Clínica Terapéutica UHH

18/06/2026

No te lo pierdas … ya comenzó

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14/06/2026

11/06/2026

10/06/2026

09/06/2026

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07/06/2026

06/06/2026

Te gustan los cuentos ……. Terapéuticos ????

El puente construido con miedo

Había una vez un niño que vivía en una pequeña isla rodeada por un enorme abismo llamado Miedo. Del otro lado se encontraba todo aquello que soñaba: amigos, aventuras, oportunidades y experiencias que anhelaba vivir.

Durante mucho tiempo observó ese horizonte con deseo, pero no se atrevía a cruzar.

Un día, un viejo sabio llegó a su isla y le dijo:

—Los mismos miedos que te mantienen aquí pueden convertirse en las piedras para construir el puente que te llevará al otro lado.

El niño no entendía. ¿Cómo podía usar el miedo para vencer al miedo?

Entonces el sabio le explicó:

—Cada vez que reconoces un miedo y lo aceptas, deja de ser una sombra y se convierte en una piedra firme sobre la cual puedes avanzar.

Con dudas, tomó su primer miedo: el miedo a ser juzgado. Y, para su sorpresa, se transformó en una sólida piedra. Luego tomó el miedo a fracasar, y apareció otra más. Después el miedo al rechazo, a equivocarse, a no ser suficiente. Uno a uno, sus miedos fueron formando un puente.

Y así descubrió que no necesitaba esperar a dejar de sentir miedo para avanzar; necesitaba aprender a caminar con él.

Reflexión

El miedo forma parte de la experiencia humana. No siempre aparece para detenernos; muchas veces surge para mostrarnos aquello que necesitamos comprender, sanar o transformar. Cuando lo ignoramos puede limitarnos, pero cuando lo escuchamos y trabajamos con él, puede convertirse en una oportunidad de crecimiento.

Cada persona tiene puentes distintos por construir. Algunos están relacionados con pérdidas, cambios, inseguridades, relaciones, decisiones importantes o experiencias que han dejado huella en su vida.

Reconocer nuestros miedos es un acto de valentía. Pedir ayuda para comprenderlos también lo es.

Desde la orientación psicológica y la psicoterapia es posible explorar aquello que nos genera temor, identificar su origen, desarrollar recursos personales y construir caminos más saludables para afrontar los desafíos de la vida.

No tienes que cruzar todos tus puentes en soledad. A veces, acompañarte de un profesional puede ayudarte a descubrir que las piedras que parecían obstáculos también pueden convertirse en el camino.

Porque el valor no consiste en no tener miedo, sino en aprender a avanzar con él.

Si hay un miedo que hoy te impide avanzar, recuerda que pedir apoyo también es una forma de fortaleza. La orientación psicológica y la psicoterapia pueden ayudarte a transformar aquello que te limita en una oportunidad para crecer, sanar y construir nuevos caminos hacia tu bienestar.

01/06/2026

Gaceta UHH

En el número 18 de nuestra Gaceta UHH, abrimos un espacio para reflexionar sobre la maternidad desde distintas miradas, explorando sus significados, sus retos en la actualidad y las experiencias que la atraviesan.

Te invitamos a leer, cuestionar y dialogar sobre uno de los vínculos humanos más significativos de nuestra existencia. ✨

¡Consúltala aquí! 👉: https://online.fliphtml5.com/GacetaUHH/Gaceta-UHH-Mayo-2026-version-Final/