Nutrition and Dietetics Students Association-NADSA

Nutrition and Dietetics Students Association-NADSA We are students from Bachelor of Nutrition and Dietetics UniSZA.

🍭 Small changes can make a big difference!Start reducing sugar today for a healthier and happier lifestyle 💪✨💧 Eat smart...
28/05/2026

🍭 Small changes can make a big difference!
Start reducing sugar today for a healthier and happier lifestyle 💪✨

💧 Eat smart
🍎 Snack healthier
🚫 Cut down on sugary foods & drinks

🌟 Less Sugar, Better Health! 🌟

Sekian, Terima Kasih.

Mari ikuti perkembangan semasa di semua media sosial
NADSA 👇🏻

Facebook
facebook.com/nadsaunisza

Instagram
instagram.com/nadsaunisza

X
x.com/nadsaunisza





University life memang busy, tapi jangan sampai kesihatan terabai juga 📚✨Nak kekal fokus, bertenaga dan tak cepat penat?...
27/05/2026

University life memang busy, tapi jangan sampai kesihatan terabai juga 📚✨
Nak kekal fokus, bertenaga dan tak cepat penat? Start makan dengan lebih bijak.

1) Minum air secukupnya 🥤 — target 8 gelas sehari supaya badan kekal hidrat dan otak pun lebih fokus.

2) Pilih makanan seimbang 🥪— jangan tinggal karbohidrat, protein,sayur dan buah dalam setiap hidangan sebab badan perlukan semua nutrien untuk perform dengan baik.

3) Kawal makanan manis 🍧— sesekali boleh “healing”, tapi cuba pilih snek lebih sihat macam yogurt atau buah-buahan supaya kekal bertenaga.

4)Jangan skip sarapan 🥞 — sarapan bantu tingkatkan tenaga, mood dan fokus untuk hadap kelas dari pagi sampai petang.

Student life bukan sekadar survive, tapi kena jaga diri juga 💯

Mari ikuti perkembangan semasa di semua media sosial
NADSA 👇🏻

Facebook
http://facebook.com/nadsaunisza

Instagram
http://instagram.com/nadsaunisza

X
https://x.com/nadsaunisza




🌟 “Kawal Portion, Hidup Lebih Sihat” 🌟 - 🍽️ Gunakan pinggan kecil → kurangkan jumlah makanan tanpa rasa bersalah. - 🥗 ...
27/05/2026

🌟 “Kawal Portion, Hidup Lebih Sihat” 🌟
- 🍽️ Gunakan pinggan kecil → kurangkan jumlah makanan tanpa rasa bersalah.
- 🥗 Ikut kaedah suku-suku separuh → ¼ karbohidrat, ¼ protein, ½ sayur & buah.
- 💧 Minum segelas air sebelum makan → bantu rasa kenyang, elak berlebihan.
- ⏳ Makan perlahan & fokus → beri masa otak hantar isyarat kenyang.

Sekian, Terima Kasih.

Mari ikuti perkembangan semasa di semua media sosial
NADSA 👇🏻

Facebook
http://facebook.com/nadsaunisza

Instagram
http://instagram.com/nadsaunisza

X
https://x.com/nadsaunisza





[SALAM AIDILADHA 1447H] 🌙🐐Assalamualaikum dan salam sejahtera,Selamat Menyambut Hari Raya Aidiladha 1447H kepada seluruh...
27/05/2026

[SALAM AIDILADHA 1447H] 🌙🐐

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Selamat Menyambut Hari Raya Aidiladha 1447H kepada seluruh umat Islam.

Aidiladha hadir membawa seribu makna tentang keikhlasan, pengorbanan dan ketaatan kepada Allah SWT. Semoga setiap pengorbanan yang dilakukan menjadi asbab keberkatan, ketenangan hati serta mengeratkan lagi kasih sayang sesama insan.

Di kesempatan yang penuh mulia ini, kami mendoakan agar segala amal ibadah, doa dan kebaikan yang dilaksanakan diterima serta dikurniakan ganjaran terbaik oleh Allah SWT.

Raikan Aidiladha bersama keluarga dan insan tersayang dengan penuh kesyukuran dan kebahagiaan. ✨

Terima kasih.

Mari ikuti perkembangan semasa di semua media sosial
NADSA 👇🏻

Facebook
http://facebook.com/nadsaunisza

Instagram
http://instagram.com/nadsaunisza

X
https://x.com/nadsaunisza




📚 Persuratan 101 : Bengkel Penulisan Rasmi ✍🏻Tarikh : Rabu, 15 April 2026Program ini memberi pendedahan kepada para pese...
19/05/2026

📚 Persuratan 101 : Bengkel Penulisan Rasmi ✍🏻
Tarikh : Rabu, 15 April 2026

Program ini memberi pendedahan kepada para peserta mengenai teknik dan format penulisan rasmi yang betul serta berkesan. Semoga segala ilmu dan perkongsian yang diperoleh dapat dimanfaatkan dalam urusan akademik dan profesional pada masa akan datang 🤍

🌟 “Kawal Portion, Hidup Lebih Sihat” 🌟 - 🍽️ Gunakan pinggan kecil → kurangkan jumlah makanan tanpa rasa bersalah. - 🥗 I...
15/05/2026

🌟 “Kawal Portion, Hidup Lebih Sihat” 🌟

- 🍽️ Gunakan pinggan kecil → kurangkan jumlah makanan tanpa rasa bersalah.
- 🥗 Ikut kaedah suku-suku separuh → ¼ karbohidrat, ¼ protein, ½ sayur & buah.
- 💧 Minum segelas air sebelum makan → bantu rasa kenyang, elak berlebihan.
- ⏳ Makan perlahan & fokus → beri masa otak hantar isyarat kenyang.

Sekian, Terima Kasih.

Mari ikuti perkembangan semasa di semua media sosial
NADSA 👇🏻

Facebook
http://facebook.com/nadsaunisza

Instagram
http://instagram.com/nadsaunisza

X
https://x.com/nadsaunisza





Address

University Sultan Zainal Abidin Campus Gong Badak Kuala Nerus
Kuala
21300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrition and Dietetics Students Association-NADSA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The University

Send a message to Nutrition and Dietetics Students Association-NADSA:

Shortcuts

Share

Category