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Programa Universitario de Derechos Humanos UAQ Apoyo, acompañamiento, asesoría, promoción, difusión y fomento de los Derechos Humanos en la UAQ

📆 𝟮𝟵 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗲𝗹 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 📌¿Quién te cuida cuando lo necesitas? ¿Quién acompaña a ...
29/10/2026

📆 𝟮𝟵 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗲𝗹 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 📌

¿Quién te cuida cuando lo necesitas? ¿Quién acompaña a una persona mayor, atiende a quien está enfermo o dedica tiempo a las tareas del hogar? 🫶
Los cuidados están presentes en nuestra vida todos los días, pero muchas veces pasan desapercibidos o recaen casi por completo en las mujeres. Por eso, cuidar también es un asunto de derechos humanos, igualdad y justicia social. ⚖️💜

🌷 Cuidar a quien cuida: reconocer su esfuerzo y garantizar que tenga tiempo para descansar y atender sus propias necesidades.
🤝 Compartir las responsabilidades: porque el cuidado no es tarea exclusiva de las mujeres; requiere la participación de las familias, la sociedad y las instituciones.
🫶 Recibir cuidados dignos: todas las personas merecen atención respetuosa, accesible y libre de discriminación.
🏡 Construir redes de apoyo: impulsar servicios y políticas públicas que permitan cuidar sin que ello signifique renunciar a otras oportunidades de vida.

Cuidar no debería significar agotarse, quedarse sin oportunidades o enfrentar las necesidades en soledad. Necesitamos una sociedad donde tanto quienes brindan cuidados como quienes los reciben puedan vivir con dignidad y ejercer plenamente sus derechos. 💜🌱





28/10/2026

📢 Conoce el Proceso de Atención de UniDHos

Te compartimos una infografía para conocer cómo puedes acercarte al Programa Universitario de Derechos Humanos en caso de que lo requieras

En este séptimo episodio de la tercera temporada del "PUDHCAST" te contamos sobre las obligaciones que tiene la comunida...
28/10/2026

En este séptimo episodio de la tercera temporada del "PUDHCAST" te contamos sobre las obligaciones que tiene la comunidad estudiantil ¿identificas cuáles son? ¡No te lo pierdas! (Disponible en nuestro canal de YouTube)

📆 𝟮𝟰 𝗮𝗹 𝟯𝟬 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗺𝗲 📌Construir un mundo más seguro no significa solamente evitar los conflictos, ...
24/10/2026

📆 𝟮𝟰 𝗮𝗹 𝟯𝟬 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗺𝗲 📌

Construir un mundo más seguro no significa solamente evitar los conflictos, sino también trabajar para que la violencia no sea el camino para resolver nuestras diferencias. La Semana del Desarme nos invita a reflexionar sobre la importancia de reducir las armas y promover una cultura de paz que ponga la vida y la dignidad humana en el centro. 🤝💙

⚖️ Los derechos humanos también se protegen previniendo la violencia y defendiendo el derecho de todas las personas a vivir con seguridad.
🕊️ La paz se construye con acciones: fortalecer el diálogo, la mediación y las soluciones pacíficas ante los conflictos.
🌎 La seguridad es una responsabilidad compartida: promover comunidades donde prevalezcan el respeto, la justicia y la protección de la vida.
💬 Elegir el diálogo antes que la violencia es contribuir a una sociedad donde las diferencias puedan resolverse sin poner en riesgo la integridad de las personas.

Esta semana nos recuerda que la paz no se alcanza únicamente con la ausencia de armas, sino con el compromiso de construir condiciones que permitan vivir con libertad, seguridad y dignidad. 💙✨
Menos armas, más diálogo; menos violencia, más derechos humanos. 🕊️✊🏽





📢⭐️𝗘𝗹 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗗𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼𝘀 ¡Nos escuchamos mañana!La discriminación en México recomendaciones para garantizar l...
19/10/2026

📢⭐️𝗘𝗹 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗗𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼𝘀
¡Nos escuchamos mañana!
La discriminación en México recomendaciones para garantizar la igualdad de todas las personas 👨🏻‍🦽👩🏽‍🦯
👩🏻‍🤝‍👨🏿🧑🏿‍🤝‍🧑🏻👨🏽‍🤝‍👨🏻👩🏿‍🤝‍👩🏼🧑🏼‍🤝‍🧑🏿



📆 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗘𝗿𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗿𝗲𝘇𝗮 📌Nadie debería tener que elegir entre alimentar...
17/10/2026

📆 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗘𝗿𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗼𝗯𝗿𝗲𝘇𝗮 📌

Nadie debería tener que elegir entre alimentarse, acceder a servicios de salud o cubrir sus necesidades básicas. Vivir con dignidad no debería depender de la situación económica de una persona, sino estar garantizado como parte del ejercicio pleno de sus derechos humanos.
La pobreza no es únicamente la falta de ingresos: también está relacionada con desigualdades, discriminación y barreras que impiden acceder a derechos fundamentales.

🏠 Derecho a una vivienda adecuada: contar con un espacio seguro y condiciones dignas para vivir.
🥗 Derecho a la alimentación y a la salud: acceder a alimentos suficientes, agua potable y servicios de salud de calidad.
📚 Derecho a la educación y al trabajo digno: tener oportunidades reales para desarrollar capacidades y construir un proyecto de vida.
⚖️ Igualdad y no discriminación: garantizar que todas las personas puedan ejercer sus derechos sin importar su condición económica o social.

Erradicar la pobreza exige más que acciones asistenciales: requiere políticas públicas, justicia social y la participación de las comunidades para eliminar las barreras que perpetúan la desigualdad.
Combatir la pobreza es defender los derechos humanos, reducir las desigualdades y garantizar que todas las personas puedan vivir con dignidad. ✊🏽🌎





📆 𝟭𝟲 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 📌¿Te has preguntado qué significa tener comida en la mesa todos los d...
16/10/2026

📆 𝟭𝟲 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 📌

¿Te has preguntado qué significa tener comida en la mesa todos los días? Para muchas personas, acceder a alimentos suficientes, nutritivos y de calidad sigue siendo un desafío. Y es importante recordar que alimentarse bien no debería ser un privilegio, sino un derecho humano. ⚖️🌎

🥕 Tener acceso a alimentos saludables es fundamental para nuestra salud y bienestar.
🌾 Valorar a quienes cultivan, cosechan y hacen posible que la comida llegue hasta nuestros hogares también es reconocer su trabajo y sus derechos.
🤝 Reducir el desperdicio, compartir y promover un consumo responsable son acciones que pueden contribuir a construir comunidades más solidarias.
💚 Garantizar una alimentación adecuada implica trabajar por una sociedad donde ninguna persona tenga que preocuparse por conseguir su próxima comida.
Hoy recordemos que detrás de cada alimento hay personas, trabajo y recursos que merecen ser valorados. Construir un mundo sin hambre requiere compromiso, empatía y acciones que pongan la dignidad humana en el centro. 🌱✨

🥑 Que el derecho a alimentarnos dignamente llegue a todas las mesas, sin excepción. 💚





📆 𝟭𝟱 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗠𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗥𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 📌En el campo, las mujeres siembran mucho más que alimentos: ...
15/10/2026

📆 𝟭𝟱 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗠𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗥𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 📌

En el campo, las mujeres siembran mucho más que alimentos: cultivan conocimientos, sostienen comunidades y mantienen vivas tradiciones que forman parte de nuestra historia. 🌱🤲🏽
Pero su esfuerzo merece algo más que reconocimiento: merece igualdad de oportunidades y el respeto pleno de sus derechos humanos. ⚖️

🌻 Que puedan acceder a la tierra, al agua, a la educación y a servicios de salud dignos.
💪🏽 Que su trabajo sea valorado y que sus voces tengan un lugar en las decisiones de sus comunidades.
🤝 Que vivan libres de violencia y discriminación, con las mismas oportunidades para crecer y desarrollarse.

Hoy conmemoramos su fuerza, sus saberes y sus aportaciones. También recordamos que construir un campo más justo significa escuchar a las mujeres rurales, reconocer su autonomía y garantizar que sus derechos se respeten todos los días. 💜🌎
✨ Cuando las mujeres rurales tienen oportunidades y derechos, toda la comunidad florece. 🌾💜





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Miércoles 9am - 5pm
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