13/10/2017
Beberapa Perkara Berkenaan Latihan Bebanan Yang Wanita Patut Tahu Sekiranya Mahu Dapatkan Bentuk Badan Yang Fit Lagi Curvylicious.Ini Keterangannya
Workout di gym kini mula mendapat tempat di kalangan wanita yang inginkan bentuk badan yang lebih fit dan curvy.
Ini adalah bertujuan untuk memberi keyakinan diri didalam berhadapan dengan orang ramai terutamanya bagi mereka yang bekerjaya.
Bagi wanita di luar sana yang belum berkesempatan untuk mentransformasikan badan anda kepada bentuk yang diidamkan,ini adalah beberapa perkara yang anda patut tahu.
Antaranya adalah :
Perkara 1 #
Angkat Beban Buat Wanita Jadi Berketul & Maskulin
Tidak, anda tidak akan berketul. Ini kerana testosterone anda tidak sebanyak lelaki. Yang anda lihat wanita berketul tu adalah 'professional bodybuilder' dan mengambil anabolik steroid (testosterone sintetik).
Perkara 2 #
Dada Akan Membesar Jika Mengangkat Beban
Tidak, dada cantik anda adalah jaringan lemak. Sebenarnya, hanya jika lemak anda berada di bawah 12% maka dada anda akan mengecil. Kebanyakkan wanita normal memiliki 30-40% lemak. Untuk menurunkan peratus lemak dibawah 20% juga adalah tidak semudah yang disangka.
Perkara 3 #
Jika Berhenti, Otot Akan Bertukar Menjadi Lemak
Otot tidak sama dengan lemak. Selalunya, jika anda berhenti bersenam, anda secara automatik akan mula kembali mengamalkan cara makan yang tidak sihat. Maka:
Tabiat makan tak sihat + Tak bersenam + % otot menurun
= Hilang otot dan Tambah lemak.
Perkara 4 #
Angkat Beban Boleh Menukar Lemak Menjadi Otot
Sekali lagi, otot dan lemak adalah entiti yang berbeza komposisinya. Perubahan tubuh yang lebih fit adalah dengan diet yang betul dan senaman yang pelbagai dan betul.
Jadi, tubuh anda tidak akan menjadi 'hulk', anda hanya akan bertukar kepada tubuh 'black widow'.
SIS,CARI SUPPLEMENT UNTUK PENGURUSAN BERAT BADAN?
Apa kata sis cuba supplement WFB & juga Hydrowhey Protein ke dalam diet harian kerana pada kedua supplement ini dapat membantu kepada penurunan berat badan,mengurangkan saiz pinggang dan juga peratus lemak badan!
(1) WFB adalah pembakar lemak khusus untuk wanita yang membantu kepada pembentukan bentuk tubuh wanita agar tampak lebih berkeyakinan.
Cara penggunaan adalah,gunakannya secara konsisten 1 sudu pada waktu pagi & juga pada waktu petang ATAU,
Gunakan ia sebaik sahaja selepas bersenam seperti workout,zumba,aerobik dan sebagainya dimana ianya berfungsi meningkatkan kapasiti aerobik bagi memanjangkan tempoh pembakaran kalori bagi mengurangkan peratus lemak badan anda.
(2) PLATINUM HYDRO WHEY PROTEIN – Abang rekemen sis ambil perisa VANILLA sebab ianya mesra rasa untuk wanita dimana ianya membantu kepada mengekalkan otot semasa proses penurunan berat badan.
Selain itu,ianya juga dapat memulihkan otot sis selepas workout bagi memberi toning yang menarik kepada bentuk badan supaya kelihatan lebih cantik dan menarik.
Bagi sis yang tak sempat buat breakfast,boleh gunakannya sebagai meal replacement instead of makan makanan yang tidak sihat dan berlemak tinggi atau jadikan ia sebagai snek pada waktu rehat.
Pengambilan protein juga dapat meningkatkan metabolisma badan secara teratur yang akan menggalakkan pembakaran kalori yang akan mengurangkan peratusan berat badan.
MAHUKAH SIS MENCUBA PAKEJ KOMBO WOMEN FAT LOSS INI?
Anda boleh hubungi Agen Sah kami.
Jika ada persoalan, boleh Whatsapp Pegawai Khidmat Pelanggan di talian ini :
0198055355
0198055355
0198055355
Atau,
Tinggalkan pesanan di ruangan komen di bawah yep !
Terima kasih 🙂
