話しやすい環境で、競技力向上に向けた質問や意見...
14/09/2026

【あわーすぽーつ事業2026】
徳島県内でスポーツに取り組む方へ向け、スポーツ科学に基づく2つのサポートプログラムを開催します。
 
「あすCafe」は、専門家による講義や情報提供の後、飲み物を交えた話しやすい環境で、競技力向上に向けた質問や意見交換を行うワークショップです。今年度は「動作分析」と「コーチング」をテーマに実施します。
 
「JAST」はスポーツ実践教室で、今年度は「走る(Sprint)」に特化して行います。指導の前後で科学的な測定を行い、感覚だけではない客観的な走りの変化を実感できる内容となっています。

 この2つのプログラムに参加いただくことで、日々のスポーツ活動や部活動における課題を共有・解決に導き、スポーツ科学の視点から「自分らしさ」を探すための支援を行います。

徳島大学が主催して3年目を迎える本事業。
徳島大学スポーツ心理学研究室としても、皆さまのパフォーマンス向上に向けて、これまで以上に強力にサポートしていきます。ぜひご参加ください!

令和6年8月、本学と全国徳島県人会連合会との間で連携協力に関する協定を締結しました。その連携事業の一環として、この...

【卒論提出&発表会】今年も4年生6名が無事に卒論提出できました!あとは、卒業式まで元気(マジメ?)に過ごすのみ👍学内はもとより、外部でデータ取り等させていただき、幸せな学生達でした🙆‍♂️関係機関の皆さま、お世話になりました!これからの活躍...
11/02/2026

【卒論提出&発表会】
今年も4年生6名が無事に卒論提出できました!
あとは、卒業式まで元気(マジメ?)に過ごすのみ👍

学内はもとより、外部でデータ取り等させていただき、幸せな学生達でした🙆‍♂️
関係機関の皆さま、お世話になりました!

これからの活躍にも期待してます👌

フルセットまでもつれ込んだ試合を勝ち切る難しさ言わずもがなですが・・相手チームも素晴らしいプレーをし続ける中,それを制する心・技・体・知を魅せていただきました。出場選手はもちろん,それ以外のリザーブメンバー,コーチ,スタッフの素晴らしい活躍...
21/12/2025

フルセットまでもつれ込んだ試合を勝ち切る難しさ言わずもがなですが・・

相手チームも素晴らしいプレーをし続ける中,
それを制する心・技・体・知を魅せていただきました。

出場選手はもちろん,それ以外のリザーブメンバー,コーチ,スタッフの素晴らしい活躍,サポートがあっての結果だと思います!

あらためて,皇后杯優勝おめでとうございます!

■バレーボール 全日本選手権大会・決勝(21日、京王アリーナTOKYO) バレーボールの日本一を決める皇后杯の決勝が行われ、昨シーズンSVリーグ初代女王の大阪マーヴェラスがNECレッドロケッツ川崎

【徳島版スポーツ科学サポートの拠点づくり】中学生~大学生を中心に種目や競技力に関わらず,誰でも参加可能のあわーすぽーつCafeが今朝の徳島新聞に取りあげられました。地方においても,一人ひとりが今できることを探求し続けたいと思います!12/2...
13/10/2025

【徳島版スポーツ科学サポートの拠点づくり】

中学生~大学生を中心に種目や競技力に関わらず,誰でも参加可能のあわーすぽーつCafeが今朝の徳島新聞に取りあげられました。
地方においても,一人ひとりが今できることを探求し続けたいと思います!

12/27(土)14-16時で第二回あわーすぽーつCafe(テーマ:トップアスリートも実践!パフォーマンスを高めるスポーツ栄養学)を開催予定です。皆様とお会いできるのを楽しみにしています!

 徳島大は、徳島県内でスポーツをしている学生らを心理面や栄養面でサポートする「あわーすぽーつCafe(カフェ)」を始めた。種目に関係なく参加でき、専門家の講義や意見交換を通じて知識を蓄えてもらう。県内にはスポ...

シーズン開幕に向けて着々と準備中です!
28/09/2025

シーズン開幕に向けて着々と準備中です!

 バレーボールSV女子の大阪マーヴェラスは25日、大阪市内にて2025-26シーズンに向けた取材会を開催した。  取材会では酒井大祐監督、田中瑞稀主将、昨シーズンMVPの林琴奈選手、西崎愛菜選手、

【地域におけるスポーツ科学サポート】の場づくり昨年度に引き続き,今年度も徳島県のスポーツ科学サポートを受けられる場として「あわーすぽーつCafe」を開催することになりました!このCafeではスポーツ科学サポートにおいてニーズの高い分野やテー...
18/09/2025

【地域におけるスポーツ科学サポート】の場づくり

昨年度に引き続き,今年度も徳島県のスポーツ科学サポートを受けられる場として「あわーすぽーつCafe」を開催することになりました!

このCafeではスポーツ科学サポートにおいてニーズの高い分野やテーマを取りあげて,情報提供と情報共有をすることを目的にしています。

本学では,スポーツ庁から発信されている「地域におけるスポーツ医・科学支援の在り方に関する検討会議提言」を受けて,徳島版のスポーツ科学サポートを地域の皆さんと共創していきたいと思います(既に地元企業を中心に協賛企業もバックアップしてくださっています)。

スポーツを取り巻く環境は,運動部活動からトップアスリートの育成まで目まぐるしく変わっていますが,今回のCafeに関する内容は,トップだけではなく,一般の運動部活動を実践している選手にも必要なサポートになっています。十分な情報提供ができるか不安な部分もありますが,少しでも対応できるようなCafeが継続的に開催できるよう努めます!

その一環として,Cafeの資料や意見交換,また今後の情報をLINEのオープンチャットを使って配信していきますのでデジタルツールを駆使しながら自分のための学びを深めていきましょう!

初回は中塚が担当しますが,2回目はスポーツ栄養学の分野でご活躍されている吉谷佳代さん(最近話題の?阪神タイガースの栄養アドバイザー等)をお招きして開催予定です。

アントラージュ(保護者や指導者の方等)は選手とは別室になりますが,内容の受講はできるように対応予定です。

まずは,県内在住の中学生~大学生で運動部活動を実施している方(アントラージュを含む)は,LINEのオープンチャットに登録していただきますようお願いします!
情報の拡散もぜひ!

令和6年8月、本学と全国徳島県人会連合会との間で連携協力に関する協定を締結しました。その連携事業の一環として、この...

最高の景色見せてもらいました👍大舞台での実力発揮の難しさ…難しいからこそのやりがいと喜び…刻々と変わる状況の中で、冷静に自分らしくプレーするために…心理状態の測定と身心の自己調整を通じて、多くの学び合いができたことに感謝です🤲
03/05/2025

最高の景色見せてもらいました👍

大舞台での実力発揮の難しさ…
難しいからこそのやりがいと喜び…
刻々と変わる状況の中で、冷静に自分らしくプレーするために…
心理状態の測定と身心の自己調整を通じて、多くの学び合いができたことに感謝です🤲

住所

Tokushima-shi, Tokushima

アラート

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