What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

Mathematics Family, Pakokku University

Home
Myanmar
Pakokku
Mathematics Family, Pakokku University

ပခုက္ကူတက္ကသိုလ် သင်္ချာမိသားစု၏ Official Page ဖြစ်ပါသည်။

Department of Mathematics
Pakokku University
Official Page
Admin Team by Mathematics Students
If you have to know any info, please contact our page messenger or email.

06/07/2025

Hi 👋 ကျောင်းသားဟောင်းတို့
အစစ အရာရာ အဆင်ပြေကြလား?
၂၀၁၉ ထဲက ဝေးသွားကြတာ အတော်တောင်
ကြာသွားပြီဘဲ 🥲

31/12/2022

2022 ခုနှစ်ကတော့ ကုန်ဆုံးသွားခဲ့ပြီ
အခုချိန်ထိ ယုတ်လျော့မသွားသော စိတ်ဓာတ်တို့နဲ့ တိုက်ပွဲဝင်နေတဲ့
ဆရာ/မကြီးများ , ကျောင်းသား/သူများ အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
နှစ်သစ်မှာ စိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းများခြင်းများနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေ
ကောင်းခြင်းလိုရာဆန္ဒအသီးသီး ပြည့်စုံကြပြီး
အာဏာရှင်စနစ် အမြန်ဆုံး ကျရှုံးပါစေ။
Happy New Year 2023
May the new year bring you happiness, peace and prosperity.
Wishing you all a wonderful new year!

25/12/2021

Merry Christmas 🎄

May all your dreams &
wishes come true.

Department of Mathematics
Pakokku University

10/12/2021

Silent Strike နှင့်အတူ Click

09/12/2021

10 December 2021
Silent Strike
ပူးပေါင်းပါဝင်ကြပါစို့။
ငါတို့သည် စစ်အာဏာရှင် မအLoအား
အမြဲ ဆန့်ကျင်သွားမည်။

20/10/2021

သီတင်းကျွတ်အခါသမယမှာ🎇🎆
CDM ဆရာ/မ များနှင့်
ကျောင်းသား/သူများအားလုံး

စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းများနှင့်
ပြည့်စုံကြပါစေ။🙏🏽🙏🏽🙏🏽

သင်္ချာမိသားစု
ပခုက္ကူတက္ကသိုလ်

08/07/2021

ရောဂါသက်သာအောင်အိမ်တွင်းကုသနည်း

-အမဲသား၊ ငါး၊ ဥ၊ အသီးအရွက် ၊ကြက်ဥ စားပေးပါ။vitamin c ကြွယ်ဝသောအသီးအနှံများ ဂရိတ်ဖရု၊ လလိမ္မော်သီး၊ ရှောက်သီး စားပါ။ (ထိုကဲ့‌ သို့ VitaminC ကြွယ်ဝသော အသီးများစားထားလျှင် ထိုနေ့အတွက် Vitamin C ဆေးကို လျော့ပါ၊ တနေ့ 1000mg ထက်မပိုရ)
သစ်ကြာသီး၊ ဗန်နာစိ၊ နေကြာစိ၊ ဖရုံစိ ကဲ့တို့အခွံမာသီးများ စားပါ။ (ဝမ်းလျှော‌နေသူများ နွားနို့၊ဒိန်ချဉ် သောက်လို့မရပါ အားမရှိတဲ့အပြင် ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်)

--ဆနွင်း၊ဂျင်း၊ ငရုတ်ကောင်း၊ သစ်ဂျပိုးခေါက်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ များများစားပေးပါ။ (ဟင်းချက်သည့်အခါ ပုံမှန်ထက် နှစ်ဆပိုထည့်ချက်/ဆနွင်းဆေးလုံး / ကြက်သွန်ဖြူ မီးဖုတ်စား/ဆနွင်း၊ဂျင်းကို ရေနွေကြမ်းထည့်၍လဲသောက်လို့ရပါတယ်)

- မနက်၊ နေ့၊ ညနေ ဝင်သလောက် ပူပူနွေးနွေးစားပေးပါ။

-အနံ့မရလို့ထမင်းမစားဘဲ မနေပါနဲ့။ အနဲဆုံးကြက်ပေါင်း/ဆန်ပြုတ်/ ထမင်းရည်သောက်ပါ။ပူပူနွေးနွေးစားပါ။

-အုန်းရည်တနေ့တလုံး သို့
BPI ဓာတ်ဆားရည်တနေ့တထုပ်သောက်ပါ။

Multivitamin - C , D3, Zinc, Fish oil , NaC
(မှတ်ချက် - Vitamin တွေက အများကြီးသောက်စရာမလိုပါ၊ ဥပမာ ImmunActiv/Becozinc/Betex Stress ဒီထဲက တမျိုးမျိုးသောက်နေရင် တခြားVit C,B,Zincတွေ ထပ်သောက်စရာမလိုဘူး။ C ကတနေ့ 1000mg ထပ်မပိုရ အသီးအရွက်မှပါသော Vitamin C ပါထည့်တွက်ပေးပါရန်။)

-ငှက်သိုက် (Bird Nest) တွေလဲ သောက်သင့်ပါတယ်။

တခြားကောင်းသောဆေး - Immune active/ K2/ elderberry/cordycep ( ရှိးပဒီး)/ ဂျင်ဆင်းGinseng/

-Probiotic အတွက် ဒိန်ချည် သောက်
ပေးပါ။

- အချို/ အငံ/ အရက်/ ဆေးလိပ်ရှောင်ပါ။

-ဆီကြော်/snack / အချိုအတတ်နိုင်ဆုံး မစားပါနှင့်။

-ရေများများသောက်ပါ။အနဲဆုံး3L သောက်
ပေးပါ။

-Hot drink များများသောက်ပေးပါ။

-oxymeter ဆောင်ထားပြီး မကြာခဏ Oxygen
Levelကိုမကြာခဏတိုင်းကြည့်ပါ။ Oxygen level ၉၅အောက်ဆိုလျငိဆေးရုံသွားသင့်ပါပြီ။

-ဖျားနာကိုက်ခဲချင်းအတွက် acetaminophen or paracetamol

-ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်
dectromenthorphan /
ငုံဆေး
ရင်ဖက်ကို ပရုတ်ဆီ (သို့)ရင်လူးဆေးလူးထားပါ။

-နှာခေါင်းပိတ် အတွက်
Nasal Spray /steam inhalation

-လည်ချောင်းယား/နာ/ချောင်းဆိုးလျှငိ
ဆားရည်နှင့်ရေနွေးဖြင့်လဲ gargleလုပ်ပါ။

-အောက်စီဂျင် level ကျခဲ့ပါက
Nasal spray ဖြန်းပြီး
Steam Inhalation -ရေနွေးအိုးထဲ eucalyptus oil သ်ု့ ပရုတ်ဆီ ထည့် ရှူပါ။အသက်ရူလမ်းကြောင်းပွင့်ရန်နှင့် အဆုတ်သန့်ရန် နေ့စင် မနက်တကြိမ် ညနေတကြိမ် ရူသင့်ပါတယိ။

စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ထားပြီးBreathing exercise လုပ်ပါ

-exercise အပြင်းစားတွေမလုပ်ပါနဲ့။
အသက်ရူလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်
ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အကြောလျော့တာလောက်ပဲလုပ်ပါ။

-Vitamin Dပြည့်ဝရန်အတွက် ၁၀မိနစ်ခန့် မနတ်နေရောင်ပြပေးပါ။

- အိပ်ရေးပျက်လျင် လူကိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေလို့
အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ။ အိပ်မပျော် ဖြစ်တတ်ပါက melatonin သောက်အိပ်ပါ။

- အိပ်ရင်ပတ်လက်မအိပ်ပါနဲ့။ အသက်ရူရလွယ်ကူအောင် မှောက်အိပ်ပါ။

- တရားနားထောင်ပါ။ ဖြစ်နိုင်လျင် တရားထိုင်ပါ။ စိတ်ကို ငြိမ်အောင်ထားပါ။

- အလုပ်တွေ တတ်နိုင်သလောက် မလုပ်ပါနဲ့။

- အနားယူနေပါ။ စိတ်ရှုပ်မခံပါနဲ့။

- အရင်းနှီးဆုံး မိတ်ဆွေများနှင့် စကား မကြာခဏ
ပြောပါ။အသိမိတ်ဆွေများက အကြံဉာဏ်တောင်းပါ။

-နေ့စင်ရောဂါလက္ခနာများနှင့် temperature ကိုစာအုပ်ထဲတွင်ချရေးပါ။

Credit - KJS

28/06/2021

ယခုအချိန်မှာ Covid-19 Positive ဟာ
ပိုမိုများပြားလာပါတယ် ထို့အတွက်ကြောင့်
CDM ဆရာ/မများ နှင့် CDM ကျောင်းသား/သူများ
ကျန်းမာရေး အထူးဂရုစိုက်ကြပါ။
ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် စားပါ၊သောက်ပါ
Daily Supplement Medicine တွေသောက်ပါ
အပြင်သွားရင် Mask 😷 တပ်ပါ၊ လက်ဆေးပါ။
အစစအရာရာ အထူးဂရုစိုက်ကြပါ။

အရေးတော်ပုံအောင်ပြီးရင်
စာသင်ခန်းထဲမှာ ပြန်လည်ဆုံစည်းကြမယ်။
ကတိနော် 🤙

22/06/2021

ကျောင်းတတ်လဲ ရတဲ့ဘွဲ့က အလကားဘဲ ဖြစ်မှာနော်
ရတဲ့ ဘွဲ့လက်မှတ် ဘယ်နေရာမ သုံးစားမရအောင်ကို
နောက် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတွေ၊
company လုပ်ငန်းတွေထိပါ အဲ့ဘွဲ့လက်မှတ်
သုံးစားမရအောင် punishment လုပ်ကြမယ်

20/06/2021

Final year က ဇော်ရဲအောင်နဲ့ထက်ထက်အောင်
ဒီသတ္တဝါတွေအတွက် မေတ္တာလေး မျှဝေသွားကြပါဦး
🖕🖕🖕🖕🖕

18/06/2021

Happy Birthday 🥳 Our Mother
76th Birthday 🎂
ပန်းတွေက အမေပန်မှ လှတာနော်

#တော်လှန်ပန်းတွေ_အကုန်ပွင့်လန်းကြမည့်_၁၉ဇွန်
#၁၉ဇွန်_ပန်းသပိတ်
#ဗေဒါပျံအံကိုခဲ_ပန်းပန်လျက်ပဲ

#စစ်အာဏာရှင်စနစ်_မုချကျရှုံးရမည်

Address

Pakokku
04202

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Website

http://www.departmentofmathematicspakokkuuniversity.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mathematics Family, Pakokku University posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The University

Send a message to Mathematics Family, Pakokku University:

Shortcuts

Want your university to be the top-listed University in Pakokku?