الأكاديمية العالمية للتدريب الإحترافي

12/06/2025

العالم يتحدث لغة جديدة.. أصبح من المهم فهمها!

الذكاء الاصطناعي ليس موجة عابرة، بل بوابة لمستقبل يُعاد تشكيله الآن✨

🔍 في هذه الورشة العملية، لن تكتفي بفهم الأدوات...
بل ستدخل "العقل🧠" الذي يُحرّك الذكاء الاصطناعي نفسه.

من Midjourney إلى ChatGPT، ومن الصور إلى القرارات…
تعلّم كيف تقود لا أن تُقاد💡

🎓 مع البروفسور Angelo Cangelosi من جامعة مانشستر،
والمدرب المتمرس م. أحمد أبو زنيد.

📆 28-21-20 يونيو 2025)
(9-4 مساءً بتوقيت السعودية)
📍 مباشرة عبر Zoom
أو حضوريًا في مراكز سمارتسوي 🇪🇬🇧🇦🇩🇿🇮🇶🇰🇼🇹🇷

🔥تخفيض خاص 50% لهذه البلدان

🎁العراق/الأردن/مصر/لبنان/سوريا/فلسطين/السوادن/اليمن/تونس/الجزائر /ليبيا/المغرب/موريتانيا🎁

📍 للتسجيل: SmartsWay.com/stg/Programs.aspx
📞للاستفسار :

14/04/2025

هل #المدرب هو #كوتش ؟!🤔
ربما في الترجمة الحرفية لعبارة Coaching
هي التدريب. لكن الكوتشينج كعلم ومجال فهو مستقل له قواعده وأسسه ومنهجته الخاصة.
هل أنت مهتم بأن تصبح كوتش؟
يعتبر الكوتشينج من المهن المهمة ضمن مهن المستقبل....إذا كنت مهتم بمعرفة التفاصيل علق بمهتم.😀

21/01/2025

اكتشف أسرار برنامج آيفوكس ومدى تأثيرها في حياتك✨
ندعوك لحضور أمسية مميزة يقدمها:
✨الأستاذ إياد القرين.✨
📅 21 يناير
⏰ 9:00 مساءً بتوقيت السعودية
📍 عبر زوم https://us02web.zoom.us/j/87493424636
✅ الحضور مجاني ومتاح للجميع

ماذا ستستفيد من الأمسية؟
• أهمية القيم في اتخاذ القرارات وكيفية اكتشافها وترتيبها وفق مصفوفتك الخاصة
• كيف يدعمك برنامج آيفوكس في تحسين التخطيط وتحقيق الأهداف.
• الأدوات التي يقدمها البرنامج لمساعدتك في المتابعة والإنجاز.

اغتنم الفرصة وتواجد معنا.
لمتابعة كل أنشطتنا يمكنك الانضمام الينا عبر الرابط التالي 👇🏼
https://t.me/SmartsWay_Algeria

20/01/2022

يسر مركز DXN تقسيم
DXN TÜRKIYE TAKSIM

أن يقدم لكم
ورشة عمل احترافية تفاعلية، تتضمن ألعاب تدريبية بعنوان⬇️

قيادة فرق العمل

📢يقدمه
الكوتش: مفتاح مراد
و الكوتش: كريم صغير

⬅️يوم السبت الموافق 22/01/2022
🕓 ساعات البرنامج التدريبي
من 11 صباحا الى 01:30 مساء
استراحة الصلاة والغداء
من 03 مساء إلى 06:00 مساء

⬅️ الفئة المستهدفة:
البرنامج يقدم للعضو في مرحلة الماسي فقط

⬅️ متطلبات التسجيل:
- الاسم
- رقم العضوية
- الرتبة لاتقل عن الماسي

تنبية: العدد محدود جدًا وتعطى الاولوية بحسب الاسبقية بالتسجيل.

🔰المكان: إسطنبول - ميدان تقسيم
بإتجاه السفارة الألمانية_مقابل البتتا PTT مجاور Şekerbank
شكر بنك رقم البناء 36 رقم المكتب B-2
‏DXN Taksim SC
‏

★★★★★ · Produce market

05/01/2022

*يسر مركز DXN اسينيورت*
أن يقدم لكم
محاضرة بعنوان⬇️

*الثقة بالنفس*

📢يقدمه ضيف تركيا 🇹🇷 القادم من الجزائر 🇩🇿
*الكوتش: كريم صغير*
*ESD*

⬅️يوم الاحد الموافق 09/01/2022
🕓 الساعة: 03:00 PM مساء

🔰المكان: إسطنبول - مركز DXN اسينيورت طابق 6 – مكتب رقم 194

رابط موقع المركز على الخريطة:
https://g.page/DXNESENYURT?share

04/12/2021

هناك سؤالين اذا تم الاجابة عليهما
بــــ (نعم) تكون قد بنيت استحقاق لماتريد بعمق وفي نفس الوقت ألغيت احتمال التدمير الذاتي من المعادلة هذا على الأغلب.

1. هل أنت قادر على فعلها ؟

2. هل ترغب في دفع ثمن الحصول على ماتريد؟

الجواب
بـــــ (لا) على أحد السؤالين يعني أنك باختصار لاتستحق ولن تحقق ماتريد وستدمر نفسك ذاتيا أما لو جاوبت
بــــ (نعم) على السؤالين فأنت تستحق وكل ماعليك هو أن تبدأ العمل واترك التفاصيل للكون وهنا نقصد بالعمل ،
هو العمل الداخلي (تضبيط الداخل) بكلمات أخرى ضبط داخلك وانتظر الاحداث مع تسليم التفاصيل لله...

تذكر كلما ارتفع استحقاقك كلما قل التدمير الذاتي.

تقبل النفس والتصالح معها، والشعور بقيمتها واستحقاقها للسعادة والأشياء الجيدة في الحياة من أهم ما يميز الإنسان السوي المستقر نفسيًا الذي يشعر بالرضا عن حياته، ولا يعني هذا أن هناك من تمضي حياته بدون الشعور بالضيق أو الشك في النفس أو ضعف الثقة أحيانًا، ولكن الشعور بالاستحقاق يجعلك تتجاوز مشاعر الإحباط بشكل أسرع، وتتعامل مع الفشل بطريقة إيجابية.
كل الناس معرضون للشعور بالإجهاد وانخفاض تقدير الذات في بعض الأوقات، ولكن بالنسبة للبعض فإن الشعور بتدني احترام النفس وعدم الجدارة والنقد الداخلي هو الأصل، مما يجعلهم يوقفون تطور أي فرص جيدة سواء كانت علاقات أو فرص عمل أو نجاحات لشعورهم بعدم جدارتهم......يتبع 👍 .

#الاستحقاق
لتابعتنا على الرابط التالي 👇👇

https://t.me/karimdxn

03/12/2021

الإستحقاق هو أن تشعر أنك أهل للحصول على الهدف وأنك شخص مناسب له. الشخص صاحب الإستحقاق المنخفض لا يستمتع لأنه يرى انه ليس أهلا للسعادة وأنه لا يستحق سوى المشاكل والأحزان فتجده غالبا مكتئبا يصعب عليه أن يبتسم أو أن يتخيل نفسه مبتسما لأنه يرى أن الإبتسامة لا تناسبه، وبمجرد ما أن تدخل في نمط حياتك الجديدة هذا المسمى ” الإستمتاع ” ستدرك أنك تستحق كل ما هو جميل وستتحمس لإسعاد نفسك أكثر، والجميل أن بهذه الطريقة أنت لن تقتنع عقليا فقط بأنك تستحق ما هو جميل وهي النتيجة التي تصل إليها باستخدام التوكيدات وتمارين أخرى بل ستحس بهذا الأمر لأنك عشته فعلا ولم تردده بلسانك فقط....
كيف ترفع شعورك بالاستحقاق واحترام الذات؟

رفع الاستحقاق من أهم العلامات على طريق النجاح وعيش حياة غنية بالإنجاز والرضا التوازن. إليك أهم 10 نقاط لرفع استحقاقك وزيادة الثقة بالنفس:

1- الاعتراف بمشاعر عدم الاستحقاق
الاعتراف بشعور ما لا يعني الاستسلام له، على العكس، بمجرد تحديد المشاعر والاعتراف بها فإنه يسهل تجاوزها، وعندما تقر بأن لديك شعورًا بعدم جدارتك واستحقاقك فإنه لا يسيطر عليك لأنك تصبح أكثر وعيًا لوجوده.

2- اكتشف ما الذي يجعلك تشعر بعدم الاستحقاق
لا يمكنك إصلاح ما لا تعرفه.. هذه واحدة من أهم قواعد العلاج المعرفي السلوكي CBT، يجب أن تقضي وقتًا في معرفة أسباب شعورك بعدم الاستحقاق.
قد يكون الغوص في مشاعر عدم الاستحقاق ومحاولة اكتشاف جذورها أمرًا مؤلمًا، ولكنها خطوة أساسية في استعادة الثقة بالنفس، وحتى يكون مستقبلك أكثر إيجابية يجب أن تسامح نفسك وتتحرر من المشاعر العميقة الجذور التي تعيقك من إصلاح حياتك والشعور باستحقاقك لحياة أفضل.
قد تكتشف أن السبب الرئيسي في شعورك بعدم الاستحقاق هو إخفاقاتك، أو ربما العكس نجاحاتك التي جعلت الكثيرين يغارون منك ويعاملونك بشكل سيء ويتهمونك بالغرور، أو الأوصاف السلبية التي كان يخلعها عليك المقربون، أو نظرة المحيطين والمجتمع للناس وأسباب استحقاقهم للحياة الجيدة مثل الشكل ونوع التعليم ومكان النشأة، وقد تتغير بعض هذه الأمور ولكن يبقى الشعور بعدم الاستحقاق لصيقًا بالإنسان، لذا فإن اكتشاف السبب الحقيقي للشعور بعدم الجدارة والاستحقاق وتحليله والتغلب عليه ومناقشته وتجاوزه يمثل خطوة كبرى في طريق الثقة والكفاءة.

3- التحرر من ضغط التوقعات
لدى الجميع ذكريات من الماضي توجد الشعور بعدم الاستحقاق، والتي كثيرًا ما ترتبط بالفشل في تحقيق أمر ما، أو التسبب في خيبة أمل الآخرين مثل الوالدين والمعلمين، وأولى خطوات استرداد الاستحقاق هو رحمة الذات، والتحرر من ضغط توقعات المجتمع، بل وتوقعات النفس، والتركيز على تفهم الناس وتقبلها، لأن التوقعات غير الواقعية التي يتعرض لها الطفل، والمعايير العالية التي يرسمها المجتمع والأسرة للنجاح والتقدير قد تدفع النشء إلى الشك في الذات، خاصة في ظل جو عام تنافسي وقليل التعاطف ولا يراعي الفروق الفردية مما يوصل الإنسان إلى نقطة سيئة من كراهية الذات.

4- كن فخورًا بمواهبك ونقاط قوتك
كل شخص لديه أشياءً جيدة ونقاط قوة. عندما يهاجمك الشعور بعدم الاستحقاق وضعف الثقة فإن تذكرك وتركيزك على مواهبك يعيد التوازن والشعور بالجدارة إليك.

5- توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
لا شيء يقلل احترامنا لذواتنا أكثر من المقارنات غير العادلة، إذا نظرت إلى جوانب تفوق الآخرين عليك باستمرار فإن مشاعرك نحو نفسك ستزداد سوءًا وستعتاد على ملاحظة ما يقلل قيمتك لا ما يزيدها.
قد يكون التوقف عن المقارنات أمرًا صعبًا خاصة وأن الثقافة العامة من حولنا تشجع باستمرار على المنافسة، بالإضافة إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي وولع الكثيرين بمشاركة صورهم وأماكن تنزههم ولحظاتهم السعيدة ونجاحاتهم، ولكن المقارنات سلوك مضلل للغاية، فما يظهر لك من الأشخاص لا يعبر عن حقيقة حياتهم.

6- تخلص من وهم المثالية
السعي نحو المثالية في كل شيء يخلق ضغطًا هائلًا، فالمثالية هي مجرد وهم يتم التركيز عليه في وسائل الإعلام المختلفة، ولكن الحقيقة أنه مجرد اصطناع.
ويرتبط ضغط مطاردة الكمال والسعي للمثالية بالتوقعات العالية التي تضعها لنفسك أو يضعها الآخرون، وهي من أهم مسببات ضعف الثقة والشعور بعدم الكفاءة، وفي المقابل فإن تقدير الإنسان لإنجازاته مهما كانت صغيرة، وتذكره لنجاحاته يزيد من شعوره بالثقة.

7- تدوين الإنجازات
الشعور بالإنجاز يرفع هرمونات السعادة وخاصة الدوبامين، خصص مدونة ورقية أو إلكترونية، واقتطع من وقتك 20 دقيقة يوميًا لتدوين إنجازاتك مهما كانت صغيرة، حتى ولو كانت أنك لم تدخل في جدال معتاد مع أحد الأشخاص الذين يستفزونك، أو أنك قللت من استهلاك السكر.. أيًّا ما كان الإنجاز اكتبه وستعتاد مع الوقت على تقدير نفسك والتركيز على الأمور الجيدة التي تفعلها وتحققها.

8- العناية بالجسم
الطريقة التي تعامل بها جسمك تكشف الكثير عن طريقة تفكيرك في نفسك. لا تحتاج إلى ممارسة الرياضة بشكل مكثف، أو اتباع نظام غذائي صارم حتى تكون مهتمًا بجسدك وترفع شعورك بالاستحقاق، يكفي أن يكن روتينك العادي صحيًا، وأن تحرك جسمك، وتتناول الفواكه والخضراوات وتتجنب الوجبات السريعة، وتشرب الماء بشكل كافي.
العناية بالصحة ومظهر الجسم، وإعطاء الوقت للاهتمام والعناية بالبشرة والشعر والأسنان والصحة العامة يزيد مشاعر القيمة الذاتية، وعلى الرغم من أن احترام الذات ينبع من الداخل، ويرتبط بأمور شعورية وفكرية إلا أن الاهتمام بالجسم يؤكد على الشعور بالأهمية والاستحقاق لحياة صحية.

9- اختيار الملابس:
الملابس التي نرتديها لها تأثير على شعورنا بأنفسنا، فاتباع صيحات الموضة حتى ولو لم تكن تعجبك تؤكد لديك الشعور بسيطرة الآخرين على إحساسك بالجمال، والخوف من ارتداء ألوان أو أنماط معينة رغم أنها تعجبك لشعورك بأنك بدين أو نحيف أو أن سنك لا يتناسب معها يزيد من شعورك بعدم الاستحقاق لأن تفعل وتحصل على ما تحب... ارتدي بشكل جميل وفق ذوقك، كن أنيقًا حتى في المنزل فهذا يزيد من شعورك بالثقة والاهتمام بالنفس.

10- سيطر على صوتك الداخلي
الصوت الداخلي الناقد ليس هلوسة سمعية، وإنما مجموعة من الأفكار المحبطة والمزعجة تفرض نفسها على العقل الشعور وتعيق قدرة الشخص على التكيف وتقدير الذات وإنشاء علاقات سويّة[3].
الصوت الناقد الداخلي ليس ضميرًا ولا مرشدًا أخلاقيًا، لأنه يتميز بصيغته المهينة التي تزيد مشاعر الكراهية الذاتية بدلا من تحفيزنا على اتخاذ خطوات لتحسين حياتنا بطريقة بناءة.
يمكن السيطرة على صوت النقد الداخلي بالوعي به، ومعرفة أهم الانتقادات التي توجهها إليك نفسك، والتعامل معها بسخرية وعدم اهتمام، ويساعد أيضًا في إيقافه وتحويله التمرن على التوكيدات الإيجابية، وترديد كلام جيد عن نفسك.

وختامًا فإن رفع الاستحقاق والعمل على زيادة الثقة بالنفس ضرورة للشعور بالرضا واتخاذ خيارات جيدة وتنفيذها، وهو أمر يحتاجه الجميع للتخلص من تأثير التجارب والخبرات المؤلمة، والأذى المباشر وغير المباشر الذي سببه الغير.

#الاستحقاق
للمزيد من الفائدة يمكنك متابعتنا عبر الرابط التالي 👇👇👇❤🌹

https://t.me/karimdxn

02/12/2021

فيما يلي نقدم لكم ومضات سريعة ترفع لديك شعور الاستحقاق:

* يرتفع استحقاقك للأشياء والفرص الثمينة عندما يرتفع احترامك لذاتك وإعادة الاعتبار لنفسك، فكل الذين حققوا ما يتمنونه في حياتهم وأكثر يشتركون في احترامهم لذواتهم ولوجودهم في الحياة.

*حدث نفسك بإيجابية، فأنت إنسان محترم كما أنت، والوحيد الذي يستطيع زيادة أو تقليل هذا الاحترام هو أنت وحدك، الناس قد تعاملك بأي طريقة تعكس أخلاقهم، لكن هل تستطيع أنت المحافظة على احترامك لنفسك؟
عامل نفسك دائماً كملك أو كمدير عام لأكبر شركة في العالم، واحترم نفسك بهذا القدر، ولن يمضي وقت طويل حتى تجد الاستحقاق عندك قد ارتفع كثيراً.

*احترم وجودك في كل مكان أنت فيه، احترم وجودك في الحياة والنوايا الطيبة فيها، فأنت تشكل قيمة عالية جداً بالنسبة للكون، فلا تتنازل عن قيمتك من أجل خدعة يلعبها عليك المجتمع ويؤيدها عقلك بأن تكون واقعية وتمد رجيلك على قدر لحافك وترضى بالقليل، كل روح لها قيمة عالية، وأنت إنسان لك روح ولك شخصية، وهذا أعلى قيمة مما تتصور.
أنت تستحق أن تقدّر ذاتك، فلا تبخل على نفسك ولا تستكثر الخير عليها.

#الاستحقاق

إذا رأيت المنشور مفيد .. فكن كريما ومعطاء بمشاركته مع غيرك ليستفيد .

اذا اردت الاستفادة أكثر تابعنا عبر الرابط التالي👇👇
https://t.me/karimdxn