06/08/2026
🧘Aicinām pieteikties LU Starptautiskā Indijas studiju centra piedāvātajai programmai “Hatha jogas praktikums”.
🤸♀️Jogas, sanskrita, Indijas klasiskās mūzikas, viedās valodas un meditācijas kultūra pamatoti tiek dēvēta par pilnīgu instrumentu kopumu cilvēka sevis izziņas pilnveidošanai un veselības nodrošināšanai modernajā sabiedrībā arī Latvijā.
Lai iegūtu metodisku izpratni un praktisku pieredzi par šo cildeno zinību kultūru, teoriju, praksi un filozofiju, aicinām pieteikties uz LU HZF Starptautiskā Indijas studiju centra piedāvātajām mācībām.
✨“Hatha jogas praktikuma” nodarbības notiks vakaros plkst. 18.15 – 19.45 klātienē Aspazijas bulv.5, Rīgā (pirmdienās, trešdienās, piektdienās). Programmā tiek apgūti jogas pamatprincipi, atslābināšanās un koncentrēšanās prasmes veicināšana, āsanu, prānājāmu un meditācijas tehniku treniņš un prakse.
🌿Programma sniedz iemaņas un praktiskas zināšanas Jogas apmācības pamatprincipos, kas veicina patstāvīgu veselības, atlētisko īpašību un prāta līdzsvara izglītības izpratni. Pirmā līmeņa programmā, sākot iepazīties ar Ha-Tha Jogas sistēmu, galvenais mērķis programmas klausītājiem ir āsanu (fizisko un psihoenerģētisko stāvokļu), prānajāmas (elpas un smalkās enerģijas plūsmas kontroles) un meditācijas tehniku treniņš un prakse, lai pilnveidotu savu veselības uzturēšanas sistēmu. Klausītāji apgūst “Saules sveicienu” (Surya Namaskar), apgriezto āsanu virknes, vērptās slodzes nozīmi, balansējošās āsanas, bandhas, prānajāmas tehnikas, meditācijas metodes, relaksāciju u.c.
• Programmas mērķauditorija ir jebkurš interesents bez vecuma ierobežojuma.
👉Informācija un pieteikšanās visam “Hatha jogas praktikums I” kursam līdz 11. augustam šeit: https://www.muzizglitiba.lu.lv/muzizglitibas-piedavajums/programmas/personibas-pilnveide/joga/hatha-jogas-praktikums-i-64-stundas/
• Informācija un pieteikšanās atsevišķām jogas prakses augusta nodarbībām: https://forms.cloud.microsoft/e/u2BVphPbJr
📨 [email protected], tel.Nr. 24821433
Jogas, sanskrita, Indijas klasiskās mūzikas, viedās valodas un medi...