17/09/2026
LT | Viena iš 10 osios tarptautinės mokslinės gyvensenos medicinos konferencijos pranešėjų, lekt. Goda Wickström aptars ar stresas gali mus susargdinti? O gal svarbiau ne pats stresas, o tai, kaip mūsų kūnas ir protas į jį reaguoja? Pranešime bus gilinamasi į tai, kas vyksta organizme patiriant ilgalaikį stresą ir kaip ši reakcija gali būti susijusi su ligų atsiradimu, jų progresavimu bei sveikimo procesais. Kalbėsime ne tik apie tai, kodėl stresas veikia mūsų kūną, bet ir apie tai, ką galime padaryti, kad sumažintume jo žalą ir sustiprintume savo atsparumą.
Ką išsinešite Geresnį supratimą apie streso ir sveikatos ryšį, praktiškesnį požiūrį į streso valdymą ir keletą strategijų, kurias galima pritaikyti kasdienybėje.
Data: 2026 m. spalio 21 d.
Vieta: viešbutis VICTORIA Hotel Kaunas
Plačiau: https://lsmu.lt/.../10-oji-tarptautine-moksline.../
EN | One of the speakers at the 10th International Scientific Lifestyle Medicine Conference, lect. Goda Wickström, will explore an important question: Can stress actually make us ill? Or is it not stress itself, but the way our brain and body respond to it that matters most?
In this presentation, we will explore what happens in the body during prolonged stress and how this response can influence the onset and progression of illness, as well as recovery processes. We will look not only at why stress affects our health, but also at what we can do to reduce its harmful effects and strengthen our resilience.
What will you take away? A better understanding of the connection between stress and health, a more practical approach to stress management, and several strategies that can be applied in everyday life.
Date: 21 October 2026
Location: VICTORIA Hotel Kaunas, Miško g. 11, Kaunas.
More: https://lsmu.lt/.../10th-international-scientific.../