Instituto de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal

17/08/2026

TERAPIA GRUPAL
TALLER VIVENCIAL
“APRENDIENDO A VIVIR CONMIGO SIN HACERME DAÑO”

Promoviendo salud emocional y mental.

Continuando el trabajo vivencialmente con la terapia grupal para sentir y darnos cuenta desde una mirada hacia adentro de nosotros como nos olvidamos y negamos en nuestras necesidades reales, viviendo estados de ausencia, somatizando síntomas de ansiedad.
Dejamos de Ser por uno mismo y empezamos a funcionar y solo a reaccionar emocionalmente, alejándonos conscientemente de nuestra vida real, tiempo y espacio presente, afectando nuestra salud emocional y nuestras relaciones.

En un ambiente profesional de confianza y seguridad, tomamos consciencia para reemplantear nuestras relaciones con uno mismo y con los demás.

Te esperamos

INSTITUTO DE DESARROLLO HUMANO Y CRECIMIENTO PERSONAL

12/08/2026

Formación Psicoterapia Corporal

12/08/2026

SESIÓN DEL GRUPO DE FORMACIÓN EN PSICOTERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA

Agradecido el grupo, por la entrega y compromiso en sus trabajos personales, cosechando lo sembrado en el camino de la conciencia.

A través de la respiración conciente y el movimiento, sintiéndonos en nuestro cuerpo, integramos una relación interna: observador - observado.

Mi atención y mi presencia en mi tiempo y espacio de vida, observo mis pensamientos mis emociones, mis conductas que surgen en mi dia a dia con las circunstancias, las frustraciones, diferencias y problemas que se convierten en conflictos y crisis.

La mente con la atencion afuera nos hace creer y ver una realidad falsa, identificada en el pasado, en lo que faltó, reaccionando actuando a través de privaciones o excesos sin sentido ni medida
dejando de autoreconocerme y autoafirmarme.

Lo otro, los otros, las frustraciones o pérdidas, las heridas, no nos determinan ni nos definen en quienes somos.

A través del trabajo interno, decidimos dejar de alimentar lo que no somos y aprendemos alimentar y nutrir El Ser.

INSTITUTO DE DESARROLLO HUMANO Y CRECIMIENTO PERSONAL

Av. Aldama 711 esquina Revolución
Cel. 9212042988

02/08/2026

¡Muchas felicidades maestro David Sandoval Osorio!

Hoy celebramos no solo un año más de vida, sino también la valiosa labor que realiza al frente del Instituto de Desarrollo Humano!Y Crecimiento Personal.

Gracias maestro su compromiso, liderazgo y dedicación han inspirado a muchas personas a crecer, conocerse y transformar positivamente sus vidas.

21/07/2026

TERAPIA GRUPAL
“APRENDIENDO A VIVIR CONMIGO, SIN HACERME DAÑO”

A travez del trabajo en la terapia de grupo, continuamos aprendiendo, primero a vivir con uno mismo viéndome, escuchándome, sintiendo, mis necesidades reales, conectando con mi fuerza de voluntad.

En la desatención la mente - ego busca afuera identificarse desde lo que le falto, sintiéndose insuficiente e incapaz, que no merece; o bien, sobre actúa lo contrario reaccionando de manera impulsiva y automática, ya sea pasiva o agresiva sin medida, sin autorregulación las crisis, las adversidades, los conflictos, las frustaciones o cambios. La mente lo interpreta y nos regresa a querer repetir lo que aprendió en el pasado o quiere anticipar el futuro para evitar el dolor y nos quedamos atrapados en un sufrimiento fisico emocional y mental, sobreviviendo, alejándonos de nosotros, por miedo a no saber quienes somos, le cedemos el poder y nuestro lugar presente a nuestra auto imagen Ideal, sintiéndome que no soy capaz de ser yo y sostenerme en la vida.

Volver al cuerpo es volver a casa.

El trabajo es habitar el presente con atención, reconectando con la respiración y con cada movimiento que surge de manera natural. En ese encuentro consciente con nosotros mismos, nutrimos nuestra atención desde el interior, recordamos quiénes somos, fortalecemos el vínculo con nuestro mundo interno y abrimos el corazón para construir relaciones más sanas, auténticas y conscientes con los demás.

Es una oportunidad para regresar a nosotros, sostenernos con amabilidad y vivir desde un lugar de mayor equilibrio y presencia.

Continuamos aprendiendo de nosotros.

Instituto de Desarrollo Humano y Crecimiento Personal

Aldama # 711 esq. Revolución

12/07/2026

12/07/2026

TALLER VIVENCIAL DE PSICOTERAPIA GRUPAL

“APRENDIENDO A VIVIR CONMIGO”

En un ambiente de respeto confianza y seguridad la Terapia Grupal se convierte en un espacio de encuentro con uno mismo y con los demás.

Continuamos aprendiendo de nosotros mismos a través de la escucha activa, la observación consciente y una mirada profunda hacia nuestro mundo interior.

Abrimos un nuevo proceso de Terapia Grupal, donde podrás:

✨ Aprender a reconocer y respetar tus límites internos y externos, fortaleciendo tu capacidad de autocontención.

✨ Fortalecer la confianza en ti mismo, recordando que “Soy capaz de ser yo y sostenerme en la vida.”

✨ Aprender a identificar, expresar y regular las emociones y pensamientos que durante mucho tiempo has negado o reprimido.

✨ Tomar decisiones desde el Ser, dejando de huir y de luchar contra ti mismo, para vivir con mayor presencia, conciencia y autenticidad.

Este es un espacio para acompañarte en tu proceso personal, honrando tu tiempo, tu ritmo y el momento presente.

INFORMES E INSCRIPCIÓN

CEL: 9211103660 y 9212042988

08/07/2026

Grupo de Formación y Entrenamiento en Psicoterapia Corporal

Un trabajo intenso de fin de semana.

Recuperamos la experiencia de la atención sostenida a través del cuerpo y la respiración, creando presencia y comenzando a practicar una percepción más consciente de la realidad, experimentando las sensaciones del momento.

Volver a nosotros mismos es regresar a ese espacio vacío y fértil donde nace la confianza. Es reconocer: soy capaz de ser yo y de sostenerme en la vida.

Es una experiencia sensorial unificada, un encuentro profundo con uno mismo.

Cuando la mente no es observada, los pensamientos y las emociones del pasado pueden hacernos creer, desde la falta, que somos insuficientes. Entonces buscamos afuera respuestas, viviendo una realidad condicionada que muchas veces nos conduce a la frustración y a la insatisfacción por no alcanzar aquello que deseamos.

Al crear presencia, nuestra percepción se abre. Comenzamos a conectar con nuestras necesidades reales y a satisfacerlas desde un lugar más consciente.

Dejamos de reaccionar automáticamente ante los conflictos y las crisis, y descubrimos que podemos sostenernos, continuar viviendo y nutrirnos de nosotros mismos.

Verme. Sentirme. Habitar el mundo desde quien realmente soy.

Eso es la presencia.

No dejo de SER.

Sostenerme en la vida conteniéndome en quien soy con la experiencia que este viviendo.

INSTITUTO DE DESARROLLO HUMANO Y CRECIMIENTO PERSONAL

REVOLUCIÓN 711 ESQ. ALDAMA

20/06/2026

INSTITUTO DE DESARROLLO HUMANO Y CRECIMIENTO PERSONAL

Grupo de Formación y Entrenamiento en Psicoterapia Corporal

Las heridas emocionales que habitan nuestra infancia van moldeando un carácter que deja su huella en el cuerpo y en la memoria. Desde ese lugar, la mente y el ego interpretan la realidad, haciéndonos creer que ya estamos definidos y que nuestro destino consiste en cumplir los anhelos, las creencias y las expectativas heredadas.

Sin embargo, al vivir desde deseos ajenos, solemos encontrarnos con la frustración y el vacío, sintiéndonos separados de nuestra fuerza interior, de nuestra voluntad y de la libertad de Ser.

Pero la vida nos invita constantemente a despertar.

Nos recuerda que no está detenida ni espera por nadie. Cada instante es una oportunidad para volver a nosotros mismos y reconocer que la existencia no es algo que sucede fuera, sino una creación que nace desde la conciencia y la atención que ponemos en cada paso.

Entonces comprendemos que somos los jardineros de nuestro mundo interior. Y que, con paciencia y amor, podemos cultivar flores que revelen nuestra verdadera esencia.

Ser es elegir.

Ser es recordar.

Ser es permitir que aquello que siempre ha vivido en lo profundo florezca sin miedo.

Y quizás, después de todo, la vida no consista en llegar a ser alguien distinto, sino en despojarnos de aquello que no somos, para regresar a la belleza sencilla y luminosa de nuestra naturaleza.

Ese es el más hermoso trabajo de formación: el arte de transformarnos y florecer desde el alma.

26/05/2026

TALLER VIVENCIAL

“APRENDIENDO A VIVIR CONMIGO”