04/09/2026
Hablar de prevención del suicidio también significa aprender a estar presentes cuando alguien nos necesita.
Muchas veces pensamos que debemos encontrar las palabras correctas o saber exactamente qué hacer. Sin embargo, escuchar sin juzgar, tomar en serio lo que la persona nos está diciendo, acompañarla y ayudarla a buscar atención profesional puede hacer una enorme diferencia.
Me da mucho gusto participar en este esfuerzo de la UACJ para seguir hablando de salud mental y, sobre todo, para recordar que la prevención es una responsabilidad que compartimos como comunidad.
Escuchar puede ser el primer paso. Acompañar puede abrir una puerta. Buscar ayuda puede salvar una vida.