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つくばFCプロデュース、筑波学院大学のあらゆる資源を地域に還元するこ?

17/09/2019

2019年度のヨガ教室後期クラスも10月より開始となります！

8月は夏休みということで、サッカースクールの子ども達も参加してくれました。
ヨガを通して仲間作り😁✨

また、9月も半ばとなりましたが、夏の疲れがカラダに出ていませんか？

体調を崩しやすい季節の変わり目にヨガに取り組むことで、自律神経やホルモンバランスを整えられます！

体験参加はいつでも受付中です!!
奮ってご参加ください😄

「ヨガ教室」
毎週火曜 10:00～11:15
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
Mail：[email protected]

また、大学内のホームページにも教室の内容は記載されています！

下記、URLよりご確認ください!!

https://www.tsukuba-g.ac.jp/action/coc/

28/05/2019

2019年度のヨガ教室も新たな仲間が加わり、楽しく開催されています！

「幼稚園の繋がりで来ました♪」、「日々の生活のリフレッシュに来ました!!」といったきっかけで来る方もいれば、「サッカーのパフォーマンス向上に繋げたい❗」という想いで来ているつくばFCトップチーム(ジョイフル本田つくばFC)の選手も新たに加わりました！！

ヨガを通して今後も様々な方と繋がっていけたら嬉しいですね😁

体験参加はいつでも受付中です!!
奮ってご参加ください😄✨

「ヨガ教室」
毎週火曜 10:00～11:15
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
Mail：[email protected]

また、6/30(日)には親子ヨガ教室もつくばFC主催で開催されることになりました！

下記、URLよりご確認ください!!

https://www.facebook.com/114961995868002/posts/327177891313077/

27/03/2019

今年度最後のクラスが行われました！

2019年シーズンのジョイフル本田つくばFCキャプテン、副キャプテンも継続的にヨガ教室に参加してくれています。

ヨガでリフレッシュすると共に、自分の身体を知り、今シーズンの活躍に繋げていってもらいたいです💪

なお、新年度の教室は4/16(火)10:00から開催となります！
体験参加はいつでも受付中です!!
奮ってご参加ください😄✨

「ヨガ教室」
毎週火曜 10:00～11:15
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
Mail：[email protected]

※つくばFCの堀西謙太キャプテン、今井渓太副キャプテンにもペアポーズに挑戦してもらいました😁

04/02/2019

ヨガで大切にされているのは「姿勢と呼吸」です！

体が硬いのでできないと思っている方も無理のない範囲で行うだけで代謝が高まり、深い呼吸により忙しい日常から生まれる不安や混乱をリセットしてくれる効果もあります!!

つくばFCのヨガ教室で自分の体や心と向き合ってみませんか？

体験参加はいつでも受付中です💡
奮ってご参加ください😄✨

「ヨガ教室」
毎週火曜 9:45～11:00
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
Mail：[email protected]

※写真は最近のヨガ教室です。つくばFCの今井渓太選手や堀西謙太選手も一緒に参加しています😁

01/01/2019

あけましておめでとうございます！

昨年も多くの方とスポーツを通して出逢えた1年となりました。

今年も子どもから大人まで、多くの方がスポーツを通して健康で活力のある日々を送ることができるよう、取り組んでまいりますので、宜しくお願いいたします。

以下、各教室のコーチや先生からの挨拶となります。

【運動教室永井コーチより】
謹んで新年のお慶びを申し上げます。
旧年中は大変お世話になりました。

皆さまの暖かいお心遣いのおかげで日々スクールを運営出来ております。
いつも本当にありがとうございます。

本年も子供たちがレッスンの時間を楽しみに、待ち遠しく思えるようなスクール運営を目指していきます！

新年最初のレッスンは、7日(月)からとなります。
本年も何卒よろしくお願い致します。

【ヨガ教室松下こずえ先生より】
昨年は新たな仲間も増え、笑顔が増えた年となりました。

新年からも新たな出逢いと共に、参加者だけでなく私も、新たな自分への気付きを発見できることを楽しみにしています♪

なお、新年は8日(火)からスタートします。

これからも健康で楽しくヨガしていきましょう！

【テニス教室山下コーチより】
日頃よりテニス教室にご参加いただき、ありがとうございます。

2019年の開始は大人のクラスが9日(水)、子ども達のクラスは11日(金)から開始となります。

子どもから大人まで、テニスを通してスポーツの楽しさ、出来た喜びや達成感を味わってもらえるよう、これからも指導していきたいと思います。

本年も変わらず、ご支援ご鞭撻の程、よろしくお願い致します。

30/12/2018

今年も残り2日となりました。
2018年、皆さんはどんな年になりましたか？

2019年もヨガ教室では1人1人自身の呼吸や姿勢、気持ちに目を向け、心の安定や自分自身を見つめ直すきっかけ作りをしていきます😁

つくばFCのヨガ教室でリフレッシュしてみませんか？

体験参加はいつでも受付中です💡
奮ってご参加ください😄✨

「ヨガ教室」
毎週火曜 9:45～11:00
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
Mail：[email protected]

※写真は最近のヨガ教室です。つくばFCの選手やコーチも一緒に取り組んでいます！
太陽の陽射しを感じながら外で行った日もありました☀️

01/11/2018

段々と寒くなってきましたが、体調を崩したり、体のだるさを感じたりしていませんか？

ヨガを取り組むことで、気持ちの安定や自分自身を見つめ直すきっかけ作りをすることができます😁

週1回のヨガでリフレッシュしてみませんか？

体験参加はいつでも受付中です💡
奮ってご参加ください😄✨

「ヨガ教室」
毎週火曜 9:45～11:00
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
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23/08/2018

少し涼しかった先週が嘘かのように、今週はまた暑い夏が戻ってきてしまいました。

何だか体がだるい。
やる気が出ない。など

ヨガ教室でそんな心身をリフレッシュしてみませんか？

ヨガ教室では、自分自身の呼吸や姿勢に目を向け、変化に気付いてもらい、気持ちを落ち着かせたり、自信を見つめ直したりするきっかけを作ることもできます。

ぜひ、一度体験参加してみませんか？
夏休みには親子での参加も受け付けています😁🎶

「ヨガ教室」
毎週火曜 9:45～11:00
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
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22/05/2018

新年度からヨガ教室も変わらず開催されています！

「ゴールデンウィーク明けから何だか体が重い」、「子どもの運動会疲れが抜けない」など、日々の生活の中で心身リフレッシュするためにヨガで心地よい汗をかくのはいかがですか？(^^)

体験参加は随時受け付けておりますので、興味のある方はご連絡お待ちしております！

※写真は新年度からのヨガ教室と春休みの親子ヨガの様子です

「ヨガ教室」
毎週火曜 9:45～11:00
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
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19/03/2018

2017年度のヨガ教室も残すところ、あと2回となりました。

新年度からも体験参加を受け付けておりますので、興味のある方はご連絡お待ちしております！

※写真は前回、前々回のものです！

「ヨガ教室」
毎週火曜 9:45～11:00
対象：20歳以上の男女
場所：筑波学院大学体育館1階

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター
担当：坂本
Tel：029-896-3553
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27/02/2018

2/26日(月)に2017年度最後の運動教室が行われました。

選抜クラスでは、動画のように素早く反応する力、それに対応した動きをスムーズに行う力が必要ですが、最初は苦戦した子も徐々にコツを掴み、取り組んでいました！

施設の関係上、3/26(月)の体験会は行えなくなってしまいましたが、2018年度のクラスでも多くの子の「できた！」、「足が速くなったよ！」、「マラソン大会優勝！」といった笑顔をたくさん作れるように取り組んでいきます!!

なお、2018年度は4/9(月)から開始予定です。

詳細は3月中旬には掲載予定の筑波学院大学HP内のコミュニティカレッジ（https://www.tsukuba-g.ac.jp/action/coc/）のページをご確認ください。

これまでの練習の様子は永井コーチのブログからも確認できます！
http://jaa-tsukuba.com/

ご連絡お待ちしております！！

〈お問い合わせ〉
筑波学院大学スポーツセンター　担当：坂本
Tel：029-896-3553
Mail：[email protected]

住所

吾妻３丁目１
Tsukuba-shi, Ibaraki
305-0031

電話番号

029-8963553

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