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Ecole Supérieure de Psychologie - ESP

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Ecole Supérieure de Psychologie - ESP

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Fondée en 2003 par Pr. Assia Akesbi Msefer

L’école supérieure de psychologie, établissement privé d’enseignement supérieur à but professionnel et de recherche universitaire . il prépare des bacheliers inscrits à exercer le métier de psychologue dans les domaines de la santé, de l’entreprise, de l’éducation et de la justice. L’école supérieure de psychologie est autorisée par le ministère de l’éducation nationale et de l’enseignement supérieur sous le numéro:183/2002

04/11/2026

Tomber malade n'est pas qu'un événement médical. C'est un bouleversement psychologique.

Un diagnostic lourd, une douleur qui s'installe, un traitement long : tout cela déplace le rapport au corps, à l'avenir, au travail, aux proches.

Le psychologue de la santé intervient exactement là. Il travaille sur le vécu de la maladie, l'adhésion aux soins, l'angoisse liée aux examens, la fatigue, l'annonce, et le soutien aux familles — qui sont, elles aussi, exposées.

Ce qui caractérise ce métier :

Il s'exerce en équipe. Médecins, infirmiers, kinésithérapeutes. Savoir transmettre une lecture psychologique à des soignants qui n'y sont pas formés fait partie du travail.

Il compose avec le corps. Fatigue, douleur, effets des traitements : le cadre s'adapte au patient, pas l'inverse.

Il touche à l'éthique en permanence. Annonce, fin de vie, consentement, place de la famille.

Une voie encore peu connue au Maroc, et pourtant l'une de celles où le besoin est le plus immédiat.

02/11/2026

Nous parlons des deux chemins possibles face à une souffrance émotionnelle : consulter un professionnel ou attendre. Sans accompagnement, la souffrance s'installe et devient un mode de vie.

Avec un accompagnement, la trajectoire change grâce au repérage des mécanismes invisibles, à l'acquisition d'outils et à l'effet domino sur les relations, le travail et la santé. Consulter tôt, c'est empêcher le provisoire de devenir permanent.

31/10/2026

Ce n'est pas le nombre d'heures qui compte, mais la structure de la pratique.

— Anders Ericsson

28/10/2026

« Combien de temps ? » est la bonne question. « À vie ? » est un mythe.

La réponse dépend de ce qu'on traite. Les protocoles structurés — notamment ceux issus des thérapies cognitivo-comportementales — se déroulent le plus souvent sur quelques mois, avec un nombre de séances défini dès le départ. Les approches exploratoires, centrées sur le fonctionnement global plutôt que sur un symptôme précis, s'inscrivent dans un temps plus long.

Ce qui compte davantage que la durée, c'est comment on mesure.

Une thérapie sérieuse ne se contente pas d'une impression. Elle s'appuie sur :

Un objectif défini dès les premières séances, en termes concrets — dormir, retourner travailler, sortir de chez soi.

Des échelles validées, administrées régulièrement, qui mesurent l'évolution des symptômes indépendamment du ressenti du jour.

Le fonctionnement, pas seulement l'humeur. Est-ce que la vie quotidienne a repris ?

Deux repères utiles. D'abord, l'amélioration n'est pas linéaire : une aggravation temporaire quand on aborde un sujet difficile est fréquente et ne signe pas un échec. Ensuite, si rien n'a bougé après plusieurs mois et que l'objectif n'a jamais été formulé, c'est une question légitime à poser à son thérapeute.

💬 Quelle a été la vôtre ?

28/10/2026

Dans cette vidéo, nous parlons des bienfaits de la création sur le cerveau. On explore comment peindre, écrire ou modeler régule le stress, donne forme aux émotions, active le circuit de la récompense et reconnecte au jeu.

Nous partageons aussi l'importance de l'état de flow et comment quelques minutes de création régulière peuvent transformer ton bien-être. Pas besoin de talent, juste envie de créer.

24/10/2026

Rejoignez le Master en Psychologie du Travail et des Organisations à l’École Supérieure de Psychologie!

Un programme reconnu par l’État qui vous prépare à analyser, accompagner et optimiser le fonctionnement humain au sein des entreprises.

Les inscriptions 2026-2027 ouvertes!

📞 05 22 65 71 81 / 05 22 65 73 82

www.psychosup.net

24/10/2026

Nous parlons des deux chemins possibles face à une souffrance émotionnelle : consulter un professionnel ou attendre.

Sans accompagnement, la souffrance s'installe et devient un mode de vie, tandis qu'avec un suivi, on peut dévier cette trajectoire grâce à des outils, un regard extérieur et un effet domino positif sur les relations, le travail et la santé.

Consulter tôt, c'est éviter que le provisoire devienne permanent.

22/10/2026

Le stress n'est pas une maladie. L'anxiété non plus. Ce qui change tout, c'est le seuil.

Le stress est une réponse d'adaptation. Face à une échéance, un examen, un entretien, l'organisme mobilise ses ressources. C'est utile, et ça retombe quand la situation passe.

On parle de trouble anxieux quand quatre choses se conjuguent :

La disproportion. L'inquiétude dépasse largement ce que la situation justifie — ou n'a plus de situation identifiable.

La persistance. Elle ne retombe pas. Elle s'installe sur des semaines, des mois.

La perte de contrôle. La personne n'arrive plus à interrompre le flux d'inquiétude, même en le sachant excessif.

Le retentissement. Et c'est le critère décisif : le fonctionnement quotidien est altéré. Le travail, les études, les relations, le sommeil.

Les troubles anxieux se caractérisent par une peur et une inquiétude excessives, suffisamment sévères pour provoquer une détresse ou une altération significative du fonctionnement. Ils touchent 359 millions de personnes dans le monde.

⚠️ Ces repères servent à comprendre, pas à se diagnostiquer. Seul un professionnel formé peut poser un diagnostic — et des traitements psychologiques efficaces existent.

📊 Source : OMS (2025)

21/10/2026

Dans cette vidéo, nous parlons des stratégies psychologiques pour consolider son estime de soi sur le long terme, loin des promesses marketing de trois jours.

Nous expliquons comment la preuve par l'action régulière, des valeurs comme fondation, l'autocompassion, le tri relationnel et l'acceptation des fluctuations peuvent construire une estime solide et résiliente.

Nous soulignons que c'est un entraînement de fond, lent mais durable, et je propose de t'abonner pour une minute de psychologie par jour.

18/10/2026

Nous vous emmenons derrière la porte d'une thérapie de groupe pour découvrir le déroulement d'une séance type. Du tour d'ouverture où chacun partage son état du moment, à la prise de parole sur une difficulté, en passant par les échanges bienveillants et les retours précieux du groupe, sans oublier le rôle du psychologue qui protège le cadre et relance les discussions. La séance se termine par un retour au calme et ce que chacun emporte.

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30 Avenue DES FACULTES, HAY LAYMOUNE
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